肌肉软组织疏松的治疗方法

❶ 肌肉萎缩有什么有效的治疗方法

治疗方针
针对病因治疗，酌情采用规范性康复运动治疗；强调肌肉协调性训练，以及低频或中频电刺激、神经营养药，配合针灸/电针和推拿等治疗。

❷ 肌肉软组织粘连怎么治疗最有效

软组织粘连往往是可以引起疼痛、酸胀、活动不利、牵扯痛、僵硬等症状的。有可能会有软组织粘连、劳损的，往往是可以采取按摩、针灸、理疗的治疗的。或配合中药、外用药物等治疗的。注意保养。适当的功能锻炼。不要久坐。

1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。按照气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头，

2、急性腰扭伤应主动治疗，安心休息，防止转成慢性，

3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动，

4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低这些，

5、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会引起某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸

❸ 肌肉拉伤软组织损伤怎么调养才快

软组织损伤系指人体运动系统皮肤以下骨骼之外的肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、关节囊等组织以及周围神经、血管的不同情况的损伤。这些组织受到外来内在的不同致伤因素的作用，造成组织破坏和组织生理功能紊乱产生损伤。

软组织损伤一般是受外来的机构应力的作用，当达到一定的强度而诱发损伤，产生症状的。一般可分为急性损伤和慢性积累性损伤两大类。当软组织受到钝性或锐性暴力损伤时，可以引起局部软组织(包括皮肤、皮下组织、肌肉、其中包含有神经、血管和淋巴组织)的挫伤或(和)裂伤。

人体软组织损伤是人类运动系统中的一种常见病、多发病。软组织的损伤可因急性损伤和慢性积累性损作而导致出现颈肩背腰腿及四肢的不同情况、不同程度的症候，近几十年来，发现许多病症的很大部分来源于软组织的肌肉、韧带、筋膜、脂肪、关节囊、神经、血管等直接致发。
建议最好采用外用药物治疗，可舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒 操作和护理中需要注意一些事项:
1、对于局部出现大块青紫斑者，不宜立刻施用手法和热敷，应先冷敷，在24小时后才能进行手法治疗；
2、治疗手法宜轻柔；
3、患部适当固定，防止足部保持背曲内翻姿势；
4、同时也要局部保暖，使用拜力士效果比较显着；

5、休息时要坚持使用拜力士，也要注意把踝部放置要高于臀位，利于肿胀消退。

软组织挫伤通常有什么治疗方法？软组织损伤有哪些需要注意的？
通常可以镇痛、理疗、制动等方法治疗。在受伤24
小时内，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收缩，组织水肿消退，起到止血消肿止痛的作用。操作和护理中需要注意一些事项:

1、对于局部出现大块青紫斑者，不宜立刻施用手法和热敷，应先用拜力士冷敷，在24小时后才能进行手法治疗；

2、要保持局部保暖，使用拜力士就可以；
3、休息时注意把贴有拜力士的踝部放置要高于臀位，利于肿胀消退。
4、治疗手法宜轻柔；
5、患部适当固定，防止足部保持背曲内翻姿势.

软组织损伤的建议治疗方法:

软组织损伤可以采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤。

❹ 骨质疏松的人胳膊疼痛，有哪些治疗方法呢

骨质疏松可能会导致手臂疼痛，这种情况下采取积极的抗骨质疏松药物治疗，包括碳酸钙D3、阿法骨化醇软胶囊和阿仑膦酸钠片。通常多晒太阳，多喝牛奶，多吃虾、鱼子酱等食物。合理饮食和补钙。磷含量高的食物，多吃黄绿色的蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、西红柿、生菜、卷心菜等，多吃新鲜的水果和蔬菜。

最常用的镇痛治疗包括口服非甾体类药物，如布洛芬、塞来昔布等，以促进骨形成，减少骨吸收，如肌肉注射米卡西丁、口服福萨马、氟化物等，这些都是原发性骨质疏松症患者的对症治疗。对骨质疏松症患者的病因治疗也非常重要，如需要调整生活方式，并补充基本的骨保健补品等。认为钙和维生素D是骨骼健康的基本补充剂补充治疗。

❺ 肌肉萎缩有什么治疗方法

肌肉萎缩的治疗方案取决于病因，应针对原发疾病制定治疗方案，但营养和锻炼贯穿始终。
急性期治疗
对于急性出现的严重肌肉疾病，可能会出现呼吸肌无力，导致呼吸困难甚至呼吸衰竭。对于此类患者需要在急诊或者重症监护室进行监护治疗。
一般治疗
对于系统性疾病如内分泌疾病、肿瘤、感染、颈椎病、腰椎间盘突出等，需要治疗原发疾病。
对于炎症性肌病，治疗的目标是抑制炎症和自身免疫反应，治疗方案需要专科医师评估后制定。
营养和锻炼
锻炼
最好避免肌肉萎缩的办法就是多使用，在安全范围内，增加针对肌肉力量的锻炼。
营养
保证每天足够的能量摄入，注意合理饮食搭配，营养均衡。每日所需能量约为25~35kcal/kg，具体还需要根据每日的能量消耗估算。此外，还可摄入一些营养肌肉的药物。
药物治疗
由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。此外，治疗用药包括缓解症状、根除病因两种目的，如有不明病因的症状时，建议及时向专业人员求助，以免贻误病情。以下为针对本病的具体用药指导。
炎症性肌病
对于炎症性肌病，药物治疗的目标是抑制炎症和自身免疫反应，主要的药物包括：
糖皮质激素：如泼尼松，诱导治疗时剂量一般为每天1mg/kg，部分病情较严重的患者可以加量。病情控制稳定后泼尼松需要在专科医师的指导下缓慢、规律地减量，切勿骤停。
免疫抑制剂：如环磷酰胺、他克莫司、环孢素，用于长期维持治疗。
生物制剂：部分难治型的患者可能需要用到生物制剂，如阿达木单抗注射液。
营养肌肉药物治疗
临床上通常会加用营养肌肉的药物，如肌酸，大剂量维生素E，辅酶Q等帮助延缓肌萎缩，但目前此类药物的有效程度有待进一步循证医学证据证明。
手术治疗
需根据具体病因、原发病决定，比如神经外伤、颈椎病、腰椎间盘突出、神经卡压等，可考虑手术治疗，具体手术方案需咨询专科医生。
中医治疗
有研究显示电针刺激穴位对治疗失神经肌萎缩有一定的治疗效果；但这些中医治疗暂无循证医学证据支持，建议到正规医疗机构，在医师指导下治疗。

❻ 肌无力的治疗方法有哪些

肌无力的最新治疗方法有：
一、是针对重症肌无力的病因治疗，肌肉无力是血行障碍、经络阻滞的具体反映，经络阻滞主要表现为奇经八脉的阻滞，奇经八脉与五脏六腑、体表器官关系密切，奇阳虚损、脉络阻滞则肌肉失去营养，表现为肌肉颓废无力等。所以重症肌无力中医治疗强调振奋奇经、通络化瘀，从根本上解决了乙酰胆碱的传递障碍，恢复肌肉的收缩功能。
二、是应用激发阳气、强肌生肌的中药，改善眼脸下垂、复视、斜视、肢体无力、吞咽困难、呛咳等重症肌无力的症状。
三、是利用中医药整体调节优势，平衡人体阴阳，逐渐减停激素，消除长期服用激素引起的副作用。在撤减激素的过程中，临床上一定要掌握好激素的减停剂量，不宜过快。
四、脾胃虚弱：脾为后天之本，气血生化之源，主运化水谷，统血，主肌肉、四肢，脾胃虚弱，运化不能，气血生化之源不足，肌肉失养而成痿。病状表现为：肢体软弱无力，肌肉枯萎消瘦，伴有神疲倦怠，食少便溏，面色虚浮无华、舌苔薄白，脉细。肌肉萎缩治疗原则：健脾生血，益气生肌。
五、肝肾亏虚：肝藏血、主筋，肾藏精，主骨、肝肾亏虚、精血不足，筋骨经脉失去濡养而成痿。病状表现为：下肢痿软无力，不能久立，腰脊酸软。一侧或两侧感觉障碍或痛觉消失。并伴有头昏目眩、耳鸣、遗精、遗尿或月经不调，舌红苔少，脉细数。肌肉萎缩治疗原则：采用益肝补肾，滋阴清肺。

❼ 骨质疏松的几种疗法

骨质疏松除了接受正规的治疗之外，还要注意生活方面的护理，可以采用4种自然的疗法，比如加快步速、横着走，连续跳跃20下，爬楼梯或陡峭小山。这些方法都比较简单，但却收到非常好的效果。平时要做好相应的预防，经常到户外锻炼，避免生活在潮湿的环境，保护好关节。

随着科技不断的发展，人们开始过多的关注与人类的健康。面对众多疾病的出现，科学家们也在找寻着治疗的方法。骨质疏松是全世界人类需要面对的疾病，也是人口老龄化高发的疾病。这与人体各项机能逐渐的衰退有关，钙质会从骨骼当中很快流失，易脆和骨折。面对骨质疏松需要怎么解决呢？以下是骨质疏松的4种自然疗法。

1、加快步速

每周至少快走4次，女性髋部骨折的风险会明显降低。通过以散步的方式“间歇走”，也就是每次快步走后，要持续1~20分钟的缓步走，这种方式要交替循环的采用，能起到缓解背痛的作用，同时又能够避免高冲击力的运动所带来的危害。

2、横着走

根据最新一项研究表明，横着走和高冲基地的运动相似，具有增加骨密度的作用，经过相关人士的研究，散步3~5分钟之后，再花上30秒的时间，用脚后跟或前脚掌使人横着走，这种方法能避免骨质疏松的出现。

3、连续跳跃20下

对于25~50岁的女性来说，如果连续跳跃20下，每天坚持两次，4个月之后，髋布的密度就会明显增加。散步的时候可以将手机设成定时器，每散步5~10分钟，叫跳跃30秒，休息30秒，然后再继续的散步，再跳跃，如此反复进行。

4、爬楼梯或陡峭小山

相比较平地走路，快步上下楼梯和爬陡峭的小山，更加能够锻炼骨骼的强度。大家可以经常到周边的小斜坡散步，找两三个坡度适中的斜坡或者是在大型建筑物外的楼梯附近，锻炼两分钟爬坡或走楼梯，经过一段时间之后，骨密度就会明显改善。

通过上文的介绍，大家对于骨质疏松的天然疗法有了一定了解，希望上面的方法能够帮助更多的人。骨质疏松必须采取正确的治疗和护理方法，对于病情的康复才会有很大的帮助，在一定程度上也能够加速患者康复的脚步，争取早日恢复健康，平时要适度到户外锻炼，避免生活在潮湿的环境，注意关节的保养。

❽ 肌肉萎缩有什么好的治疗方法

1

一般治疗：应积极抑制血糖，也能够采取物理的方法进行治疗。常见的包括肌力锻炼、步行、推拿、按摩等。另外止痛药也能够缓解病人的疼痛。这些都属于肌肉萎缩的治疗措施。

2

心理治疗：治疗中一定要有个乐观心态，这是非常重要的辅助治疗措施。相关专家介绍，长期强烈或多次精神紧张，会危害大脑皮质兴奋及抑制调节，使肌跳加重，肌萎缩发展。

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运动治疗：该方法能够预防关节过早畸形，可千万不能进行性功能锻炼。强行性功能锻炼将导致骨骼肌疲劳，会影响骨骼肌功能的恢复、肌细胞再生及修复，对病情的好转不但没有好处，反而会造成影响

❾ 肌肉软组织疏松怎么办

1.如有休克首先治疗休克。
2.如有出血，应立即止血。
3.有筋膜间隙综合征和挤压综合征者，应及时处理
4.严重闭合性挫伤的治疗
(1)早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷，待出血停止(一般在24～48h后)，改用热敷，促进局部淤血吸收。必要时，予抗生素防治感染。
(2)若水肿严重，影响肢体血液循环，或小腿、前臂严重挤压伤有肌肉功能障碍及动脉搏动减弱者，应早期切开减张，将皮肤、深筋膜和肌膜纵行多处切开，然后用生理盐水纱布条疏松填上流。若中毒症状严重，保留患肢将危及生命，应考虑截肢。
5.开放性创伤，除表浅的擦伤及小的刺伤外，应尽早作初期外科处理(清创术)。
(1)根据伤情、创口位位、大小及形状，选用氨胺酮静脉麻醉、局部麻醉、臂丛神经阻滞、椎管内麻醉或吸入麻醉。
(2)清创术步骤及注意点：①解除急救包扎，创口内暂时填塞无菌纱布，创口周围先用肥皂水、清水(必要时用汽油或乙醚)洗去皮肤的血渍和污垢，剃除毛发。然后取出填塞物，清除创口内异物，用大量生理盐水冲洗创口数次，拭干后再用无菌纱布覆盖创口，用碘酊及乙醇消毒创口周围皮肤，并辅以无菌巾。②除大出血外，不应在缚止血带下清创，以免影响对组织活力的辨别。③充分切开皮肤和深筋膜，彻底暴露伤道。切开方向与肌纤维、大血管和神经的走向一致，必要时在深筋膜切口两端各加一横切口，以解除其张力。④沿创口边缘切除皮肤(一般不超过0.2～0.6cm)及皮下组织，注意勿损伤重要血管及神经。头皮、面部及手部的皮肤除确已坏死者外，应尽量保留。凡已失去活力的组织，均应全部切除。⑤清除伤道内一切肉眼可见的异物，如致伤异物已进入深部组织，不宜寻找时间过长，以免损伤过多健组织或扩大污染范围。⑥如发现神经或肌健损伤，可根据具体情况考虑缝合或作定位缝合。⑦彻底清创后，再用生理盐水冲洗创口，以清除一切微小异物、血块、组织碎片，并仔细止血。
(3)创口缝合：按致伤原因、伤后时间、创口部位、污染程度及平战时条件等，考虑创口应否作一期缝合。①伤后6～8h内经彻底清创后一般可行初期缝合。损伤6～8h以后清创者，可不作初期缝合而用生理盐水纱布松填，待3d后无继发感染时再作延期缝合。但不应机械地受时间限制，应根据创伤部位及性质等酌情决定。如受伤后24～72h内的头皮、颈部及颜面部损伤以及胸、腹、关节腔等，虽受伤时间较长，如无明显感染，清创后仍可考虑作初期缝合。若创面过大、组织破坏过多、污染严重或为战伤，虽早期施行清创术，也不应作初期缝合。②头部损伤经彻底清创后，创口不应有颅骨暴露，应用松动的头皮覆盖。面部损伤彻底处理后，争取初期缝合，如有感染可能，可将皮肤作定位缝合。③手部伤不应使肌健和神经暴露，须用肌内和松动的皮瓣覆盖。如创口较大不能缝合时，宜及早植皮。④较浅的贯通伤，如出入口接近，可将伤道间表面的组织切开，变两个创口为一个，清创后可根据平战时条件决定是否作初期缝合。伤道很深的贯通伤，须分别处理出入口，不应作初期缝合。⑤缝合时，应注意消除死腔，逐层缝合，缝后创口应无张力。
(4)清创后的处理：①行初期缝合的创口，必要时可置橡皮片引流，术后24～48h拔除；面部及手部创口不宜放引流。②缝合的创口，如有感染或出血现象时，应立即拆除缝线，以利引流或止血；如无感染的创口，可不更换敷料，待适当时间拆线。③未缝合的创口，如无感染，可在术后3～8d作延期缝合；有感染者，参照药部分处理。④酌情应用抗生素，但创口内不用磺胺药或抗生素。⑤创面深、血循环差者，可酌情采用高压氧治疗；久治不愈的创面，可用表皮生长因子(EGF)或成纤维细胞生长因子(FGF)促进愈合；创面大、愈合困难者，视情况植皮。
6.预防性注射破伤风疫苗

[编辑本段]保健贴士
早期即伤后24小时后8小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状；中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。