漫画里面的锻炼方法

1. 琦玉训练方法是什么

《一拳超人》中的主角琦玉老师的锻炼方法为：每天坚持100个仰卧起坐，100个俯卧撑，100个蹲下起立，还有10公里的长跑。琦玉按照这样的方式锻炼了三年，在之后的生活中不管是遇到多么强大的敌人，他都可以一拳解决。
《一拳超人》是ONE原作、村田雄介作画的漫画，连载于网络漫画杂志《邻座的Young jump》，电子版由哔哩哔哩漫画、漫番漫画发布。
故事讲述了主人公埼玉原本是一名整日奔波于求职的普通人，但通过拼命锻炼，获得了较强的力量，与众多英雄一起开始了对抗各种怪人以及灾难的生活。

2. 一拳超人主角是如何锻炼的

一拳超人主角是如何锻炼的：

1.每天做仰卧起坐100个。

2.每天做俯卧撑100个。

3.每天做上下蹲100个。

4.每天跑10千米。

3. 《一拳超人》琦玉训练法是什么

他在这部动漫最开始杰诺斯拜师的时候，就公布过自己的锻炼方法：每天100下俯卧撑、100下仰卧起坐、100次深蹲、10公里跑，坚持下去的他，成功变为最强。

《一拳超人》是ONE原作，村田雄介作画，连载于网络漫画杂志《邻座的Young jump》上的漫画。原为ONE在个人网站上连载的练笔之作，后被喜爱该作的另一漫画家村田雄介在征得ONE同意后重新绘制而成。

作品评价：

埼玉不像美国的那些英雄，天生就有超能力或是“有幸”受到感染从而让基因突变，也不能足够“任性”开发先进装备然后飞天遁地。他花费三年练就了一身本领，强大到面对任何敌人，只需一拳便能击倒。仅需三年就能成为这样一位英雄，确实令人瞠目。