‘壹’ 去湿气的方法最快
去湿气最快的方法是中药调理，具体包括以下方面：
中药内服：
应当到正规医院面诊，确诊为体内湿气较重的体质后，再选用健脾祛湿类的中药进行治疗。
常用中药包括茯苓、炒白术、陈皮、白扁豆、莲子、芡实、炒山药、砂仁、佛手、薏苡仁等。
中成药可选择参苓白术散，以健脾益气、祛湿止泻。
外治法：
可配合使用穴位贴敷、拔火罐等方法，以增强中药内服的疗效。
注意：去湿气需要一定的时间和过程，不可急于求成。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如适量运动、避免过度劳累、少吃生冷油腻食物等，也有助于湿气的排出。