㈠ 治肩周炎的最好方法
治疗肩周炎的最好方法是综合多种治疗措施，包括药物治疗、物理治疗、功能锻炼以及必要时手术治疗。
1. 药物治疗： 口服非甾体消炎止痛药，如芬必得或布洛芬等，既可减轻炎症反应，又可以缓解疼痛，有利于后续的功能锻炼。
2. 物理治疗： 热敷和热水泡浴：可改善局部血液循环，促进炎症吸收，增加肩关节活动范围，为功能锻炼创造有利条件。
3. 功能锻炼： 坚持肩关节运动：每天进行肩关节外展、上举、后伸以及环转等运动，防止局部粘连，保持肩关节的活动功能。 注意锻炼时机：清晨时肩关节僵硬明显，运动时疼痛可能加重，因此建议在疼痛相对较轻的时段进行锻炼。
4. 手术治疗： 对于肩关节活动范围轻度受限或有游离体的患者，可考虑进行肩关节镜手术治疗。 肩周炎已治愈但关节活动范围明显下降的患者，可考虑进行手术治疗，对关节进行松解。
综上所述，治疗肩周炎需要综合考虑患者的具体情况，采取多种治疗措施相结合的方法。同时，患者也需保持积极的心态，配合医生的治疗和建议，以促进肩周炎的康复。