A. 腰椎间盘突膨出怎么治疗
腰椎间盘膨出的治疗方式主要包括以下几种：
1. 腰椎保养 避免不良姿势：如久坐、长时间弯腰等，这些动作会加重腰椎负担，导致膨出情况恶化。 减轻体重：体重超标的患者应适当减肥，以减轻腰椎的负荷。
2. 对症处理 药物治疗：可服用止痛药或缓解肌肉痉挛的药物。 膏药治疗：中医膏药成分复杂，可缓解酸胀麻等症状；西医膏药成分单一，主要用于止痛，且过敏情况较少。 理疗：简单的理疗如热敷，也可采用微波、红外线等方式。针灸也是有效的理疗方法之一。 腰部制动：如佩戴腰托，可限制腰部活动，减轻症状。
3. 手术治疗 当以上保守治疗方式效果不理想时，可考虑手术治疗。手术通过切除压迫神经的部分膨出椎间盘，达到彻底减压的目的，从而根治症状。
请注意，具体治疗方式应根据患者的具体情况由医生制定，切勿自行盲目治疗。
B. 腰间盘膨出最佳治疗
腰椎间盘膨出的最佳治疗主要包括保守治疗和适当的休息与康复。
1. 保守治疗 卧床休息：在急性期，卧床休息是缓解腰部疼痛的重要措施，有助于减轻腰椎间盘的压力。 理疗：如短波、超短波等物理疗法，可以帮助缓解腰部肌肉紧张，促进血液循环，减轻炎症和水肿。 康复锻炼：在专业康复师的指导下进行针对性的康复锻炼，可以增强腰部肌肉的力量，提高腰椎的稳定性，有助于膨出的间盘部分变小、回缩。
2. 适当的休息与康复 避免久坐和长时间弯腰：减少腰椎间盘的压力，防止病情进一步恶化。 正确的坐姿和站姿：保持正确的坐姿和站姿，有助于减轻腰椎的负担。 定期复诊：根据医生的建议定期进行复诊，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
综上所述，腰椎间盘膨出的最佳治疗是综合性的，包括保守治疗、适当的休息与康复，以及定期复诊。早期发现、早期治疗通常预后效果良好。