1. 胃下垂怎么办
针对胃下垂的治疗，首先推荐通过加强锻炼来增强腹肌张力。这包括进行有针对性的运动，如仰卧起坐、平板支撑等，以加强腹部肌肉的力量。同时，注意饮食调理，采取少吃多餐的方式，避免过饱或暴饮暴食。此外，还应纠正不良的习惯性体位，如长时间弯腰或久坐不动，这些都会加重胃下垂的症状。
在营养补充方面，建议患者增加营养摄入，并适当给予助消化剂以促进消化。必要时，可以给予蛋白合成制剂及胰岛素等以增加腹腔内脂肪，从而加强腹肌张力。对于出现的症状，如胃动力不足、胃痛或便秘等，可以分别采用促胃动力药、镇痛药和润滑剂进行对症治疗。
另一种治疗方法是药物治疗，可以试用加兰他敏氢溴酸盐。该药物口服或肌内注射均可，建议从小剂量开始逐渐增加，20～40天为一疗程。然而，治疗的效果因人而异，如果患者经1～2个疗程后病情仍未改善，应停用该药物并考虑其他治疗方案。
除了上述治疗方法外，中医推拿也是一种值得尝试的选择。中医推拿对于治疗胃下垂具有显着效果，且对人体无副作用。通过专业的推拿手法，可以调整胃肠功能和改善胃下垂的症状。但需要注意的是，推拿治疗应由专业医师进行，以确保安全有效。
2. 胃下垂症状及治疗
胃下垂顾名思义，就是说胃的位置比正常位置要靠下。
可以达到肚脐周围甚至可以到达盆腔。
主要的症状是有腹胀或者上腹部甚至肚脐周围的不适。
包括有食欲不振、反酸、嗳气、恶心甚至有腹痛及便秘等。
治疗方法上主要是减少剧烈运动，特别是饭后不要剧烈运动。
可以做一些增加腹部肌肉力量的锻炼。
药物上可以进行不同症状的对症治疗，比如说给与奥美拉唑或者铝碳酸镁进行止痛治疗，也可以加用吗丁啉来进行针对恶心以及腹胀的治疗。