❶ 为什么中年大叔容易油腻
油腻大叔，网络流行语，指的是那些油腔滑调、自吹自擂的中年人。这个词形容的是那些世界观平稳、无法忍受置身事外的人。以下是中年男性去油腻的步骤：
1. 不穿各种串串。
2. 简单运动，底线是没有大肚子。
3. 保持牙齿，洗澡保持卫生。
4. 不穿僧袍等类似服装，不穿老俏，尽量做到扎实。
5. 不要说我懂XXX，教人生经验之类的话。
6. 不灌别人的酒，也不醉烦别人送回家。
7. 不要背诵诗歌，不要在聚会上哭。
8. 不发微信。
9. 留长发胡子在头部和面部的任何地方。
10. 不主动带年轻人群体。
11. 吃自助餐要按需吃，尽量把餐厅地址拍下来，发个微博朋友圈。
12. 不要有什么小便宜，你要告诉大家，争取喜悦。
博文一经发出，立即引起网友热议，纷纷评论他心中的“油腻”标准。博文转发数万，让这次的“油腻”大行其道。“中年油腻”发展经历着名诗人、作家冯唐也在其微博上发表了一篇名为《如何避免成为油腻中年人》的博文。
油腻大叔的特点：40岁应该是男人最美好的时光。不仅有自己的事业和家庭，还有一定的工作和生活经验。身体也没有问题。可以说是伴郎了。然而，在现在的社会，对40岁男人的评价并不是很好。最主要的原因是，现在的40个男人，大部分都有一些“特点”。我们开玩笑说是“油腻大叔”。是其中之一吗？
第一、大腹厅桐脊便便很多40岁的男人被称为“油腻大叔”，是因为身材真的“很油腻”，不仅仅是因为长期的应酬或者平时交际时喝酒，还会让身体不断保持身体不断增加的脂肪含量，我们称之为“啤酒肚”。而这个越来越大的肚子是很多男人看起来油腻的主要原因。除了和日常饮食的关轮穗系，40岁的男人肚子大是因为不爱运动。时间长了，血液循环变得缓慢，体内的脂肪就会继续堆积在腹部。如果你不锻炼，脂肪会继续积累，高血压和糖尿病等慢性疾病会在年龄增长后出现。所以，要想减少患慢性病的几率，首先要控制饮食，加强身体的锻炼。可以保证身体不要变形太大。
第二、不修边幅无论男女，对自己外在形象的要求越来越严格，有些40岁以后的男人，因为已经结婚生子，就会开始固定宽度。无论是刮痧还是洗面，都是可以拖延的，衣服或者头发也是凌乱的。不修边幅的形象不仅会降低你的外在形象，还会给人一种没有精神的精神。感觉老了很多。所以，这样的人也会成为“油腻大叔”。虽然男性对外在要求不如女性严格，但基本的外在形象还是要注意的。无论是刮胡子还是梳头，都能让他们的精神面貌看起来更好，更有规律。抓挠还可以减少细菌的产生，更有利于男性健康。
第三、掉发、脱发现在的工作压力很大，所以很多用脑过度的人都会脱发掉发，尤其是中年男性，大量的掉发掉发，导致他们头发稀疏或者头发稀疏或者是秃顶的情况，这种样子让人看起来很老气。中年男性脱发的主要原因是体内的内分泌激素有紊乱。这时候如果不能及时调整自己的情况，中年秃顶的可能性会更高。
第四、没有自知之明年40后，无论是精神还是身体，精神和体力都在不断下降，看起来会比年轻人老。但也有大叔觉得自己形象更好，尤其是中年离婚后的相亲市场，还是有很多中年男性觉得不错。奶奶。这个话题的妙处，高也表达了自己的观点，如下，来自@针针：如何避免成为油腻的中年无足轻重的男人：1、嘴甜。甜可以解油腻。2.东西很少。3，不混圈子。世界上没有光圈，都是油腻的。4.最多说三点。太油腻了。