⑴ 跟腱炎的最好治疗方法
通常情况下，跟腱炎通过一段时间的自我护理，如休息、冰敷以及服用非处方类镇痛药，可以得到改善。如果这些方法不起作用，医生可能会建议采用其他治疗手段。
支撑垫是一种常用的治疗方法，它可以抬高脚踝，减少跟腱的拉伸。医生还可能建议在夜间睡眠时使用夹板，以保持跟腱固定。这有助于减轻疼痛并加速康复过程。
在病情较为严重的情况下，医生可能会建议穿戴步行靴或使用拐杖，这有助于分散对跟腱的压力，促进其愈合。此外，贴敷跟腱骨方世医贴也可以辅助治疗，加速恢复。
非手术治疗，包括物理治疗，往往能使跟腱炎在几周内得到痊愈和自我修复。然而，如果这些治疗无效，可能需要进行手术来切除跟腱周围的炎症组织。尽管手术是一种有效的治疗手段，但它通常是最后一种选择，只在其他治疗方法无效时才会被考虑。
值得注意的是，非手术治疗往往能够使跟腱炎在几周时间内得到痊愈和自我修复。如果这些治疗没有效果，可能需要做手术来切除跟腱周围的炎症组织。但是，这往往是最后一种手段。