A. 酒量是怎样练出来的
个人的酒量主要取决于肝脏的解毒能力，虽然锻炼可以略微提升，但并非关键因素。遗传因素同样扮演着重要角色，因为遗传的是肝脏的解毒功能。以下是两种可能提高酒量的方法：
1. 醉酒速醒法：取生绿豆一两研磨成粉，加入茶叶泡水服用，能迅速缓解酒醉症状。
2. 含绿豆粉法：喝酒时口含绿豆粉末（由绿豆花晒干后研磨而成），可助饮酒不醉。
3. 硼砂与枳壳子丸：用硼砂10克和枳壳子10克混合炼制成蜜丸，大小如拇指，喝酒前服用一丸，饮酒过程中含口中一枚，可保长时间不醉。
坚持每天适量饮酒，经过三五年，酒量有望显着提高。然而，酒量并非肌肉组织，无法通过锻炼增大，反而可能导致肝脏增大和损害。长期大量饮酒对健康不利，偶尔饮酒量大而清醒可能只是因为当时身体状况良好。酒量浅的人最好减少饮酒，以免损害身体。
以下是一些锻炼酒量的方法：
1. 逐渐增加法：使用玻璃容器或酒瓶，先倒入少量酒，然后添满水，每天坚持饮用。随着时间的推移，逐渐增加酒量，最终能够饮用纯酒，并从低度酒转向高度酒。
2. 饮食搭配法：喝酒时多吃肉和菜，先对胃进行保护，这样也能增加酒量。例如，吃涮羊肉和肥牛可能提高酒量约1/5。
3. 白酒对水法：喝白酒时可以用水稀释，这样不易醉。