尚赫辟谷复谷的正确方法

‘壹’ 尚赫辟谷餐怎么吃

尚赫14天辟谷餐功能温和地透过皮肤、粘膜组织、经毛细血管、经络组织系统吸收，穿透和扩散到较深层部位，直达体内各部位，连续不断发挥精华的作用。

鱼油胶囊：保养型：每天2次，每次1粒； 加强型：每天2次，每次2粒；蛋白质粉：每日2-3次，每次1包；新兴人类：每次1包，每日1次；几丁质胶囊：每日3次，每次2粒；赫森茶：每日2-3次，每次1-2袋。

尚赫辟谷餐吃的步骤如下：

1、尚赫14天辟谷餐使用方法：鱼油胶囊：保养型：每天2次 每次1粒。

7、尚赫谷餐主要成分为：深海鱼油、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、速溶豆粉 菠萝粉、大豆分离蛋白、食品添加剂等制成，没有危害和副作用，只要遵循上述用法用量就可以了。

注意事项：

辟谷期间不会有什么危险，若复食不当则会造成危害，切不可自以为事，自行其事；但只要按照要求去做，就会安全渡过复食期。

‘贰’ 尚赫辟谷餐是骗人的吗

道家辟谷有两种，第一种完全辟谷，既只需要通过服食气来完全断绝五谷杂粮，日常生活中只需要喝水就可以活下去。第二种半辟谷，既再服气的状态下还需要吃些水果（功夫做的不够好）。你可以去了解一下辟谷的意思，不管哪种辟谷，都不可能还要你吃五谷杂粮。_(:_”∠)_所谓的辟谷餐更是无稽之谈。。。。