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反手握拍的正确方法是

发布时间:2024-12-16 14:33:23

A. 有谁能告诉我一下,羽毛球拍握拍方法到底是握在虎口右边第二条棱上还是正中央的棱上要非常准确的答案。

(1)正手握拍方法:
用非持拍手握住拍杆,让穿弦拍面垂直指向地面,拍柄朝向自己身体:用持拍手握在拍柄上,虎口对准球拍拍柄左上面与斜面的夹角;大拇指和食指位于拍柄中、前部位,小拇指、无名指和中指并拢位于拍柄后(底)端,拍柄底端与小鱼际齐平,食指与中指稍稍分开。
(2)反手握拍方法:
反手握拍法是在正手握拍的基础上,将大拇指伸直用其第一指节内侧顶贴在拍柄内侧的宽面上,食指收回与拇指同(或略)高,用大拇指和食指将球拍稍向外转,中指、无名指,小指紧握拍柄,拍柄近端靠小指根部。
还有,平时握拍要松,只有在击球的瞬间才将球拍握紧发力。在任何情况下都必须保持正确的握拍方法,强化正确握拍概念和意识。
不知道我的回答对你有没有用?

B. 正反手握拍的方式是什么

正反手握拍的方式是:

正手握拍:虎口对准拍子内侧的侧棱,然后自然形成握手的姿势,大拇指平放在内侧的宽面上,其余四根手指头自然地握住拍柄即可。注意食指要高于拇指,掌心留有一定的空间,便于你击球时发力。

反手握拍:在正手握拍的基础之上,球拍柄稍向外转,食指稍微往下挪动一点,大拇指的指腹顶住内侧宽面,手心也要留有空隙。

正反手握拍的相关介绍:

羽毛球运动的握拍相对简单,一般来说分为正手握拍和反手握拍,反手握拍其实就是在正手握拍的基础上稍作调整即可。

由于人体结构的特点,反手击球更困难,且不容易发力,所以在需要时调整到反手握拍的方法更容易控制和发力。如果时间允许的话,不换握法,调整到正手位击球也是一个非常明智的做法。

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