A. 接球后防守队员紧贴怎么一步过
合理运用刺探步，
当防守队员紧贴你后，你可以选择距离篮筐更近的脚 作为移动的脚，另一只脚作为中轴脚 ，将球护在身后 用身体和腿将其挤开，然后迅速收回，拉开了空间，可以选择做出投篮假动作，既然对方会在接球后进行紧贴 应该你是有很强的投篮能力，趁着对方冲向你再次紧贴防守的机会，就可以实现一步过，
在这个过程中要求降低重心同时要求有良好的身体力量和对抗能力，以及迅猛的第一步，鉴于此球员应该训练对抗中快速运球的能力，以及腿部的爆发力， 第一步要大启动要迅速并最好卡主防守者身体。最后应注意 球员应有良好的运球护球 习惯。合理运用身体对抗才能帮助实现一步过。 此方法适用于身材和你相同或相差不多的人。