① 中暑的症状有哪些中暑了不妨试试中医刮痧法
天气炎热，身体抵抗力弱的人容易出现中暑，中暑分为先兆性、轻度以及重度。轻度中暑症状包括头痛、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、体温升高。中暑后，应迅速将患者搬至阴凉通风处，平躺，解开衣领裤带，用扇子或电扇帮助散热。可用冷水或稀释酒精擦身，或放置冰袋于颈部、腋窝等大动脉处。对于昏迷患者，可按压人中、合谷等穴位。患者清醒后，应静卧休息，口服十滴水或藿香正气水。户外活动中暑，可采取中医刮痧急救。中医认为中暑是暑热邪气乘虚而入，刮痧可祛除暑湿邪气，解表清暑，宁心开窍。使用硬币或汤匙柄做工具，蘸香油或花生油，在颈部、脊柱两侧等处刮拭。刮痧前需洗净双手，刮板与皮肤呈30～45度角，由上至下、由左至右均匀刮拭，至皮肤出现紫红色刮痕为止。