1. 中暑后应该怎么自己治疗
中暑后应立即脱离高温环境，避免进一步受热。使用空调等设备进行物理降温，切忌剧烈运动，以免加重虚脱症状。
补充水分是中暑后自我治疗的重要环节。可以适量饮用凉开水或含盐分的饮料，以防脱水。如果中暑症状较轻，可以尝试服用藿香正气软胶囊等中成药，以缓解症状。这些药物有助于清热解毒，促进身体恢复。
如果中暑症状较重，如出现头晕、恶心、呕吐、皮肤湿冷等症状，应尽快就医。输液治疗是中暑重症患者的重要治疗方式，可以帮助补充体液，维持生命体征稳定。在专业医生的指导下进行治疗，可以有效避免并发症的发生。
总之，中暑后应根据自身症状采取相应的自我治疗措施。如果症状持续加重或出现严重不适，务必及时就医。保持良好的生活习惯和环境条件，预防中暑，是每个人都应该关注的话题。