⑴ 老咬牙是怎么回事
老咬牙可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：
1. 精神紧张或兴奋：当人处于紧张、焦虑或兴奋的状态时，可能会出现咬牙的情况。
2. 休息不足和饮食不当：缺乏足够的休息和不当的饮食习惯，如肾虚或缺钙，也可能导致咬牙。
对于白天不自觉咬牙的情况，可能与以下因素有关：
1. 心理因素：如情绪紧张、忧虑或恐惧等，可能会导致颌骨肌肉过度紧张。
2. 肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙的原因之一，可以通过肌松弛仪的应用、体疗或生理功能训练等方法来缓解。
治疗原则主要是阻断病因，减少损害。治疗方法可能包括心理治疗、减轻大脑兴奋、肌肉松弛疗法、睡眠中唤醒等。
对于儿童或青少年，生虫可能是导致夜间磨牙的原因之一。而成人的磨牙可能与精神压力、过度疲劳或体内缺芦隐乏微量元素有关。
在解决咬牙问题时，可以适当补充钙质，注意休息和锻炼，调整饮食习惯，适当补充蛋白质。对于严重的夜磨牙患者，需要采取积极的治疗大哗拿措施，从病因入手，注意调节心理、减缓压力。还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发生。
如果是因为牙齿咬合问题导致的磨牙，需要到医院口腔科作治疗处理，通过磨除牙早接触点，去除牙合干扰。缺失滚搭牙的患者做假牙修复，改变单侧咀嚼等不良习惯。
总之，老咬牙可能是由多种因素引起的，需要根据具体原因进行相应的调整和治疗。