‘壹’ 红花在家怎样食用
红花怎么吃?中药红花能够活血润燥,止痛,消肿和通经,红花是女性良药,但很多人不知道红花怎么食用。下面介绍几种红花的食用方法。
红花怎么吃?
红花,别名红蓝花 、刺红花,入药可通经、活血,主治妇女病。那么,红花怎么吃好?小编为您介绍红花的食用方法。
一、丹参红花粥
材料:粳米150克、丹参10克,红花6克、白砂糖25克
做法:将丹参润透,切成薄片;红花洗净,去杂质;粳米淘洗干净。然后将粳米与丹参、红花一同置于铝锅内,加入800毫升清水用武火烧沸,再改用文火煮35分钟至粥成,加入白糖调味即成。
功效:本品具有活血、化瘀、通络之功效,适于瘀阻心络型冠心病患者食用。
二、黑豆红花饮
材料:黑豆30克,红花6克,红糖30克。
做法:将黑豆、红花加清水适量,用武火煮沸4分钟后,再用文火煮至黑豆烂熟,去黑豆、红花,加红糖调味即成。每次服2杯,每日2次。
功效:活血化瘀,缓急止痛。
三、红花鲶鱼
材料:净鲶鱼1条(约250克),川红花12克,黑大豆150克,陈皮1块,盐、黄酒各适量。
做法:将黑大豆拣净,入铁锅用中小火炒至豆皮裂开,洗净控干。陈皮洗净;川红花洗净,装纱布袋中。加水烧开,放入黑豆、陈皮、川红花、黄酒、鲶鱼,烧开后撇沫,改小火炖至黑豆酥烂,用盐调味即成。
功效:健脾补肾、活血祛斑、防黑眼圈。
四、红花玫瑰茶
配方:红花15克,玫瑰花20克,混匀放入瓷杯中,开水冲泡饮用。
功效:治疗女性闭经和痛经症状。
五、桃红四物汤
主要由熟地,红花,当归,白芍, 川芎,桃仁等中成药与滋补食物组合而成。四物汤的首要功效在于补气养血,调理身体。针对月经紊乱的妇女,能够调节经期,治理血虚等问题。
注意事项:在煎煮这道汤药之前,各味药物与滋补食物都应下锅翻炒至熟。另外,因里边含有桃仁,服用之后导致经期提前,属于正常现象,无需过多的忧虑。但是,食用不可过量,适可而止。
六、红花酒
材料:红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。
做法:红花洗净晾干,与红糖一同装入洁净的纱布袋内,封好袋口放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。饮用宜每日1~2次,每次饮服20~30毫升。
功效:具有养血养肤、活血通经功能,适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
七、通窍活血汤
主要含有红花,川芎,赤芍,桃仁,红枣,老葱,新鲜的生姜以及麝香等成分。煎煮这味汤药需用黄酒,煎好之后,密封保存。每日睡前服用一小口,不可过多服用。
功效:此汤药的用处比较广泛,可以治疗久治难愈的偏头痛,头部面部的淤血,严重的脱发掉发等病症;另外,对于还可以治疗一些眼睛、鼻子、耳朵、皮肤方面的疾患。但需要提醒的是,具体病症还需前往医院检查,并遵医嘱。
红花的副作用
1.因为红花中的成分会使子宫的反应强烈,所以孕妇一定要在医生的嘱咐下小心使用,以免造成严重后果。
2.红花能够和血液中的某些成分发生反应,因此溃疡病人及出血性疾病患者要慎用。
红花是一味中药,是药三分毒。红花本身含有微弱的毒性,常人不宜大量久服, 特别是使用红花注射液的患者尤其慎重。
‘贰’ 应该怎样调理闭经的食疗方法
闭经是女性会遇见的情况,年轻女性和中年女性都可能遇见闭经,闭经对女性危害大,甚至是导致女性不孕不育,要及时的进行调理,那么如何调理闭经呢?想要调理闭经可以可以通过食疗的方式进行调理,下面小编来为大家推荐调理闭经的食疗方法,一起来看看吧。
第一款:鳖甲炖白鸽。鳖甲30克,白鸽1只,米酒少许。把鳖甲敲碎,置于治净的白鸽腹内,加清水适量,米酒少许,放瓦盅内隔水炖熟,调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。
第二款:木耳核桃糖。黑木耳120克,胡桃仁120克,红糖200克,黄酒适量。将木耳、胡桃碾末,加入红糖拌和均匀,瓷罐装封。每服30克,1日2次,直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
第三款:猪爪葵梗煎。猪蹄250克,向日葵梗10克。先将猪爪洗净,刮去污垢放入沙锅内,用文火炖至烂熟,加入向日葵梗,煮沸熬成浓汁,去渣,饮汁。每日服2-3次,每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀血型闭经。
第四款:桃仁牛血汤。桃仁10克~12克,鲜牛血(血已凝固)200克,食盐少许。将牛血切块,与桃仁加清水适量煲汤,食时加食盐少许调味。具有破瘀行血,理血通经,美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、便秘等症。
第五款:乌豆双红汤。乌豆(黑豆)50克—100克,红花5克,红糖30克~50克。将前2味置于炖盅内,加清水适量,隔水炖至乌豆熟透,去红花,放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
女性出现闭经可以试试以上介绍吃的食疗方法,同时提醒大家要注意有的是疾病引发的闭经,最要到医院进行详细检查,在针对性的进行治疗,提醒女性日常不可忽视闭经,要积极的调理和治疗,以上介绍的内容希望对大家有帮助。
‘叁’ 闭经怎么调理
现在由于环境、饮食、生活压力、个人卫生等各方面的因素影响,导致很多女性月经不调,甚至闭经,一般来说连续三个月不来月经才算是闭经,那么闭经到底要怎么调理呢?即使医生给出了治疗的方案,但还是要配合自身饮食来深度调理,下面给大家介绍几个闭经调理的营养食谱,为了自己的健康,好好研究下哦。做法简单实用。
1、黑豆双红汤
准备黑豆50克左右,红糖30克,红花5克,然后将黑豆和红花加入锅内加清水炖,等黑豆熟透之后将红花去掉,然后加入适量红糖搅拌均匀,即可食用。其具有补血通络,补肝肾的功效,另外还可以美容和乌黑秀发。对于气滞血虚型闭经有一定功效。
2、木耳核桃糖
首先准备黑木耳和胡桃仁各120克,红糖准备200克,适量黄酒,然后将胡桃仁和木耳加入红糖搅拌均匀后碾成粉末状即可,为了保存完好,需放入罐中密封,食用时取出适量即可,其具有补肾益气,补血的功效,对于子宫发育不良引起的闭经有一定效果。
3、姜丝炒墨鱼
准备好50克生姜和250克墨鱼,先将墨鱼去骨,然后洗净切片,生姜切丝,然后将二者同时入锅翻炒,加入适量调料,等墨鱼熟透之后即可起锅食用。其通络活血,还能够美容哦,适用于因血虚引起的闭经。
4、猪瓜葵梗煎
首先准备好猪蹄250克和向日葵梗10克,将猪蹄洗净后加热水放入锅中用中火炖到烂熟后,倒进向日葵梗,大火煮沸,即可成为浓汁,然后将渣过滤掉,只饮用其汤汁。其具有补气活血的功效,对于淤血型闭经效果显着。
5羊肉胡萝卜丸子汤
原料:羊肉末150克,胡萝卜40克,洋葱20克。调料:盐、鸡精、生抽、胡椒粉、生粉、食用油各适量,姜末少许。做法:1、将胡萝卜洗净切粒,洋葱洗净切粒。2、取一个大碗,放羊肉末、盐、鸡精、生抽、胡椒粉、姜末拌匀,再放洋葱粒,胡萝卜、生粉拌匀制成肉泥。3、向锅中注入适量的清水烧开,加盐、鸡精,把羊肉泥制成数个羊肉丸子,放入锅中,中火煮至熟透,撇去浮沫,盛出装碗即可。
6四味乌鸡汤
原料:红枣3颗,乌鸡300克,当归、白芍、熟地黄各6克,川芎5克。调料:盐、鸡精、黄酒各适量,鲜汤800毫升,姜片、葱段各少许。做法:1、将乌鸡洗净斩块,当归、白芍、熟地黄、川芎分别洗净,红枣洗净。2、将鲜汤倒入锅中,置旺火上,放入乌鸡、红枣、备好的药材、姜片、葱段、黄酒,煮开后转用小火,炖90分钟,至食材熟透后放入盐、鸡精调味。3、关火后把煮熟的乌鸡汤盛出即可。
7芪枸杞炖甲鱼
原料:甲鱼肉600克,黄芪20克,枸杞8克。调料:盐、鸡精各适量,胡椒粉少许,料酒适量,姜片、葱花各少许。做法:1、将鸭肉洗净,切块,黄芪、枸杞洗净,向锅中注入清水,烧开,倒入甲鱼块、料酒搅拌,尔去血水,把甲鱼块捞出,沥干水分备用。2、向砂锅中注入清水烧开,放入姜片、黄芪、枸杞、甲鱼块、料酒拌匀,烧开后用小火炖1个小时,至食材熟透,加入盐、鸡精、胡椒粉调味,撒上葱花即可。
8党参炖仔鸡
原料:仔鸡300克,黄精10克,党参10克,枸杞少许。调料:鸡精、盐各适量,料酒、姜片少许。
做法:1、仔鸡洗净切块,枸杞、药材均洗净,向锅中注入清水,烧开,放入料酒、鸡块搅拌,煮1分钟,氽去血水,捞出鸡块,沥干水分备用。
2、向砂锅中注入清水,烧开,倒入鸡块、姜片、党参、枸杞、黄精,淋入料酒,用小火炖30分钟,至食材熟透,加入鸡精、盐调味即可。3、关火后盛出炖煮好的汤料,装入碗中即可食用。