学渣的正确锻炼方法

1. 学渣怎么快速提高成绩

学渣快速提高成绩内容参考如下：

一、学习态度最重要

永远不要放弃：一个题目，一个知识点，都是要抓住的，即使你都会做，但是做题速度比上次快5秒也是进步，要有恒心。课后多抽点时间学习，对不懂的知识点一定要多请教！谁也无法随便考高分！锻炼意志：坚持就是胜利！要有良好的学习态度。

1. 到点学习，长期坚持：从点点滴滴小事做起，养成好习惯，这就是意志力培养的潜移默化过程。简约要求：到学校学习，长期坚持。

2. 克服困难，磨练自己：面对困难，要鼓励自己，铅局依靠自己的力量去克服，体会胜利的喜悦，“善于表扬自己”，使自己有一定的成就感，有利于增强独立解决问题的自信。

3. 养成自我反省的习惯：独生子女很容易养成依赖和逃避的习惯，自我提醒、自我检查，“善于批评和自我批判”，勇于面对困难，形成坚韧不拔、负责任的品质。

4. 创造机会，使自己表现出来：创造机会，展示自己的特点和个性，使自己的价值得到最充分的体现。简而言之，就是积极举手，要知道：“好哭的孩子有奶吃”，性格内向的学生，必须注意通过举手回答问题来锻炼自己。

5. 上面所说的容易，做起来难……心外无物，不以物喜，不以己悲，这种超凡脱俗的心态，只有那种意志极其坚定衫激蠢的人才能做到。如果你因为想考名校而锻炼这种心态的话，那你将来肯定是个牛人。

二、掌握学习的基本方法

1. 课前预习：养成课前预习的习惯，先看完老师要讲授的全部内容，再细读，弄清楚哪些内容已知，哪些有疑问，分别写下来。就是对困难和重点要做到胸中有数，学会抓住纲、目张。

2. 听课：养成专心听课的习惯或陪，认真做好课堂笔记(至少能减少走神)，自觉要求自己当堂听课，则上课效率定会大大提高。
   

3. 课后回顾：分三个部分：课后整理，作业练习，总结归纳。

4. 复习要有自己的思路。复习一课，一节，一章，把自己的想法，思路写成摘要，列出图表，或者用提纲摘要的方法，把前后的知识联系起来，形成一个完整的知识网。

三、养成良好的学习习惯

专心：专注：平静、专注地学习，这是高素质、高修养人才成长的良好开端，也是必修课。相反，三心二意、心猿意马、心急如焚只能是事倍功半，欲速则不达。另外做事要有思路，留有思考的空间，以免节外生枝、草率行事而误事，以保证一切都可以从容有序地去做。