寒大胃疼怎么缓解最快方法

⑴ 缓解胃疼的最好方法是什么，急！！！！！！

最好先看医生！！胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而．食道却缺乏此保护层。因此，当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作。
引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛。其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。不论什么原因，大家都希望尽快平息痛楚，下面是一些有益的建议，如果你能认真采纳，相信对你的胃会大有裨益。
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

1、首先要纠正不良的饮食习惯。
多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

2、饮食定时定量。
长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

3、注意营养平衡。
平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

4、饮食宜软、温、暖。
烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。
如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

另外就是饼干。

胃不好，要少食多餐。

⑵ 胃疼怎么快速缓解

突然的胃痛可能是胃病。建议去正规医院就诊，不要盲目服药。这是非常重要的一点。接下来，我将给您一些有关缓解胃痛的建议：

1.精神胜利法：发生胃痛时，您必须保持稳定。尝试抵制疼痛，镇定地坐在椅子上，然后缓慢地调息，慢慢地深吸到不能再吸气，然后再慢慢吐气，如此反复10到20分钟左右，疼痛就会慢慢减轻或停止。
2.放松腹部：胃痛时，尽量松开腰带，以确保胃气流顺畅并使腹部更舒适。经常胃痛的人应尽可能穿着舒适宽松的衣服，以免腹部受压。
3.吃东西：胃痛通常是由饥饿引起的。这时，如果有柔软的食物，可以吃一点，例如面包，饼干等，但不要喝牛奶或吃坚硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
4.喝热水：胃寒的人经常会受到冷食的刺激而发作。这时候喝些热水，或是用热水袋敷放在胃上暖一会儿，果也是比较明显的。
5.穴位疗法：
（1）揉按腹部
两手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈。此法可止痛消胀，增进食欲。
点按足三里
（2）足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，痛时可揉200次左右，手法可略重。
揉内关
（3）内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

所谓“三分病，七分养”
肠胃疾病通常不能通过药物治愈，只能通过日常饮食来恢复。 是“药三分毒”，介绍一下慢性胃炎的饮食治疗需要注意的方法和事项 ：
1.注意吃营养食品。
多吃高蛋白食物和高维生素食物，以确保人体各种营养的充分补充。防止贫血和营养不良。应在饮食中添加富含蛋白质和血红素铁的食物，例如瘦肉，鸡肉，鱼，肝，腰等内脏。富含高维生素的食物包括深色的新鲜蔬菜和水果，例如绿叶蔬菜，西红柿，茄子和红枣。每餐最好吃2-3个新鲜的山楂，以刺激胃液的分泌。
2.注意食物的酸碱平衡。
当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头、面包用以中和胃酸。当胃酸分泌过少时，可以喝浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。
要避免食用引起腹胀和含纤维多的食物，例如豆类，大豆制品，蔗糖，芹菜，韭菜等。当患有萎缩性胃炎时，建议喝酸奶，因为酸奶中的磷脂会紧密地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复。
养胃 莫犯以下“四忌”
（1）忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。
（2）忌烟酒辛辣刺激食物：急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情。辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。
（3）忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食人后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退；过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后会加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤。
（4）忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是秋季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用 。

⑶ 胃疼怎么快速缓解...

应该明确是什么原因的胃痛？如果是由于寒冷引起的胃痉挛痛，则注意保暖就行了！如果是胃溃疡引起疼痛，则吃胃药就行了，如果是胃癌引起，就要手术切除或吃止痛药了！！祝你好运！早日康复！也希望这样回答对你有帮助！！

⑷ 胃痛最快速缓解的方法，

如果是短期偶尔的没有什么,看你的情况时间周期比较久,饮食不注意节制,生活无规律,经常性的熬夜,会增加体内寒气,体内阴阳失去平衡,胆汁减少,胆汁逆行返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适,闲暇之余到附近田间野地采点苦菜,苦菜红糖汤待温时喝下,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,早点休息。

⑸ 如何缓解胃疼的小妙招

• 治胃疼的小妙招1：穴位疗法

  如果出现胃疼，可以对疼痛部位进行按摩。按摩的时候，注意力度，缓慢进行。

  穴位疗法有不同的方法，其中较为有效的方法有两个，一是揉内关，内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

  二是揉按腹部，两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

  

• 治胃疼的小妙招2、运动疗法

  这种疗法有一些特定的动作，包括跪姿前倾，做法是双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。

• 治胃疼的小妙招3、尝试放松腹部

  想要缓解胃疼，还需尽量放松精神状态，避免由于精神压力过大引起胃部不适。

  可以尝试在胃疼的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。因此，经常胃疼者在平时衣着上应该多加注意。经常胃疼的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。比如，我们可以选择穿一些宽松的衣服，下班之后可以脱掉职业装穿上休闲装，还可以听一些舒缓或者令人愉悦的音乐。

• 治胃疼的小妙招4、让胃更温暖

  缓解胃疼，还可以采取加温的方法，这是因为，有些胃疼是因为吃了较冷的食物引起了胃寒。

  有些人胃疼，是因为本来就是胃寒的人，他们常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，缓解胃疼的效果也是比较明显的。

• 治胃疼的小妙招5、适当吃点食物

  对于饥饿引起的胃疼，我们可以选择适当地吃一些食物。

  很多人不知道，其实胃疼的原因有时是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。当胃疼时，可以适当吃点食物。

⑹ 胃痛怎么缓解最快方法

胃痛缓解方法:1、放松腹部
放松腹部有利于缓解胃痛，胃痛的时候，尽量松开皮带或者解开扣子，保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。另外，胃痛患者可以通过喝一些热水或热粥、热汤、热牛奶等温食来缓解胃部疼痛的症状。

2、按压穴位

按压穴位可以缓解胃痛的症状，具体方法为用拇指揉按位于手腕正中的内关穴位，用大拇指按压，按压十分钟左右，可以有效的缓解胃痛症状。内关穴在距离手腕三个指头的位置。另外按压足三里穴位也可以缓解胃痛的症状，该穴位在腿部膝盖位置下方，距离膝盖四个指头的位置。



3、药物治疗

药物治疗治疗是治疗胃痛最简单直接的方法，临床上常用于缓解胃痛药物有黏膜保护剂以及PPI抑制剂，黏膜保护剂比如达喜铝碳酸镁片，可以减少胃酸和胆汁对胃部的刺激，进而起到缓解胃痛的作用；PPI抑制剂包括奥美拉唑等，这类药物能够降低胃酸的PH值，从而减少胃酸对黏膜的刺激，可以明显减轻胃痛的症状。

4、进食

胃痛常是因为饥饿产生的，这时可以食用一些软质食物，比如面包、饼干等，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可备些苏打饼干，小零食等；多吃点枸杞、菠菜鸡蛋汤、银耳等养胃的食物。

5、保暖

胃寒的人常是因受了冷的食物的刺激而发作的，会有胃痛的症状，这时喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，缓解效果会比较明显；同时避免再进食刺激性的食物。

⑺ 怎么可以快速缓解胃痛

快速缓解胃痛的方法：

1、多喝热水：直男常挂在嘴边的“多喝热水”并非真的一点道理都没有。当胃痛的时候，不论是老胃病还是胃着凉，多喝热水都可以起到很大的缓解作用。记得，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多，多喝几次或者分几口咽下效果比较好。

2、适当吃点食物：很多人不知道，其实胃痛的原因有时是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。当胃痛时，可以适当吃点食物。

3、尝试放松腹部：可以尝试在胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。因此，经常胃痛者在平时衣着上应该多加注意。

4、让胃更温暖：有些人胃痛，是因为本来就是胃寒的人，他们常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，缓解胃痛的效果也是比较明显的。

(7)寒大胃疼怎么缓解最快方法扩展阅读：

胃疼的原因有：

1、急性胃炎、慢性胃炎、胃肠神经官能症等等胃肠疾病的临床表现，常常以胃疼形式出现。

2、工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等导致胃疼。

3、是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。

4、当胃部出现溃疡，幽门螺旋菌就会寄生于伤口，导致溃疡处经常发炎，即使用药杀灭细菌，如果饮食恶习不改，溃疡愈合之后，依然会不时觉得疼痛。

5、由胃酸反流引起的，也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而，食道却缺乏此保护层。

⑻ 胃痛怎么快速缓解

快速缓解胃疼的方法
1、 如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。
2、 有时候胃疼是因为吃的太饱了引起消化不良，最好，每天坚持喝德甫的瑺渭宝茶，深层调理、疏肝理气、调肠肠胃。
3、 在胃疼的时候，也可以喝一杯较浓的牛奶，不过是纯牛奶，喝下去后，也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后，会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。
4、 有时候胃疼也是因为饥饿造成的，这个时候，要记得，常在自己工作的地方备一些零食，这样，当你有饥饿感的时候，就吃点，也能减少你的胃疼的毛病的。
5、 吃点东西。痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，也可以喝点水，特别是热水。但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
6、 给点温暖。寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
7、 站立弯膝。脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
8、 伏地挺身。卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
9、胃痛可以自己做下按摩，如揉内关穴、点按足三里穴、揉按腹部等来进行暂时地缓解。