‘壹’ 宝宝受凉了怎么办
小儿感冒多是由于受凉引起,所以父母平时一定要细心观察,随时摸摸宝宝的小手.如果宝宝的手冷,说明受凉了,要及时添加衣服,多喝一些温开水.如果宝宝的小手仍然不暖和,就要及时采取以下方法： 指导意见： ① 不到1岁的宝宝喝红糖水.红糖水性温,可以祛寒. ② 1岁以上的宝宝可以在红糖水里加一片一元钱硬币大小...的生姜,3岁以上切两片. ③ 晚上临睡前给宝宝用温水泡泡脚,直到宝宝的额头微微出点汗.泡完小脚后,多喝些温开水,尽早上床休息. ④ 上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓,将背部搓热也能起到预防感冒的作用.如果宝宝有轻微的鼻塞,可将他的小耳朵搓搓红,这对治疗鼻塞效果也很好. 生活护理： 防受凉是预防感冒的关键 ① 民间有句古话：“若要宝宝安,常带三分饥和寒.”为什么宝宝穿得相对少一些可以不生病?那是因为小儿处在生长发育过程中,新陈代谢特别旺盛,加上小儿喜欢运动,如果穿得过多就容易出汗,出汗时毛孔大开,若遇到冷风,很容易造成感冒.而宝宝适当地少穿一些,感觉有些冷,全身的毛孔都是收缩,紧闭的,运动后也不容易出汗.由于毛孔都处在紧闭状态,冷风很难入侵体内,对身体的伤害不是太大.宝宝通常会打几个喷嚏,流清水鼻涕,这时只要及时给宝宝喝些温开水,避免直接吹风,症状很快就能得到缓解. ② 宝宝受凉很大一部分原因是由于晚上睡觉时蹬被子造成的.我们手臂上有两条经络,一条叫手太阴肺经,一个叫手阳明大肠经,它们连着肺,气管,咽喉,鼻子等器官.而宝宝睡觉时,总是把手和膀子伸到被子外面,这样自然就会感冒.长期流鼻涕而导致慢性鼻炎的宝宝,90%是因为晚上睡觉时手臂放在被子外受凉造成的. 因此,有些父母为了防止小儿着凉,让小儿穿着毛衣毛裤睡觉,这种以衣代被的做法是错误的.因为人只有在全身放松,肌肉松弛的情况下才会睡得香,如果小儿穿太多的衣服睡觉,会影响小儿肌肉的松弛,不利于小儿的血液循环和呼吸,也影响小儿的睡眠质量.父母最好为宝宝缝一个睡袋,对于3岁以内的宝宝,父母在睡袋两侧加上两只封好口的袖子；3岁以上的宝宝就可以完全睡在睡袋里,将睡袋开口的一边缝死,另一边用两个襻子固定,旁边留出一个小口,这样宝宝可以伸出一只小手抓住大人的手,让他不至于感觉到完全藏在被子里而太孤单.