唤醒第二人格的方法怎么回来

㈠ 怎样强行唤醒双重人格

第二人格就是跟人的第一人格相反的一种人格，但生活上很少见到有第二人格出现的人，这种人也叫作双重人格。在生活上一般都是青少年比较多见，尤其是男性多过女性，但是第二人格是天生就来的吗，还是自己召唤出来的。那么第二人格要怎么召唤呢，我来教大家一个小游戏。
找一个冷色调的本子记录每天不同寻常的事，或许有一天第二人格会回复你，不过，我个人认为这只是一种心理暗示，但是，唤醒第二人格也是需要一定的心理暗示，我需要提醒一下，第二人格与主人格的性格几乎都是完全相反的，主人格善良博爱，那么第二人格极有可能是邪恶冷漠的。
所以请慎重考虑，唤醒第二人格和创造第二人格不一样，创造第二人格，可以利用介质，可以是眼镜，手表，或是戒指，当你带上的时候就是主人格，去掉的时候切换为第二人格，必须充分使用心理暗示，必须要记住第二人格的时候你应该是怎样的，不可以混乱。而唤醒第二人格则是模拟，以身边的一个人为原型模拟，从说话的语气，到穿衣风格与特殊喜欢，乃至性格，全部模拟下来，过一段时间你会发现自己不像自己了，然后你再回忆当初的你是怎么做的，再开始改变养出的习惯模拟当初的自己，但是不久你就会发现你仍会在无意识的情况下变成陌生的自己。然后你就可以考虑最开头的那个游戏，说不准第二人格会回你。
警告：虽然这只是个小游戏，但是极有可能会造成程度不同的人格分裂，如有心脏病、高血压等疾病患者请勿尝试。

㈡ 怎样强行唤醒双重人格

方法一：写日记

可以找一个冷色调的本子来记录每天不同寻常的事，比如，从前跑步只能跑五圈，但今天跑步就可以跑八圈；许久没有联系的朋友又与自己恢复了联系；某个自己讨厌的人居然夸奖了自己。

首先，冷色调有助于激发第二人格，其次，这些非同寻常的日记内容也具有唤醒第二人格的心理暗示。或许某一天，日记本上会出现一段非你记忆中曾写过的内容，甚至连笔迹也与你不符合，这就是你第二人格存在的证据。

方法二：做一些与自己人设完全不符合的事

比如，右撇子用左手写字，穿自己最讨厌的衣服，和自己最厌恶的人交流等等，此时出现的第二人格大概率是为了保护主人格。

另一方面，因为做自己不想做的事而催发出来的第二人格显得比主人格更全能。很多时候，遇到解决不了的问题时，主人格便会进入自我封闭状态，这也是第二人格出现的时机。

方法三：借助特定的物品

还有一种心理暗示法，就是用特定的物品来帮助我们唤醒第二人格。比如手表、眼镜等。

我们可以在特定的场合、特定的时间，带上手表，而在某一个时刻又摘掉它，以怪异规律的动作和内心暗示来激发出第二人格。有时候，我们眼中不起眼的小物件其实暗含着极大的心理暗示，对潜意识也会有极大的激发性。

目前，学界关于第二人格的唤醒仍处于研究阶段，相信未来的某一天，生活失意时，我们可以通过唤醒积极的次人格，解决生活的困境。

双重人格通常是两种情况产生的，一种是从小环境恶劣造成心理问题产生的，通常会有逃避型的，极端型的出现，一个是收到过大的刺激导致的， 可以是情绪上的刺激也可以是外力导致比如脑部受伤。

尽管目前在人格障碍的治疗上已取得了一些进步，找到了有效改善症状的方法，但对人格障碍的处理在很大程度上仍然是根据人格障碍者的不同特点，帮助其寻求减少冲突的生活道路。无论采用什么治疗方法，所定治疗目标都应恰如其分，并应给予医务人员足够的时间来完成目标。

与病人建立良好的医患关系非常重要。对于具有依赖特质的人格障碍者，不宜频繁地安排访谈，否则他们将变得过分依赖。这些病人容易在治疗过程中制造矛盾，并利用矛盾转移医生对其自身问题的注意力。

通常对人格障碍的干预至少需要一名以上的专业人员，并需密切合作以避免治疗方法上的不一致。许多人格障碍病人对工作人员的变动反应很差，这让他们重新体验到早年生活经历中痛苦的丧失、排斥和隔离的遭遇。

治疗计划应包括尽量帮助病人避免带来困难的处境，使之更有机会开发人格中的优点。应帮助病人避免物质滥用或酗酒或主人格不满意的关系而进一步增加问题。还应鼓励他们发展业余兴趣、接受继续教育或参加俱乐部的活动。

即使他们的症状没有获得改善，这些基本步骤也可以起到稳定症状的作用，直到病人生活中的一些偶然转机促使其改善。最终的改善通常来自一系列小小的进步，病人随之渐趋于令人满意的改变。

在努力改变的过程中常可能出现挫折，但可将其建设性地用于治疗中，因为正是在这些时候病人最有可能面对他们的问题。尽管治疗师渴望竭尽全力地帮助这些病人，但应认识到无论治疗师的技术如何娴熟，部分病人的病情都不会有所改善。

㈢ 怎样才能唤醒第二人格

唤醒第二人格的方法：

设定好不同人格的性格特征，明确区别，分别取不同的代号，对一些典型场景进行设想，不同的人格会有什么不同的反应。

比如分成内向、外向两个人格，面对别人打招呼，分别会有什么不同的反应。划分时间段，在不同的时间里用不同的人格处事。

丰富人格的细节，多练习，让人格的切换成为习惯，能够自由切换最好。

人格（personality）是指个体在对人、对事、对己等方面的社会适应中行为上的内部倾向性和心理特征。

表现为能力、气质、性格、需要、动机、兴趣、理想、价值观和体质等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，是个体在社会化过程中形成的独特的心身组织。整体性、稳定性、独特性和社会性是人格的基本特征。

其他方法：

在一个只有自己知道地方，脑袋中构造第二人格的形象，想着他会做什么和正常人一样心里默念为她的一切考虑，沉默到15到20分钟，拿出一张白纸两个不同色号的笔写着向别人问好，看着你的字迹，如果你突然写了回答 ，自己却不想写。

㈣ 如何唤醒第二人格

第一种方法：你可以那一个暗色的本子，是最好是暗色系本子，记录下一天印象最深刻的事，或者可以通过一些语言上的刺激逼第二人格出来。把这个本子放在只有你一个人知道的地方，防止有人乱写的情况。如果你发现你的本子上有些奇怪的语言，字迹和语言口气也和你不一样，那么恭喜你，你唤醒第二人格了。这个方法大可以试试。

第二种：第一次给第二人格起一个名字，坐着闭上眼睛，幻想你在召唤她，然后在15～20分钟醒来，在发帖你第一眼看到第二人格的模样，给你的第一感觉。

第二次，闭上眼，并试图与她交流，说说你想成为她那样的人之类的。

（出了问题概不负责）

人格也称个性，这个概念源于希腊语Persona，原来主要是指演员在舞台上戴的面具，类似于中国京剧中的脸谱，后来心理学借用这个术语用来说明：在人生的大舞台上，人也会根据社会角色的不同来换面具，这些面具就是人格的外在表现。面具后面还有一个实实在在的真我，即真实的自我，它可能和外在的面具截然不同。

人格也称个性，这个概念源于希腊语Persona，原来主要是指演员在舞台上戴的面具，类似于中国京剧中的脸谱，后来心理学借用这个术语用来说明：在人生的大舞台上，人也会根据社会角色的不同来换面具，这些面具就是人格的外在表现。面具后面还有一个实实在在的真我，即真实的自我，它可能和外在的面具截然不同。

㈤ 怎么做才能唤醒第二人格

第一种方法：你可以那一个暗色的本子，是最好是暗色系本子，记录下一天印象最深刻的事，或者可以通过一些语言上的刺激逼第二人格出来。把这个本子放在只有你一个人知道的地方，防止有人乱写的情况。如果你发现你的本子上有些奇怪的语言，字迹和语言口气也和你不一样，那么恭喜你，你唤醒第二人格了。这个方法大可以试试。
第二种：第一次给第二人格起一个名字，坐着闭上眼睛，幻想你在召唤她，然后在15～20分钟醒来，在发帖你第一眼看到第二人格的模样，给你的第一感觉。
第二次，闭上眼，并试图与她交流，说说你想成为她那样的人之类的。

㈥ 双重人格怎么唤醒

双重人格是一种自我意识障碍，它是指患者同一时间体验到两个不同的自我，此时患者表现出完全不同的身份和个性行为特征。
患者一方面以甲的身份、言语、思想、行为出现，而另一方面患者又以乙的身份、思想出现，在同一时间内表现出完全不同的两种人格。双重人格多见于分离性障碍
、精神分裂症
和癫痫性精神病。
该型意识障碍
表现较为罕见，患者的基本特征是，同一个体具有两种不同的人格，但在某一时间，只有其中之一明显。患者的每种人格都是完整的，都有自己的记忆、行为、偏好，都可以与单一的病前人格完全对立。

㈦ 怎样唤醒第二人格

• 第二人格就是跟人的第一人格相反的一种人格，但生活上很少见到有第二人格出现的人，这种人也叫作双重人格。在生活上一般都是青少年比较多见，尤其是男性多过女性，但是第二人格是天生就来的吗，还是自己召唤出来的。那么第二人格要怎么召唤呢，我来教大家一个小游戏。

  

注意事项

㈧ 唤醒第二人格的方法

这个要信才能进入。一般人，不敢，害怕入空。进入的方法只有一个。放下第一人格。暂时的，后成为一种属性，可发展，且无冲突矛盾。这个并不是很好理解。理解清楚前，建议不要乱试验。这个第二人格，其实是本来的第一人格，是与生俱来的。

㈨ 如何强行唤醒第二人格

第一种方法：你可以那一个暗色的本子，是最好是暗色系本子，记录下一天印象最深刻的事，或者可以通过一些语言上的刺激逼第二人格出来。把这个本子放在只有你一个人知道的地方，防止有人乱写的情况。如果你发现你的本子上有些奇怪的语言，字迹和语言口气也和你不一样，那么恭喜你，你唤醒第二人格了。这个方法大可以试试。
第二种：第一次给第二人格起一个名字，坐着闭上眼睛，幻想你在召唤她，然后在15～20分钟醒来，在发帖你第一眼看到第二人格的模样，给你的第一感觉。
第二次，闭上眼，并试图与她交流，说说你想成为她那样的人之类的。
附 ：（第二种我试过，每次这样做的时候，马上要看到第二人格的样子的时候，就会有一种压迫感，不仅仅是心理上的，还有呼吸上会感觉喘不上气。就在刚刚我有实验了好几次，有一个身影就闪出来，问我：“你还不睡觉吗？”我就答了一声嗯，然后那个身影就不见了。注意我是躺着的。）
（出了问题概不负责）

㈩ 如何唤醒第二人格

可以用备忘录唤醒他(她)【如果他(她不是特别高冷的话)】

唤醒后的事是属于未知的(未知可能性:)

一般第二人格都会让主人格失去意识，就是主人格永远沉睡，毕竟第二人格要占有身体，主宰身体嘛(人格本性)(这样你就消失辣)

如果说你的第二人格是属于那种善良的人格的话，你们就可以互相沟通，然后友好相处下去(但是，这种可能性不大)

最后一种情况，你没有召唤成功，以上的未知可能性就不会存在了。

最后的最后，本人建议:不要轻易召唤自己的第二人格，会影响到自己的生活甚至人生，毕竟如果真的有第二人格或者人格分裂存在的话，必须得去医院进行治疗，费用很贵的，【总之一句话:后果你承担不起，所以不要轻易尝试。】心理上有什么承受不了的，可以进行自我调节，反正不要内向(生活不允许普通人内向)，要把心里话说出来，把该发泄的情绪发泄出来(采用正当方式)，【面对任何事都不能逃避】你一定要好好的去面对，熬过来了你就得到了心理上的成长(会有所获)，熬不过来的话，，，，额，，，我也没办法啊是吧，这是你自己的人生，你得对你的人生负责，你自己的事，你自己的问题，总得你自己去解决，我只是来指引你一个正确的方向而已，仅此而已，自己的路自己走，你如果想要拥抱美好，就必须经历痛苦。这是成长的代价，你不能只看到地上的沙，天上的星星✨也要看见，看见了天上的星星，前途才会一片光明。

我也不懂我为什么要说这么多，就算作为一个路人给你提的一些建议吧。只是建议，毕竟我不能左右你的思维，你要怎么解决是你自己的事。