怎么控油去痘简单方法

㈠ 怎样快速控油和祛痘

控油祛痘要先从饮食做起，减少油腻、辛辣、甜食、刺激性食品，多多补充维生素、膳食纤维高的食物，良好的生活规律，保持肠胃的畅通，防止便秘。油性肌肤选择护肤品时，尽量选择质地清爽，或是不含油脂成分的，这样不会阻塞毛孔。而且有的油脂对皮肤也会带来刺激，一些彩妆化妆品长期使用也会产生毛孔堵塞，晚上一定要坚持使用专业的卸妆产品清洁。有痤疮问题的很多朋友误认为多洗脸多清洁会比较好，实际是过度清洁会伤害肌肤角质层，长时间会造成肌肤敏感。

不要擅自去挤压痘痘，最好在医生指导下，尤其在三角区的痘痘。平时注意保持皮肤清洁，加强保湿、防晒。选择安全天然的药妆产品，，能调理皮肤、增加肌肤的耐受性。

㈡ 脸上油脂多的人怎么去痘啊

脸上若长痘，会使得油腻的状况早早的出现在我们的皮肤之上，更有甚者脸上的油脂聚集过多在太阳下甚至会有反光，这会让外人看起来很不舒服。于是你会说：那我勤洗脸清洁，总有用处吧，但是涂涂老师告诉你这都是治标不治本的。

那些油性皮肤与痘痘二者碰撞起来更可谓是宇宙大爆炸，这棘手的控油祛痘问题相较于一般的祛痘历程会更加复杂。脸上泛油且出痘会给一个人的外貌形象大打折扣，中国人固有的观念里，洁净这个指标很重要。

因此很多爱美的朋友们一直被脸上痘痘出油这个问题困扰着，祛痘方法的出现就像是一场及时雨，现在涂涂老师就来给大家解惑！针对脸上痘痘出油我们该怎么去做？

油性皮肤的患者很容易出现痘痘，油性皮肤分泌的油脂很多，这样会堵塞毛孔，这就有理由也有条件促进了痘痘的滋生，有了痘痘以后，本身脸上能及时排出油脂的毛孔被堵塞了大部分，若再不及时应对，炎症的恶性循环则愈演愈烈。

首先要记得定时补水。脸上冒油说明你的皮肤在向你求救说：“我缺水了。”因为水在皮肤中就起个平衡的作用，皮肤缺水之后为了保持平衡就得分泌过多的油脂来维持该平衡.所以补水是首要的。

其次是控油. 油性皮肤的人特别要注重皮肤的清洁.所以彻洁肤是基础.要选用性质温和的深层洁面霜,像一些零添加的含有氨基酸的洗面奶，这样的话在深层清洁的同时也不会对皮肤造成太大的危害。面膜的话建议看可以一周两次，平时避免使用碱性强的东西清洁，就像硫磺皂，会刺激皮肤分泌更多的油脂。控油也得慢慢来，不得一蹴而就。

那么怎么有效的控油祛痘呢？

第一我们应该避免过久接触电脑和手机，避免长时间暴露在电子辐射之下，它会加速我们皮肤的老化，削弱皮肤抗性。

第二采用一种简单易行的方式：在洗脸水中加入淘米水或者是食醋，能有效的控油和淡化痘印，但是此种方法不建议长期使用。

第三避免熬夜，熬夜会影响到内分泌系统的稳态，进而引发痘痘的出现。熬过夜的皮肤都会异常的出油，因为熬夜使皮肤缺水了，因此需要分泌油脂来代替水。

第四在饮食方面，避免刺激性和辛辣食物的摄入，少吃油腻、易上火的食物。多吃绿色有机食物，对皮肤的控油和痘印的祛除都有效果。

㈢ 控油去痘用什么方法好

你好，想要控制自己出油的情况，首先要进行内部补水，只有把身体内部的水分控制好了，那么才能够让身体水油平衡，这样身体的代谢才会恢复正常，那么在这样的情况之下，你总是出油的现象就会得到比较大的改善，对于那些面部长痘的人群来说，你们面对的一个首要的问题就是清洁面部肌肤，只有这样才能够有效的帮助大家清洁面部的油脂以及细菌，从而减少长痘的出现，望采纳。

㈣ 油性皮肤怎样祛痘

1、洁面很重要
早上洗脸可以帮助清除肌肤一夜的代谢产物，在此特别建议洗两遍脸。第一遍用温水洗，温水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收缩一夜舒张的毛孔。一温一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗脸，也要遵守这个方法。
2、补水、锁水是关键
控油的关键在于补水。只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿、锁水效果。只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。
3、及时清除油脂
让油脂长久地停留在脸上，不仅不美观，也容易让浸泡其中的毛孔呼吸不畅，加速粗大。虽说吸油纸不能片刻不离，但是在中午休息的间隙用用还是可以的。不过要记住过犹不及，千万别上“瘾”。
4、仙人掌祛痘
取一小块仙人掌，然后用刀切开一个口子，然后取出仙人掌汁，将汁液涂抹在脸上长痘痘的地方，等待15分钟之后，用清水洗干净。连续使用三天能够起到快速祛痘的效果。

㈤ 如何控油祛痘收缩毛孔

1、很简单的一个改善毛孔粗大的方法，就是在平时洗脸的时候往水里加一点食盐，食盐有很不错的杀菌消炎的效果，在脸上不断的轻轻的搓揉，然后用清水再洗一遍，一周洗五次，坚持一段时间之后就能很好的缓解毛孔粗大。

2、选择收缩毛孔的洗面奶，毛孔粗大的人在选择洗面奶的时候也要注意一些，尽量选择一些收缩毛孔的洗面奶，也能帮助改善毛孔粗大的现象。在洗脸的时候尽量的打出泡沫，能够很好的进行清洁，并且还能够帮助及时的收缩毛孔。

3、在平时敷面膜的时候，可以选择收缩毛孔的面膜，也能够帮助很好的改善毛孔粗大的现象。对于毛孔粗大的人来说，在敷面膜的时候需要注意的是不需要天天敷面膜，一周三四次就可以，坚持一段时间之后，就有很好的改善毛孔粗大的效果。

4、每次清洁完面部之后，一定要及时的涂抹水乳，即便是男生也要记住这一步，能够很好的改善毛孔粗大的现象，并且还能够很好的保养肌肤，能让皮肤更加的光滑有光泽，时间长了毛孔自然的也会收缩。

5、毛孔粗大的人，在平时的饮食中也要多注意少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些番茄胡萝卜，牛奶以及黑芝麻等食物。

㈥ 怎样快速控油和祛痘

第一步要注意清洁，其次就是加强补水，达到水油平衡痘痘就不长了，平时注意饮食清淡，尽量不要吃油腻及甜腻食物，，多吃水果蔬菜，如果想快速祛除的话，那就只有激光祛痘了，，祝你有个光洁肌肤

㈦ 油性皮肤要怎么祛痘

痘痘似乎偏爱油皮，当然，很多敏感肌就是干皮，所以各有各的烦恼。那么油皮如何祛痘呢，很多妹子想当然以为，既然是油皮，那么第一步当然就是控油，这话诚然没错，但在控油的同时，或者补水才是最关键的。

再者，在护肤品的选择上也要特别注意。特别是隔离、粉底类比较容易闷痘的产品，一定要选择那些相对轻薄类的产品。当然最好是不化妆。在祛痘产品选择上面，要选择低敏性产品，同时不要贪图速度，见效快的产品往往不安全，毕竟，祛痘是一项长远工程，即使短时间见效，还需要长时间保持，所以一定要选择那些可以长期使用的产品。

㈧ 油性皮肤怎样控油祛痘淡化痘印

油性皮肤控油祛痘淡化痘印的方法：
1、果皮鲜奶液去痘印
材料：2-3个苹果皮、鲜牛奶1茶杯
做法：将苹果皮导入一杯清水中煮沸，在加入一茶杯鲜牛奶，混合煮沸。
使用方式：使用温水清洁面部，然后趁这果皮鲜奶沸热时的蒸汽来熏脸部。
效果：果皮鲜奶煮沸之后散发的蒸汽可以很好的改善面部黑头、粉刺、并且减少痘印的色素，还有可以帮助痘痘恢复，还有安眠的效果。
2、柠檬鸡蛋面膜
材料：柠檬半个、适量小苏打、鸡蛋黄
做法：先将半颗柠檬拧出汁;将适量小苏打和鸡蛋黄混合均匀搅拌成粘稠装，然后再把柠檬汁加进去搅拌，即可。
使用方式：在洁面后，将柠檬鸡蛋面膜，直接敷在脸上，1 5分钟后直接用清水洗干净，在使用正常的护肤产品即可。
效果：柠檬鸡蛋面膜，可以有效去除油脂的，同时缓解痘痘肌肤，而柠檬中的维生素C可以恢复肌肤活力让痘印淡退。
3、红豆泥去痘印面膜
材料：红豆100g
作法：取出100g红豆(选择当季节最新鲜的红豆最好)然后红豆洗净煮烂，取出红豆，将红豆捣烂，并均匀搅拌成泥状，即可。
使用方式：洁面后将红豆泥去痘印面膜，敷在面部，大约15分钟，用清水洗净面部。
效果：红豆具有散热解毒的功效，能排出体内油脂，有效控制痤疮，消除痘印。