有什么解决脱发的好方法

A. 有什么方法可以防止脱发

脱发，虽不是什么值得重视的大事儿，但也给我们的生活带来极多的不便。那么我们该如何防治严重脱发呢?专家表示，某些穴位有促进头皮血液循环的功效，通过按摩刺激，能达到增加头皮血流，输送更多营养物质供头发生长所需，从而起到防治脱发的目的，那么按摩哪些穴位可以防治脱发呢?下面就跟小编一起去看看。

头顶。头顶中心凹陷处的百会穴，可预防各种原因所致的脱发，并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢，垂直向下按压，若痛感较强，仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲，以防破皮。

耳垂后方。用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴，除了能促进头部血流，还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。注意按压不宜太大力。

手肘内侧。位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴，有提高心肺功能，促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。按压时，手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹点压，其余四指捏住肘关节。

注意事项：按压的最佳时机是晚上洗澡之后，此时肌肉放松，血液循环改善，按压效果好，切忌在空腹或饱腹时按压。按摩宜用八分力，每次按摩1~3分钟要量力而行，以身体无不适感为度。按下去时缓缓吐气，指腹离开时缓缓吸气，有助提高按压效果。

B. 解决脱发最好的办法是什么

对于严重掉头最好的治疗方法是什么呢？对于脱发虽然药物可以治疗，但只是在一定的程度上减少了脱发，并不能彻底的治好脱发。现在脱发最好的方法就是植发，植发效果是所有的植发患者都可以见证的。植发提取自身的毛囊移植到脱发的位置，因为移植的毛囊是不受雄性激素的影响的，所以移植毛囊长出新的头发后不会再脱落，植发可以彻底的治好脱发。

C. 请问掉头发有没有什么好方法解决呀

解决脱发问题的方法有：
1.药物治疗。
2.手术植发。
3.戴假发。
4.适当的护发和整发。
5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
6.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等。总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。
参考资料：http://www.rsblog.net/user1/13/archives/2005/514.html

D. 什么方法解决脱发好

建议平时不要经常吃油腻的食物，长期吃油腻的食物会让我们的头皮渗出过多的油脂，油脂将堵塞头皮的头发，而引致大量的头发掉落。出现严重掉发的朋友，可以用以下3个方面来改良：
1养成良好的作息：睡觉的时间最好是在晚上11点前，现在很多人都是喜欢熬夜，睡眠不足，容易导致休息不够，头发便会容易大量掉落；
2补充铁质：以清淡为主，有铁的食物有利于头发生长的，平时生活里能够适当吃一些这方面的食物来改善我们的头发，例如红豆、马铃薯、菠菜等；
3学会减压：平时可以听轻音乐来缓解压力，精神长期过于紧张的压力状态，容易出现大量掉发；以前 我值夜班的那几个月，也许是因为生物钟不规律，使我头上的头发变黄，形成地中海，让我不知所措，试过很多方式，但是没用。此后网络上面使用了可以帮助生发的首姜源育发液，用了以后，大量掉发的部位长出来一些头发，头发恢复正常了，我的心情不会经常焦虑了，整个人的精神面貌比以前好多了。相信这些阅历也许对你很有帮助。

E. 有什么方法解决脱发

建议平时不要经常吃辣椒，长期吃辛辣的食物会让头皮的油脂渗出过多，油脂将堵塞头皮的头发，因此导致出现大量掉头发。一般出现严重掉发可以从以下3个方面来解决：
1调整生活作息：晚上尽量在10点半之前睡觉，不要熬夜，熬夜会影响我们的头发健康；
2补充铁质：铁有利于我们头发的生长，生活中能够适当吃一些铁元素的食物对头发有很多好处，例如海鲜、菠菜、熟地豆等；
3放松心情：别给自己太大的压力，可以听听音乐放松一下，压力太大容易出现大量掉发；之前在我职位晋升的那段期间，也许是休息时间不充足，造成我的发量稀疏，发际线后移，苦恼了一段时间，试了很多方式，但是没有用。后来网络上看到能让头发变多的首姜源生发液水，用了之后，头发稀少的位置长出一些头发，现在头发变多了，照镜子的时候，我不会那么焦虑了，精神状态整体比以前好多了。相信这些经验应该能给你带来启发。

F. 解决脱发的5个方法是什么

脱发（Hair Loss）是指各种因素引起头发脱落的现象，通常每天掉落约 50~100 根头发，这是正常的。如果脱发量过大，患者可出现轻微甚至十分明显的秃头，影响容貌。头发生长呈周期性，包括生长期、退行期和休止期。正常情况下，头发生长到一定程度后会进入退行期和休止期，从而出现生理性的脱落。由于进入退行期与新进入生长期的头发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。但当头发生长和脱落周期被破坏或毛囊被破坏并被瘢痕组织取代时，就会发生异常脱发。