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白天不消化的原因及解决方法

 发布时间：2023-11-04 22:16:43

① 消化不良怎么办

消化不良怎么办好

4、茶叶。

消化不良的时候可以试试和一些茶叶水，喝茶叶水可以起到去除油腻、胃胀的问题，可以帮助我们的消化系统。

5、粗粮。

碰到消化不良的时候我们可以吃些粗粮，因为粗纤维的食物进入肠胃中，能够增大他的摩擦力，从而更好的刺激常委工作，使得肠道蠕动的更快。

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