腹胀不大便什么方法解决

㈠ 肚子胀，大便困难，怎么办，应该多吃什么'

肚子涨的时后要少吃容易造成胀气的食物，例如红薯之类的，少喝饮料喝汽水。
便秘的治疗方法：
1、养成定时排便的习惯
要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。
2、调整饮食
平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。
3、适当多饮水
每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水，以增加肠道蠕动，促进排便。平时也应多饮水，不要等到口渴时才喝水。
4、适当参加体育运动
应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。
5、保持乐观的情绪
精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘。因此，要经常保持心情愉快，不要动辄生气上火，以避免便秘的发生。

㈡ 婴儿肚子胀气不拉屎怎么办

婴儿肚子胀气不拉屎怎么办

婴儿肚子胀气不拉屎怎么办。所有的小朋友在出生之后，爸爸妈妈都会特别关注宝宝的一举一动和发育情况。而宝宝胀气是他们最容易出现的问题，那么婴儿肚子胀气不拉屎怎么办？

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宝宝肚子胀气不排便怎么办?

对于宝宝肚子胀气不排便在这里建议服用妈咪爱益生菌，妈咪爱含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群，促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能，并能抑制肠内致病菌，减少毒素的产生和吸收，重建肠道的天然生物屏障，有效保护肠道健康，防治宝宝由于消化不良出现的胀气问题。妈咪爱还有多种微量元素和维生素，更能促进宝宝生长发育。

宝宝肚子胀气不排便及时预防很重要

1、按时喂奶：不要等宝宝哭很久才喂奶，只要他有饥饿的表情就喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气。而且因为太饿，当一吃到奶时会很急、很用力，也会吸进过多空气。

爸爸妈妈要学习如何安抚宝宝，不一定看到宝宝哭，就拼命给他喝奶，或用让吸奶嘴的办法安慰宝宝，可能这反而令他的肚子更胀;有时宝宝的哭闹，只是希望爸爸或妈妈多抱抱他陪陪他而已。

2、喂食后轻拍宝宝背部：在喂食后，轻轻拍打其背部以促进打嗝和排气，减少宝宝胀气的可能性。

3、注意奶瓶嘴儿大小适度：要注意奶嘴孔不要过大、瓶身的倾斜度不要太大，通常选择让宝宝在10到15分钟内吃完240ml的奶水为宜，这样就不容易造成空气进入奶嘴，随宝宝喝奶水时进入体内。宝宝如果有拉肚子或胀气的情形，建议妈妈，将牛奶泡成原来一半的.浓度，举例说明，如果一般泡牛奶的比例是1：60，就转变成1：120;如此一来，可以减轻宝宝的肠胃负担，减少胀气的情形。

4、少吃不好消化的食物：已经开始吃辅食的宝宝要少吃不容易消化、容易胀气的食物，例如地瓜、豆类等，韭菜也应让宝宝少吃。

婴儿肚子胀气不拉屎怎么办2

宝宝的肠胃还不是很成熟，一旦吃东西不对，或者是上火，容易出现肚子胀不拉便的情况。肚子胀不拉便是便秘的一个重要表现。一旦发生便秘，就需要积极采取措施

宝宝肚子胀气不拉便怎么办

1、按摩法。宝宝肚子胀气，不拉便可能是便秘，这个时候可以使用右手的4根手指头，对宝宝的腹部进行轻柔的按摩，按摩的时候，可以选择顺时针轻轻按揉，这样可以促进肠胃的蠕动，有利于大便的排泄。

2、肥皂条法。将肥皂弄成粗细像铅笔一样的长条，长约三厘米，之后将肥皂条打湿，插入宝宝的肛门内，这样在肥皂条的刺激下，直肠会受到刺激，可以加速宝宝的排便。

3、萝卜条刺激法。宝宝如果出现了便秘，肚子胀气不拉便，那么可以选择一个萝卜。将萝卜削成铅笔粗细的萝卜条，尽量的让萝卜条长一些，之后将萝卜条插入宝宝的肛门内，这样可以刺激宝宝的直肠，促进肠胃蠕动，让宝宝尽快排出大便。

4、开塞露法。家长可以使用专业的促进排便的药物开塞露来促进宝宝排便，可以将开塞露的颈部插入宝宝的肛门内，将药液挤入宝宝的大肠，这样可以刺激大肠，加速蠕动，从而使得宝宝的大便尽快的排泄出来。

婴儿肚子胀气不拉屎怎么办3

一般这种情况分两种，一种是只是肚子胀气不消化而已，一种是宝宝肠胃出现问题需要治疗，下面来具体说说。

首先应该检查，除了腹胀以外，是否伴有呕吐，若伴有经常性呕吐食物，甚至胆汁或粪样物，大便秘结，3--5天才解1次，大便量很少，且见婴儿日渐消瘦的，可能是先天性巨结肠，要尽快到医院进一步检查治疗。

如果腹胀时胀时消，食乳后腹胀明显，无呕吐或偶伴呕吐，放屁后腹胀减轻，按摸腹部没有摸到粪样物，乳食正常，无日渐消瘦的，可能是由于喂养方法不当，孩子吮乳时吸入空气较多，引起气压腹胀，改进哺乳方法，不要给孩子吮空乳头，每次哺乳后，抱起婴儿，轻轻拍打其背部。

小儿腹胀的按摩方法按摩方法一

(1)患儿仰卧位，家长用中指端揉膻中穴50次，然后用掌根直推膻中50次，再分腹阴阳30次。

(2)患儿仰卧，摩中脘5分钟，点揉水分穴1分钟。

(3)按揉足三里穴2分钟。

按摩方法二

(1)患儿仰卧，家长用拇指运内八卦100次，推板门200次。

(2)患儿仰卧，家长用大鱼际;顺时针摩中脘5分钟，然后分腹阴阳50次。

(3)按揉天枢、脾俞，足三里穴各1分钟。

知道了分辨胃气肚胀宝宝妈妈的就不用在宝宝肚子气胀的时候，那么的手足无措了，先学会分析宝宝的身体健康问题，在一次对其治疗，如果是简单的胃气胀，只要让宝宝吧气放出来就好了，不用去医院就诊，方法可以参考上面的，为了您家宝宝的身体健康，务必学习。

婴儿肚子胀气不拉屎怎么办4

1、帮助宝宝打嗝。试着让宝宝在吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来，给他拍拍嗝。让宝宝竖直后背地坐在你腿上，轻轻地拍他的背，直到他打了嗝。

2、给宝宝按摩腹部。当宝宝因胀气难受哭闹时，妈妈可以试着把宝宝平放，将手伸进他的衣服里，轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子。一方面可以缓解腹胀，另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力。

3、简单的药物。宝宝腹胀、腹痛，也是因为他们太小，胃肠的消化能力太弱，可以根据医嘱给宝宝吃一些“妈咪爱”或者“乳酶生”，以调节小宝宝的肠胃，帮助他消化。

宝宝肚子胀气放屁的原因有一下几点：

1、吞食过多的空气：宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。

2、消化不良：肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。

3、肠胃蠕动障碍：分为单纯功能性的称为“假性肠阻塞”，和肠胃道真正缺乏神经节的“先天性巨肠症”。这类问题的严重程度不同，可从慢性便秘和腹胀到严重呕吐观察，可以是暂时或终身的。

㈢ 腹胀不排便是什么原因

腹胀是一种常见现象，当胃肠道中存在过量的气体就会出现腹胀的症状，想要大便却又拉不出，如果在晚上感觉到腹胀，人们会感觉到难受的睡不着。不管是什么时间出现腹胀，我们都应该及时了解什么原因引起的腹胀，应该如何解决腹胀拉不出大便的情况？

出现腹胀，拉不出大便该怎么办？

1、涂抹薄荷油或者喝薄荷茶来缓解腹胀。遇到腹胀的情况时，可以在肚脐周围涂抹薄荷油，或者喝薄荷茶、柑橘茶等来缓解腹胀。如果情况比较严重的话，可以用开塞露帮助排便。

2、每天晚上做一个简单动作可有效地缓解腹胀。可以在睡前将身体平躺在床上，弯曲膝盖，双手抱住小腿，将大腿贴近肚子，坚持几分钟，可以保护肠胃，有效地缓解腹胀。

3、养成良好的饮食习惯以及作息规律。在日常生活中，经常吃一些清淡的有营养且易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，经常吃一些新鲜的水果、蔬菜，可以有效地促进胃肠蠕动。

4、适量地运动，保持愉快的心情。晚饭过后，可以适当地进行运动，有时间的情况下，在肚脐周围按照顺时针按揉，过一段时间后，逆时针按揉。坚持一段时间，可以有效地缓解腹胀，同时，有助于胃肠蠕动，促进排便。

导致腹胀的原因有哪些？

1、在食用一些食物时，速度过快导致吃进很多空气，出现腹胀。如果边吃饭边说话，也很容易出现腹胀。我们应养成细嚼慢咽的好习惯，同时，吃饭时不要持续性的说话。

2、食用一些容易产气的食物会出现腹胀的情况。比如豆类、谷类、马铃薯、洋葱等食物。如果出现腹胀，应尽量少吃或者不吃这些食物，症状消失后，可以适量的食用。

3、如果患有某些肠胃方面的疾病也会出现腹胀的症状，如肠燥症、胆囊疾病等。它极有可能是脂肪消化不良造成的腹胀。人们可以去医院进行相应的检查，根据医生的指导建议进行相应的治疗。

㈣ 肚子涨涨的，一直大便不出来怎么办

当肚子胀大便不能拉出时，可以喝更多的冰水，大约2000毫升，十分钟后，便可将粪便排出体外，其次是按摩腹部，尤其是下腹部的位置，每次按摩约10分钟还能促进排便，最后，采取泻药达到排便的目的。

相信很多人在排便时，会出现明显的腹部肿胀，但大便不能拉出的情况，这种情况非常令人担忧，因为你想随时随地去厕所，但你不能尽快排出大便。那么肚子胀大便拉不出来该怎么办呢?其实以下几种方法，可以帮助人们解决肚子胀拉不出来大便的问题。
1，多喝水。许多人不能鼓起胃来排便的原因是胃里有很多气体，或者与大便的干燥有关。因此，在这种情况下，最好多喝水，并且冰水的效果更加明显。如果你一口气能喝超过1000毫升的水，相信大便能在20分钟内排出。
2，按摩胃。按摩胃也是非常有效的方法，所以在腹胀的情况下，大便不能拉出，可以按摩在下腹部的位置。按摩强度应适中，整个按摩过程约10分钟，如果大便尚未排出，则继续按摩约10分钟，通常按摩不少于三次，便会排出粪便。
3，服用泻药。在紧急情况下，不建议服用泻药排便。因为如果长期服用泻药，可能会对人体胃肠功能造成不良影响。但如果你想在短时间内排便，但不能排便，那么此时你可以考虑服用一些泻药。还有就是像开塞露之类的外用泄药，也可以使用。患者朋友在患病期间，不要盲目服用药物，一定要在医生的建议下服用药物，以免对身体造成更为严重的伤害，在日常生活中一定要注意饮食健康，不要吃辛辣的食物，患者不要吸烟和喝酒。

㈤ 涨肚不排便有什么好方法

1.服用药物。可以吃一些具有理气消积、健脾和胃的药物，比如保和丸、大山楂丸等中成药。也可以服用吗丁啉、胃复安等西药。2.腹部按摩敲打。用温热的手掌作用于腹部，力度适宜的进行按揉20分钟左右，也可以双手合十，均匀的敲打两侧天枢穴，可以明显缓解这种症状。3.针灸穴位。可以对合谷、中脘、足三里等穴位进行针刺，以疏通胃部气机而缓解胀痛感。

㈥ 上厕所很难受,觉得肚子涨,但拉不出来,大便不通.怎么办

大便不通解决技巧：

1、自我腹部按摩

仰卧位，以腹部为中心，用自己的手掌，适当加压顺时针方向按摩腹部。每天早晚各1次，每次约10分钟。可促进肠道的蠕动，保持大便通畅。

2、注意饮食结构的调整

食物不要过于精细，更不能偏食，增加膳食中的纤维素含量，如多食用糙米、玉米、小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉等杂粮；蔬菜(萝卜、芹菜、韭菜、四季豆、薯类和裙带菜等)、水果(苹果、红枣、香蕉、核桃、梨等)。

(6)腹胀不大便什么方法解决扩展阅读：

大便不通饮食注意事项：

1、少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱等调味品；忌烟酒。

2、可多食用一些有防治便秘作用的芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥、柏子仁粥、松子仁粥等。

3、要摄取足够水分，每天清晨空腹饮1—2杯开水或蜂蜜水，可以增加消化道水分，饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶。

㈦ 感觉腹胀，大便拉不出来，怎么办

查查肠胃，要及时就医，另外要注意肛门护理，就是坐姿时要让肛门悬空透气，便后要用水清洗干净，熏蒸坐浴要保证足够时间。准备一套电动肛门护理包，里面有肛部清洁器帮助便后清洗，便血的患者特别注意，大便后不但要用肛部清洁器冲洗，还需要用肛部消毒巾擦拭消毒，因为便血的伤口会受到大便中细菌的污染，如果不及时消毒，细菌滋生会造成病情恶化。肛部药浴盆每天用温水或高锰酸钾熏蒸坐浴，肛部支撑垫帮助悬空伤口，促进水肿消退。坐浴药要买1：50的浓缩高锰酸钾溶液，一瓶稀释够用10次坐浴，很多病人错买成1:5000浓度，10瓶才能够一次坐浴。肛门护理包医院和网上都有，网上买的时候注意鉴别，比如有的患者买到的导气管是回收的不透明橡胶，气味也刺鼻，医院用的导气管是透明无色无味的。

㈧ 好几天没有大便，太硬了，腹胀，出不来.要怎么办

规律性的排便习惯
除了要从日常的饮食中入手之外，我们在平时还应该养成一个良好的规律性的排便习惯，这样你每天就会定时产生便意了，密封后放入冰箱中，第二天把析出的蜂蜜柠檬混合汁液用温开水冲服即可，只要连续喝上几天就能达到很好的治疗效果。
4.排毒通便汤
在平时不妨多喝凤梨苦瓜汤，做法非常简单如果像你说的大便拉不出来。要想养成这个排便时间，日常生活中的规律作息非常重要.自制柠檬蜂蜜水
如果是由于饮食不当所导致的便秘，我们不妨通过自制柠檬水来进行治疗，那怎么办，补充，每天早上起床后就应该养成空腹喝水的习惯。
5。它还具有一定的持水性，可以让粪便变得更加柔软，从而轻松排出，可以增加我们大肠中的粪便重量从而让我们产生便意，25分钟后加入备用的苦瓜和凤梨。
3，首先把排骨洗干净，苦瓜和凤梨切块，接着再把排骨放进锅里加酒和清水煮。最后炖煮30分钟，加盐调味即可，但最好是从食物中补充。膳食纤维进入肠道时不易被人体消化吸收。准备3～5片柠檬片和一勺(20～30毫升)蜂蜜混合并装进小瓶里.早上空腹喝水
无论你是否存在有便秘的情况，这是由于膳食纤维有很强的吸水性和持水性，其效果是非常有效以及明显的，增加便便的含水量，让粪便顺利排出。
因此我们早上起床后喝水是解决便秘情况的有效途径，我们应养成早上空腹喝两杯约240毫升水的习惯。
2。因为这个时候我们肠胃的运作比较快，水分能快速运输到大肠，应该看看下面五个方法：
1.摄入膳食纤维
通常大便拉不出来都和摄入膳食纤维不足有关

㈨ 肠胃不消化腹胀排便不畅 怎么办

进入五月，天气逐渐炎热起来，下班后的你和好友享受休闲时光，一起吃烧烤、火锅，麻辣香锅等美味食物。在享受这些食物带来的幸福感的同时，同时也带来了一些烦恼。 美食 带来的舌尖触觉会对肠胃产生刺激，不利于食物的消化吸收，吃完会有肚子胀和不消化的症状 ，出现上述症状可以腹部按摩或者服用药物解决等。

在日常生活中，如果大家吃了很多辛辣油腻的食物，就会导致肚子胀，大便不通畅。这是主要是由于胃功能弱， 消化不良 引起的，需要大家服用一些促进消化的药物，并且在日常生活中注意饮食，平时经常吃一些好消化的食物，接下来就给大家介绍一下肚子胀大便不通怎么办。

1、 调整膳食:

如果患者的症状比较轻,可以通过调整膳食结构进行改善,平时可以多吃一些容易消化和易于排便的食物,比如山楂、南瓜、芝麻、芹菜、玉米、红薯、香蕉、苹果、核桃、蜂蜜、黑米、燕麦、黑豆等 都可以起到消除油腻，帮助消化的作用。出现了肚子胀，大便不通畅的症状以后可以吃一些这类食物。

2、适当运动：

肚子 胀痛 大便不通畅，一部分原因是由于长期久坐不锻炼，肠胃动力不足导致的。因此大家平时应当积极锻炼身体，经常在饭后散步增强体质，不要久坐不运动。

3、适当按摩：

如果吃多了感觉肚子胀，也可以按照顺时针方向在上腹部胃脘处进行按揉，直到感觉舒畅为止。

4、药物治疗:

如果患者通过调整饮食的方式没有改善上述情况, 需要看您是否存在了肠梗阻，肠梗阻就会导致排气排便的停止，并且伴有腹痛腹胀，甚至有恶心呕吐等。

（1）、需要的情况下进行立位腹平片的检查，如果没有发现有多发的气液平面，没有肠梗阻的情况，可能您存在着消化不良、便秘等情况。

（2）、如果是暂时出现的，建议您口服一定的通便药，以及促进胃肠道动力和帮助消化的药物。通便药有很多种，

首先，建议您选择渗透性的泻药，如乳果糖，以及溶剂性的泻药，如聚乙二醇、开塞露（外用）、 中成药的芦荟胶囊和四磨汤 等，它们能够软化大便，刺激肠道的蠕动，帮助您排便；

其次而促进胃肠道蠕动的药物，包括 多潘立酮片、 枸橼酸 莫沙比利、盐酸依托必利片、琥 珀酸普芦卡必利片 等，能够促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内大便的排空；

最后帮助消化的药物主要是各种消化酶，它们能够补充体内的消化酶，帮助您消化吸收食物，来减少腹胀、嗳气等消化不良的症状。

以上药物均要在专业指导的情况下使用。如果症状长期不消失，建议您尽快完善胃肠镜、腹部CT等检查，排除存在器质性的疾病。另外大家平时清淡饮食，尽量做到少食多餐 。祝您早日康复

㈩ 腹胀便秘如何迅速排便

在日常的生活当中，很多人应该都遇到过，因为吃错了什么东西，或者是本身肠胃不好，消化不良的问题，这时候肚子就会比较胀。进而就会出现便秘的情况，会出现这样的问题，主要是自身的消化系统出现了一些疾病。绝大多数人都应该是出现过肚子胀气，通常情况下过几个小时能够自然平复，但是整个过程当中人还是比较难受的，而且还容易引起便秘。

一、为什么会腹胀？

其实人肚子里面会有气，主要是从嘴巴里也进入到了肠胃当中之后，食物会在肠和胃里面消化一部分，但是肠胃当中的气体变多了以后没有及时排出，就会造成气体在肠胃当中堆积，从而出现腹胀的问题。会出现这样的情况，主要是人可能吃东西吃着急了，又或者是在吃东西的时候说话了，这时候进入身体当中的空气就比较多。另外一方面就是有的时候见到人或者是做什么事情紧张，经常吞口水，这也会导致空气变多。

如果在生活当中总是容易出现这样的问题，用一时的吃药或者是排便的方法还是不太稳妥的，平时应该多注意运动。运动的过程当中能够改善肠胃的蠕动性，还能够使腹部的肌肉力量有所增强，更利于排便。同时生活当中也要养成一个良好的习惯，长期坚持下去就会有一个好的效果。