膝盖下靴子老往一边歪的解决方法

① 靴子的靴筒老是往下掉，怎么办

方法一：在靴筒宽松处缝上松紧带，谨记松紧带不要太紧，避免肌肤受到伤害。将松紧带形成一个圆形，把它套在腿上，位置大概在穿上靴子后靴筒最高点的下面2厘米处，感觉下松紧圈能够缠住腿不掉又不勒就可以了。

方法二：如果靴筒老是往下掉的话，可以穿上一条裤子，可以增大摩擦系数，这样掉筒就不会掉的那么厉害了。

方法三：如果靴筒内的空间太大，可以尝试多穿一双袜子，这样靴筒的空间就不会变小了，增加靴筒和腿部之间的摩擦，长靴就不会往下滑了。

方法四：可以在靴子上加一条拉链，或者捏个褶等装饰品，也可以帮你轻松解决靴筒下掉情况。

方法五：如果过膝长靴在穿的时候总是往下掉，那么买一副护膝，市面上有不少专门用于穿过膝长靴的护膝，既好看还不会让长靴往下掉。

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长筒靴的保养：

1、光牛皮、雾面牛皮保养：在 10 摄氏度以上穿着最佳，这样涂层不易折裂。表面打理最好用白色或无色鞋乳，特别是不可用油性光亮剂打理，否则会造成涂层脱落。

2、蛇纹牛皮保养： 可以用鞋乳或水性光亮剂打理，切不可用油性光亮剂，防止变硬。

3、牛油皮、变色油皮的保养： 穿着时应注意防水、防污，建议用皮革服装或沙发清洁剂打理。

4、花纹羊皮和格子羊皮的保养： 在打理时不可用光亮剂，应用较好的无色高级鞋乳。但鞋乳的用量不宜过多，涂抹应均匀，处理后皮面色会略为加深，但鞋乳挥发后，基本恢复如初。如颜色略有变深，属正常现象。

5、擦色羊皮保养： 擦色羊皮在穿着时，自然脱色是正常现象，不会大面积脱落，但穿着不注意时容易造成局部脱色严重。不能连续长时间穿着使用；忌淋雨和湿布擦试、若碰到油渍、污渍，清洗时很容易局部脱色，护理时可以将鞋用干净布抹干净。

保持皮面的色泽度，然后鞋膛内塞纸放到通风处 1 小时后，自然除湿后再归回到鞋箱内；勿用光亮剂类打理，会造成皮面泛白、起皱等现象，建议用无色的鞋油，护理时轻涂、轻擦，使其恢复光泽度即可。

6、平面漆皮、皱漆皮的保养： 表面灰尘可用干净的湿布（以不滴水为佳）轻擦即可，也可用皮革清洁剂或清洁膏打理，但不能用光亮剂或鞋乳打理。光亮剂会造成假性的涂层脱落，鞋乳会使鞋面发皱，漆皮最好在 10 摄氏度以上穿着为宜。

7、水染皮、打蜡皮的保养 ：水染皮、打蜡皮是无涂层的皮料，容易吸收水份及污渍，销售时要注意水渍或其它污渍。穿着时用鞋乳打理，应避免淋雨，不穿时要擦净灰尘，保持鞋面的光亮度，防止霉变。

8、暗花羊皮的保养：暗花羊皮的打理比较简单，用较好的的鞋乳、鞋膏即可。

② 鞋子，鞋舌总往一边跑怎么办

1、选择有固定孔的鞋子，将鞋带交叉穿过固定孔，这样可以帮助固定鞋舌。

③ 为什么鞋子总是向内侧歪

导致穿鞋子总是把鞋子的内侧踩偏的原因，常见的包括：

一、选择的鞋子不合适;

二、走路姿势的不正确，并不是所有人的腿型都是非常直的，很多人或多或少都有X型或者O型腿的现象存在，所以在走路的时候会出现膝盖习惯性的转弯，这样会出现脚受力不均，脚的受力集中于脚底内侧，会出现把鞋子内侧踩偏的情况;

三、脚形的异常，每个人的脚的形状都是不同的，脚背部顶端的骨骼大多数是比较靠近脚掌的内侧，所以可能会导致穿的鞋子内侧容易踩偏;

四、足内翻，属于一种发育畸形，一般在宝宝出生时就可以诊断，可以及早的进行纠正;

五、脊椎的病变，比如患者有腰椎间盘突出症、脊柱肌肉或韧带的损伤等，患者会出现腰骶部的疼痛，严重的会反射到下肢，导致下肢疼痛，甚至走路受到影响，不能直立，患者在穿鞋时可能导致将鞋子踩偏。

这不仅仅是脚的问题，这与你的走路姿势有关系的，一般来说不太好矫正的，也是从小养成的习惯问题，你是不是体重高于正常体重标准，平时多做做运动，可以缓解压力，减少苦恼，降低体重，达到身心放松下来。也可以找个修鞋匠，帮你把鞋子的内测增加一点高度，也会增加鞋子的利用时间。

④ 为什么我穿鞋子最后总是鞋后跟左侧磨掉了，看起来斜一边去了

走路的姿势不正确，时间久了，鞋底磨的程度就会偏斜。

正确走路姿势：

1. 正确地走路，上体伸直，身体的任何部位都不过于用力，心情舒畅，步伐轻松，飒爽英姿。说起来容易，做起来难。下面将正确走法归纳为五个要点。重要的是五个方面的动作要协调成一个动作。五个动作作为一个整体，形成走这个动作。最基本的是腰要伸展，腰若弯，就不能恰当地支撑体重，上体也不能直立。其他五个要点是由此派生出来的。

2. 上体笔直，下巴前伸，高抬头，两肩向后舒展。这样，脊柱伸直，轻微呼吸时，腹部稍有起伏。用这种姿势走，你会觉得是用胸走、用腰走。因为走的时候，胸和腰稍向前突出。这种姿势与那种直通通像个棍似的直立姿势不同，它要求上体稍向前倾，走起来飒飒有声。这样走，不但看起来看，还有一定道理。
   首先，下巴突出、抬高头，气力充实。这时就像头顶有根绳吊着上体似的，而且好像线头有几米长。这样专心致志，思想集中在一点上，精力自然旺盛。其次，两肩向后拉，肺部可以吸入更多的空气。由此点出发，可以看出走是一项可持续时间长的运动，这么说毫无勉强，由于两肩向后拉，两手才可大幅度摆动。需要指出，即使说两肩向后拉，也不要有意用力向后拉，而是自然向后。脊柱伸直后，就可调整全身的姿势，并使身体维持平稳。无论用多大劲走，都要采用这种姿势。轻微呼吸时，腹部略有起伏。这说明腹部处于轻度紧张状态。这样可减轻腹腔内的脏器对腰的负担。最后一点，在走时胸和腰感到位置稍微提向前方。这样有利于迈大步，而且腿部有从后面反弹过来的感觉。这种姿势走起来很帅，易于坚持。

3. 展开膝盖，并非僵硬、不灵活，而是使伸直的膝盖在不受力的情况下行走。膝关节伸直了，步伐变大。大步走必须伸直膝盖。至于步幅到底多大，应使你觉得舒服为好。伸直膝盖有个窍门。伸直膝盖走时，上体稍向前倾，好像要倒下来似的。后腿蹬，这样前腿膝盖自然伸直，步子也迈得大了。此外前脚向前迈出时，同一侧腰也好像向前运动，腰与腿要有效配合。走的时候要大腿带动小腿，膝伸直，步幅也就大了。膝盖伸展开，上体自然保持端正，速度也出得来。这就是伸直膝盖的理由。如果走的时候膝盖是弯曲的，腿只有一部分肌肉起作用，这样易觉疲劳，腿部很快会没劲儿。
   脚跟先着地，再将身体重心移到脚尖前脚着地时，脚跟先着地，身体重心落在脚跟上。然后，身体重心由脚跟通过脚掌向脚尖方向“滚转”，最后到达脚尖。实际上，有人走路时，身体重心是由脚跟马上移到脚尖。也有人用脚尖着地，这么走，属芭蕾舞等特殊情况。关于身体重心从脚跟到脚尖的滚转有几点值得注意。首先脚跟着地，不等于脚跟承受全部体重，也不意味着脚跟使劲儿踏地，使劲踏会震脑袋。
   练习时，不抬胯，后腿膝关节弯曲，然后向前自然摆出。这样，只有前脚脚跟着地。抬高大腿的“高抬腿”走，消耗的能量太多，不属于现在提倡的自然走法之列。需强调的是，脚跟不承受全部体重，身体重心移动是流畅地在整个脚底下进行。前脚着地瞬间，后脚尖同时蹬出。身体重心移动是顺理成章的事。因此，支撑体重的点不是脚跟，而是后脚大拇脚趾趾根附近区域。

4. 上体伸展，膝盖伸直，走起来脚自然向前迈。在这个过程中，关键是后腿要伸直。腿伸直，膝盖伸直，前脚自然向正前方迈。前脚向正前方迈出，脚的内侧足迹形成一条直线。一般人们总觉得脚尖多少有点向外撇。有时为追求速度，向外撇点很有必要。有的人慢步时也脚尖外撇，俗称八字脚，这样走较稳定。前脚向正前方踏出的动作和后脚重心转移是有一定关系的，当脚跟着地，身体重心在整个脚掌上滚动，由脚跟移向脚尖，后脚以第一、第二和第三脚趾为中心踢出，形成前脚向正前方踏出的动作。脚掌的其余部分发挥弹力的作用，使步行圆滑、流畅。步子迈大了，你就能掌握昂首挺胸，有韵律走的要领了。顺便说一下“螃蟹步”的走法。这是脚尖向外撇，脚跟外侧着地，大拇脚趾内侧踢地。此外，它的特征是弯腰、屈膝、驼背，并且脚不要向正前方迈。

5. 摆胳膊对走也很重要，时常会看到一些人，走路时，两手插在衣袋里。这种走法不对。这样走两肩收拢，走起来松松垮垮。胳膊摆得好坏，还要看手与脚的动作是否同步。因为在走这个动作中，手与脚，或者说胳膊与腿有密切关系。胳膊与腿的动作也是相互关联的，右脚向前迈出，左手向前摆。其中，特别是当膝盖伸直，脚向正前方迈时，与脚的动作相对应，胳膊自然摆出。如果摆的比肩还宽，膝盖易弯曲。摆动时，大拇手指似触非触衣服为佳，在不受力的状态下，胳膊摆动时，肘部分自然伸与折。最近美国流行一种训练方式，叫做“运动式走”。这股风也传到了日本。其特点是胳膊要摆到90度，臀部也要左右摆动，精神要饱满。我倒认为自然摆动更好些。美国的“运动式走”可能适宜训练，但人为因素较多。估且不论它在平地有何利弊，起码这种走法不是到处可行的。因而，还是把胳膊自然地甩起来吧。

6. 以上把正确走的动作分解成五个方面，并逐一加以说明。关键在于把五个动作集中统一成一个走的动作。按此说明去走，就会走得正确。
   

⑤ 过膝长筒靴右腿的靴总是往左边扭转（靴子是紧身反毛皮，真皮GUCCI的）不知道是什么原因，问题出在哪里

走路的姿势，因为你把裤子放在靴子里，本身就是厚重，当然往左边打转，走路双腿摩擦也是这样原因，你可以试试拿个别针把靴子里层与裤子别起来，最起码不会往左边扭转那么严重！

⑥ 过膝靴总是往下滑怎么办

尝试穿多一些袜子，如果是小腿处太宽可以穿中筒袜，如果是膝盖太宽，可以带护膝，如果是上下都宽，可以穿稍低于靴筒的厚长袜或厚的打底袜或牛仔裤等，以减少靴筒内的空间，增加靴筒和腿部之间的摩擦，长靴就不会往下滑了。

⑦ 穿鞋子鞋盖老是往一边歪是怎么回事

鞋舌（鞋盖）跑歪有下面几种原因：

1，走路姿势不对。

有些人在走路时习惯性地转弯，不正确的姿势会导致脚的不平衡，使舌头瘫痪。人的腿型并不都是直的，很多人的腿型稍有缺陷，或是带有一点X或O型，走路的时候膝盖习惯性的外拐，导致整个小腿都是习惯性的外拐，这样的走路姿势导致脚部受理不均匀，脚背上的骨骼有变形的情况，在走路的时候，贴近脚背的鞋舌自然往外面歪。

2，脚型构造。

每个人的脚型都有所不同，脚背顶端的骨骼多数靠近脚掌的内侧，并不是在整个脚背的中间，所以在穿鞋的时候，鞋舌会被此处骨骼挤到另外一边去。

3，鞋舌材质原因。

如果鞋舌太光滑，那么穿起来的时候很容易滑向一边，相反质量比较好的鞋子，鞋标一般不会太光滑，所以有时候鞋舌歪有可能是这个原因。

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处理方法：

备用材料：鞋子，鞋带。

1、类似这样的情况，这个鞋子舌头，已经跑偏了这么一大块了。

⑧ 走路总是把鞋子磨偏怎么办

1、调整受力点：用户走路时，随着脚与地接触面受力点的移位、改变，脊柱与腿部及各关节受力点也会改变，而经常性的调整足底受力点和面积，则会让人体在动态中得到修复，减少肌体的疲劳程度。

2、脚腿巧配合：走路迈步的动作，其用力点不能仅落在脚和小腿上，而要以腰部为中心，向下带动大腿，再延伸至小腿与脚，向上则带动背部，甩开双臂。如同一棵行走中的大树，枝动，主干同步移动，叶摆，枝干也同时共振摇动。

3、变换受力点：慢走时应注意变换较低受力点，脚的受力点增多了，对促进脚部的血液循环、改善足底皮肤质量、清除体内垃圾大有好处。如果某一受力点长期受压，就容易产生脚垫、硬茧或鸡眼，且受压时会有明显的疼痛。

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用户走路注意事项：

1、用户出行时走路要注意行车安全，红灯停绿的行，黄灯亮了等一等，即使是绿灯之后，也要按照交通安全守则，在人行道上行走，并且不时看着点右侧，以防有拐弯的车辆。

2、出行时走路要注意路面安全。冬天下雪之后经过人们的踩踏，雪水逐渐成冰，很容易滑倒，所以冬天要注意这一点。夏天下雨之后有水坑的地方更是要多加注意，因为不知道水坑的深浅。另外路面上还有可能有玻璃，钢钉等危险物品，随时会危及人身安全。

3、用户出行时走路还应注意高空危险，尤其是在施工地，高空坠物很常见而且相当危险。随着用户的安全意识和环境意识的提升，居民楼已经很少有高空扔东西的行为，但不能排除有一些素质低的人往楼下扔东西，所以还是应该注意下。

⑨ 穿鞋一只脚老往外边歪怎么办

属于脚外翻的一种表现，出现这样的有很多种情况，但根据年龄首先考虑骨骼中钙的含量手否正常。建议去查一下钙的含量，适当的补充一点钙片，和多出去晒晒太阳，有助于坚强骨骼的硬度。

用户所穿的鞋不能过于松垮，过于松垮极易崴脚。长期如此也可导致腿变成内八字或外八字，这样一来只好与心爱的贴身长裤以及短裤、短裙说再见了。

与脚底重心不合的鞋子使脚尖负荷过重，脚趾受压而倍感疲劳。此外小腿的过于用力，使得肌肉变得粗壮，导致小腿肚过粗，影响美观。

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根据足型选鞋子技巧：

1、埃及型特征：拇指最长，所以拇指易受到来自侧面的压迫，易造成拇指外翻。选择鞋款：不是和鞋尖较细较尖的鞋形，比较适合斜头、圆头、方头的鞋。

2、希腊型特征：第2趾比拇指长的类型。选择鞋款：因为形状与一般的鞋脚尖形状相似，所以多数鞋头均适合。

3、方型特征：从第1趾到第5趾的长度没有差别，脚尖为方形。第5趾的足掌结合部位较靠前，易受到来自外侧的压迫，造成小趾内翻。选择鞋款为适宜斜头鞋、方头、柔软材质的休闲鞋。