小儿找肺俞简单方法

㈠ 如何治疗小儿咳嗽

天气转冷，冷热交替不定，早晚温差大。最近，宝宝最容易出现的症状就是咳嗽。最让人心烦的的就是，有些宝宝一咳起来，要折腾一个月左右，如果期间再受凉，咳嗽更是容易反复。常常会有这样的情况，刚跑了一个月左右的医院，吃了一堆药，咳嗽才刚刚好转，出去玩一趟，宝宝又开始咳起来，有时候还会一次比一次严重。

咳嗽有初咳、久咳、支气管炎、哮喘、秋燥咳嗽、积食性咳嗽、过敏性咳嗽等。

辨别咳嗽的症状非常重要，虽然有时候要分辨是什么类型的咳嗽真的很难，但要学会辨别症状，再使用相应的手法，更容易战胜宝宝的咳嗽。

咳嗽最基本的是要分辨寒咳、热咳、支气管炎、积食性咳嗽和过敏性咳嗽，一般宝宝咳嗽主要都是这几种：

风寒咳嗽

风寒咳嗽往往是因为身体受寒引起的。最典型的症状是：舌苔发白，出现怕冷、畏寒、怕风等感冒的症状，流清涕或是鼻腔干干的，没有鼻涕。咳嗽无痰或是吐白色的泡沫痰。

风热咳嗽

风热咳嗽主要是受热邪或内热重引起的，主要症状是舌尖，口唇很红，伴有口臭，眼屎多，流黄脓鼻涕，吐黄脓痰。

支气管炎

支气管炎是细菌或病毒入侵气管引起的咳嗽，支气管炎导致的咳嗽往往特别厉害，有些严重的宝宝还会咳个不停，非常难受。

积食性咳嗽

积食性咳嗽是因为积食引起的，有时候宝宝吃了太多巧克力、糖或是肉、鱼虾等高蛋白的食物，就会出现积食、咳嗽、发烧、呕吐及厌食等症状。积食性咳嗽最典型的症状是白天不咳，睡觉一平躺下来就咳个不停。如果宝宝睡熟后，半夜突然咳，妈妈要先警惕的是不是宝宝积食了。回忆一下宝宝最近阶段的饮食，同时观察宝宝舌头上的脾胃反射区，有没有舌苔白厚、黄腻等症状。如果有，甚至还有口臭，就很可能是积食了。

过敏性咳嗽

过敏性咳嗽一般是夜间或清晨起床后咳嗽，一般无痰或少痰，运动后咳嗽会加重。

过敏性咳嗽使用清热颗粒不会有帮助，而是要用咳嗽的基本推拿手法搭配补脾、补肾的推拿和食疗。

有些妈妈可能会觉得这样还要分辨咳嗽症状太麻烦，如果希望宝宝快点好起来，体质越来越好，妈妈现在就需要更多的耐心和信心，用更健康，更安全的方法给宝宝治疗。

现在小儿推拿越来越火，原因无他，越来越多的妈妈使用后发现真的能够帮助宝宝快速好起来。小儿推拿本身就是激发孩子自身的免疫力，而宝宝很容易受外界影响，气温急剧升高、降低、吃的过多、过饱都会使宝宝的抗病能力下降。所以病毒很容易入侵，只有免疫提高了，才能把病毒驱逐出去。而小儿按摩就是起到提升免疫力的作用。

关于咳嗽的推拿方法，不管哪一种咳嗽，都可以用的手法是：

分推肩胛骨

分推肩胛骨是治疗咳嗽最好用的一个手法，任何咳嗽都可以使用这个手法。如果宝宝一咳嗽，马上使用这个手法，更是能迅速止咳。这个方法使用过很多次，效果特别好。宝宝咳嗽时，妈妈只要有空，都可以帮宝宝推。

分推肩胛骨的具体操作方式是从两肩的肩井往下，沿肩胛骨的内侧往下、往两侧分推，推的时候会经过背部的肩井、风门、肺俞。

如果宝宝咳嗽不厉害，分推肩胛骨50-100次即可。如果宝宝咳得厉害，分推肩胛骨300-500次效果更好。如果宝宝是气管炎、肺炎等比较严重的问题，分推肩胛骨要按摩10分钟左右。分推肩胛骨可以隔着衣服推，推几次，按揉一下肺俞，再推，这样治疗效果更好。

按揉肺俞

肺俞位于脊椎第三胸椎棘突下旁开1.5寸处。肺俞的位置可以这样找，先让宝宝低着头，后颈处有一个突出的高骨，这是第一胸椎棘突，也是我们熟知的大椎。顺着大椎往下摸，第三个骨骼突起处就是第三胸椎。沿第三胸椎往两边，靠近肩胛骨的位置有一个凹陷，这就是肺俞。肺俞对肺经及呼吸道方面的疾病有非常重要的功效。宝宝只要肺部有问题，都可以按摩这个穴位。按摩时用食指和中指的指端在穴上按揉约2-3分钟。

按揉膻中

膻中穴在体前正中线，两乳头连线之中点，是气之汇穴。膻中穴对宝宝来说，可以治疗：咳嗽、气喘、气短、咳喘病等。治疗咳嗽的时候，尤其内伤久咳类型的孩子，膻中穴则是必不可少的穴位！按摩膻中穴可以采用揉法和推法两种手法，揉是用中指或食指按揉约1-3分钟，推法是用双手拇指腹自膻中穴向外推，也可以分上下把前胸从中间往两侧分推。

如果是热咳，要加上清肝经300次，清肺经300次，从上往下捏脊10-20次。

如果是寒咳，就要擦背5-10分钟，把寒气排出来。用按摩油做介质，用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做快速来回工字型往返摩擦，擦热脊柱，以热透为度；再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的肾俞，都是热透为度。

如果咳嗽有痰，补脾经、补肺经、补肾经各300次，用大拇指分别按揉大拇指、无名指、小指指腹。按揉丰隆2-3分钟，丰隆位于外脚踝尖上8寸。外膝眼和外踝骨尖连线中点。有化痰平喘、和胃气等功效。主治腹胀、痰多、咳嗽、气喘等。

如果宝宝咳嗽很长一段时间了，或是过敏性咳嗽，需要再补肺经、补脾经、补肾经各200-300次，捏脊5-10遍，三捏一提2-5遍，

如果是支气管炎，就要配合捏脊10-20遍，清肺经500次。如果宝宝咳得非常厉害，妈妈还可以帮宝宝艾灸肺俞，足三里。

如果是积食性咳嗽，配合掐四缝穴10-20遍，清胃经300次、清肺经300次、捏脊10-20次。按揉足三里1分钟。

㈡ 小孩子的肺俞穴在哪,图片

肺俞穴。(艮覆碗) 玉枕穴。(巽下断) 祖窍穴。(离中虚)眉心间 人种,鼻子上 手打不易，仅供参考 希望对你有所帮助 为了你的身体健康着想，请尽量多休息 正常饮食 适当运动 戒掉不良生活习惯 健康才是人生最大的财富 ​

㈢ 小孩咳嗽按摩哪里止咳

1.板门穴
可以按摩孩子手掌的板门穴位，一次大约按摩一百次，用打圈的方式就可以。按摩板门穴是可以缓解小孩咳嗽的，尤其是如果宝宝夜间咳嗽严重，这时候宝妈可以给孩子按摩板门穴，这样宝宝睡得能够更好一些。
2.内劳宫穴
内劳宫穴的位置大致在手掌心的中间位置，可以通过握拳姿势来找内劳宫穴，握拳以后，中指部位对应的就是内劳宫穴。做旋转式的按摩，左手和右手分别一分钟。
3.天突穴和檀中穴
天突穴和檀中穴的位置离得比较近，二者都是止咳的穴位。天突穴位的大致位置在喉部正下方，胸骨切迹的上缘正中以上0.5寸的凹陷中，膻中穴位于胸骨上，也就是孩子两个乳头连线的中间位置，可以分别按摩这两个穴位，两分钟左右。
4.肺俞穴
按摩肺俞穴的时候可以让孩子俯卧，一般每次按摩两分钟左右就可以了。也可以按照肩胛骨的内侧缘，由上至下的作八字式的分推，一次做30次。

㈣ 天突穴和肺腧穴的具体位置怎么找得精准一些

这个穴位非常好找，把脖子向后仰，胸骨凹陷的这个坑，因为这里是胸骨，胸骨柄上方凹陷处，这就是我们的天突穴。肺腧穴，在后背部。我们低头的时候，在后面摸到一个最隆起的骨头，这是我们的一个骨性标志，这个标志是第七颈椎脊突，然后向下一二三，再数三个比较隆起的骨性突起，这是第三胸椎，第三胸椎旁开1.5寸。

——小儿按摩网专家王立新老师谈小儿推拿

㈤ 怎么找“肺俞穴

肺俞穴位于背部,当第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处
主治疾病 咳嗽，气喘，吐血，骨蒸，潮热，盗汗，鼻塞。

㈥ 如何找肺俞穴

取定穴位时，一般采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。

人体肺俞穴位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

㈦ 请问怎么能简单找到如下四个穴位脾俞穴，肺俞穴，肾俞穴，肝俞穴

自上而下，肺、脾、肝、肾的顺序。肺为华盖，在最上，肾为水在最下，中间肝胆脾胃。肺俞穴在大椎往下，数第三胸椎棘突下旁开1.5寸就是。肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸，与腹部肚脐齐平往后画线到腰椎就是第二腰椎，旁开1.5寸就是肾俞穴。肝俞穴在第九胸椎棘突旁开1.5寸，肩胛骨下缘连线相交的就是第七胸椎，往下数两个就是第九胸椎，旁开1.5寸就是肝俞穴。脾俞穴在第11胸椎棘突旁开1.5寸，肚脐对应背部是第2腰椎，往上数3个椎体就是第11胸椎（整个脊柱分为7颈椎，12胸椎，5腰椎，尾椎和骶椎），旁开1.5寸就是脾俞穴。

㈧ 缓解儿童咳嗽的推拿方法有哪些

可以通过小儿推拿来缓解，另外注意不要给小孩吃生冷的食物，日常生活中不要让小孩闻到油烟闻到，小孩呼吸道比较敏感 ，可以用下下面的方法
1、点天突穴，位于喉咙口位置有个凹陷，叫天突穴。做的时候把中指稍微勾一点，不要直接垂直的按下去，因为垂直按下去反而会引起咳嗽，或压到气管、食管，有些小孩会呕吐，要勾着手指往下进行，做20次，具有止咳的作用；
2、揉膻中穴，具有化痰的作用。位于小孩两个乳头的正中，肺区所在的位置，用中指进行按揉，叫做揉膻中或柔膻中，具有化痰的作用；
3、具有温肺的作用，因为很多小儿的咳嗽都是因为受凉引起，背部有两个穴位叫肺俞穴，是在第三胸椎棘突下旁开1.5寸，如果觉得找不准，就在上背部区域即可。可以站在小儿侧面，把手直接贴在小儿的皮肤表面，注意不要擦破，手法要轻柔，这样来回摩擦使皮肤产生一种热量，起到温肺的作用。

㈨ 肺俞的定位

在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸（见图1）。
取穴：俯卧位或俯伏坐位，先找到背部上方取穴标志：颈部前屈时项部最高骨性突起——第七颈椎，再向下数至第三胸椎棘突下方，根据骨度分寸法，肩胛骨内侧缘与脊柱之间为3寸，两线的中点即脊柱旁开1.5寸处为肺俞穴所在。