一招解决倒刺的方法有哪些

1. 手上倒刺如何去除

手长倒刺怎么办？
双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮

小资料：

问： 不知为什么,近段时间,我的每个手指夹周围都长有一些一条条的小刺,有些又像脱皮的样子,撕又非常痛,这是什么原回呢,是缺少什么吗?谢了

答：这种情况多与局部的磨擦等原因所致，注意手部的保护和护理，不要撕扯，以免引起感染。手上长了倒刺，可将双手经常放在温热的橄榄油(用微波炉加热)中浸泡，如果还不见好转，应及时补充维生素B6或维生素C。另外可服锌半个月观察是否有效

手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表现。

处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。或者在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10至15分钟，有营养肌肤的作用。

饮食要小心

·手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。

·处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。又或在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用。

·缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。红罗卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A；维他命E可自干果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。
缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够的养分补充。红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A.

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准备质量好的护手霜，洗手之后就用。

可以戴薄手套。

平时多吃水果。

手的水分补充回来了，就不会长了。

第1部曲：软化角质

在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化。

第2部曲：深层清洁

取少量去死皮霜或磨砂膏均匀涂抹双手，然后轻轻按摩整个手掌及手腕，尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位，可趁机修剪指甲，指甲不易断裂。

第3部曲：手部按摩

均匀涂上按摩霜，先从手背指尖开始按摩到手指根部，动作要从容而柔和；然后螺旋形按摩手掌，并用指关节轻按手心上的穴位；最后用食指和中指夹住手指，从根部向指尖螺旋状旋转拉伸，每一根手指都按摩到。

第4部曲：手健美操

把双手平放在台面上，轻轻地向下压，每次举起一个手指，尽量举高，伸展手掌和手指，可使双手轻快敏捷；双手高举过头，握紧拳头，然后尽量向外伸展每根手指，做5分钟，可减少手背青筋暴露，解除紧张，使手部柔软。

第5部曲：完美保护

最后涂上护手霜，轻轻按摩，再套上棉质的手套睡觉，第二天你就会发现手上的皮肤变得细腻柔软。

基本了解了手部护理的重要性之后，就该是寻找护理产品的时候了。普通的乳液不能完全满足手部护理的需要，所以需要专门为手部护理的产品，尽量选择那种补充水分、不油腻的质地。护手产品最好随身携带，随时可以涂抹。

家居护理小贴士

在日常生活中应随时随地护理双手，做家务及接触刺激性物质的时候戴上橡胶手套，全方面预防及改善双手的护理，防患于未然，一旦双手出现问题再护理，往往要费更多力气。

1.要把手当作脸部皮肤那样呵护，每次洗手之后，在皮肤没有完全干的时候要及时涂抹护手霜，锁住水分，即使每天涂10次也不嫌多。

2.在你经常活动的地方都预备护手霜，如厨房、卫生间、梳妆台、皮包里及办公室等地，触手可及。

3.涂护手霜时，不要忘记指尖、指间及手腕。

4.如果双手极干，可先涂一层厚厚的润手霜，然后包上保鲜纸，或者戴上橡胶手套，1小时后，保证双手滋润柔软。

5.手上长了倒刺，可将双手经常放在温热的橄榄油(用微波炉加热)中浸泡，如果还不见好转，应及时补充维生素B6或维生素C。

6.指甲容易折断也是由于缺少水分，可在睡前用橄榄油按摩，对于经常涂指甲油的女士，去甲水中含有令指甲粗糙脆弱的成分，不能掉以轻心。

7.冬季要注意不要让水分停留在手上，一定及时把手擦干并涂上护手霜，这个简单的小动作就能避免你的手产生裂痕及冻疮。

2. 怎样去除手上的倒刺

方法：
1.少用手去抓拿物品。手在频繁抓拿物品的过程中，指甲两侧的皮肤会直接与物品相摩擦，从而在手指皮肤薄弱的地方开裂开来，形成倒刺。

2.倒刺生出以后，要用指甲钳挨着皮肤轻轻减掉，这样才能避免倒刺往下继续脱落，甚至带动裂开的肌肤再生出多的倒刺。

3.如果抓拿物品不可避免，那么就尽量带一双手套，或用胶带缠在指甲两侧，这样能直接避免指夹两侧肌肤与物品相摩擦，生出一条条倒刺。

4.常洗手。有些倒刺的生出并非为手指与物品摩擦所致，而是指甲两侧累积大量的表皮死亡细胞，它们会形成一片薄薄的皮，从皮肤上直接脱落。所以，常洗手，洗掉这些死去的细胞，就生不出倒刺了。

5.保持手的滋润。手滋润了，才可以减缓表皮细胞的频繁死亡，减少干裂，起壳，生倒刺等现象的发生。这可以通过多喝水，与使用具有滋润效果的护手霜来做到。

3. 手指起倒刺治疗小妙招

可以平时多补充一些维生素C和维生素B6，多吃一些豆制品，平常还可以勤涂抹护手霜保持手部湿润。也可以擦一些甘油保持手部湿润。可以用剪刀把倒刺剪掉，但是不要剪得太过用力，不然会出血。

4. 怎样处理手上的倒刺

冬天天气比较干燥，是容易长倒刺的季节，如果手指上出现了倒刺，不要盲目地用手去撕，不管顺着倒刺生长的方向，还是逆着倒刺生长的方向，这都是不正确的处理方法。

正确处理倒刺主要有三步，第1步就是先用温水浸泡双手，把坚硬的倒刺泡得软一些。第2步就是用指甲刀沿倒刺的根部把它剪掉，尽量简单干净一些，不然剩余的部位慢慢地又会形成倒刺。第3步就是涂抹润肤乳，做好皮肤的保湿工作，改善手部皮肤的干燥问题。

(4)一招解决倒刺的方法有哪些扩展阅读：

远离烦人的倒刺技巧

1、经常涂抹护手霜

冬天天气比较干燥，手上的皮肤也会比较干燥，如果不注重护理，皮肤越来越干燥，就会长出倒刺。想要预防，就要做好手部皮肤的保湿工作，洗完手以后立马涂抹上护手霜，让手部皮肤得以滋润。

2、做家务的时候要戴好手套

有些人在日常生活中经常做一些家务，经常接触一些洗涤用品。不管是肥皂，还是洗洁精，都会伤害到人的手。

如果一直无保护地接触这些洗涤用品，皮肤油脂就会被洗去，角质层失去保护就会出现剥离的情况，皮肤就会长出倒刺。做家务的时候要把手套带好，避免洗涤用品对手部皮肤的刺激。

5. 手上有倒刺怎么解决

手指甲两侧及下端因干裂而翘起的小片表皮，形状像刺，一碰还会痛。[1]
别称
刺呛
中医病名
倒刺
常见发病部位
手指指甲盖周围
常见病因
多与局部的摩擦等原因所致
常见症状
形状像刺
快速
导航
预防解决办法
简介
每个手指夹周围都长有一些一条条的小刺，有些又像脱皮的样子，撕又非常痛，这是什么原因呢？这种情况多与局部的摩擦等原因所致，注意手部的保护和护理，不要撕扯，以免引起感染。
手上长了倒刺，可将双手经常放在温热的橄榄油（用微波炉加热）中浸泡，如果还不见好转，应及时补充维生素B6或维生素C。另外可服锌半个月观察是否有效。
预防
日常护理
一般情况下，如果经常用肥皂、洗涤剂等洗手，或是 经常受到物理摩擦，就可能除去皮肤表面的皮脂，让皮肤角质层失去保护，这样一来，水分蒸发过多，自然会导致干燥和剥离，形成倒刺。
只要我们平时护理好自己的皮肤，在洗手之后涂抹护手霜，以保护湿润的角质 层，就能甩掉倒刺的烦恼了。
饮食方面
手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。
处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。又或在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用。
缺乏维他命A、E、锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A；维他命E可自干果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。

6. 如何医治手指上的倒刺

问：
不知为什么,近段时间,我的每个手指夹周围都长有一些一条条的小刺,有些又像脱皮的样子,撕又非常痛,这是什么原回呢,是缺少什么吗?谢了
答：这种情况多与局部的磨擦等原因所致，注意手部的保护和护理，不要撕扯，以免引起感染。手上长了倒刺，可将双手经常放在温热的橄榄油(用微波炉加热)中浸泡，如果还不见好转，应及时补充维生素B6或维生素C。另外可服锌半个月观察是否有效
手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表现。
处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。或者在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10至15分钟，有营养肌肤的作用。
饮食要小心
·手指上的倒刺是肌肤太干燥，角质层有裂缝所致，太久还不愈合是缺乏维他命C或维他命B的表征。
·处理倒刺的方法是把倒刺剪掉，用橄榄油浸泡及涂上润手霜。又或在加了果汁（如柠檬、苹果、西柚）的温水中浸泡十至十五分钟，有营养肌肤的作用。
·缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够养分补充。红罗卜、哈蜜瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A；维他命E可自干果（特别是杏仁）、水果、绿色蔬菜等中获取；海产、牛奶、蔬果则含有硒及锌。
缺乏维他命A、E锌及硒会引致肌肤干燥，须摄取足够的养分补充。红萝卜、哈密瓜、蛋、芝士中含丰富的维他命A.
哈哈哈..对你的手手有帮助没有？我看就是皮肤干燥的结果哈
三九网去看下嘛

7. 指头上一直会长倒刺，该怎么办呢

相信小伙伴们的手指上都或多或少的长过“倒刺”，这些倒刺长在指甲附近，别看其貌不扬，却很容易刮痛甚至红肿，那么如果我们的指头上一直会长倒刺该怎么办呢？今天小编就来为大家支招儿，教教大家该如何远离倒刺吧。

以上就是对于指头上的倒刺该如何解决的办法，小伙伴们如果频生倒刺可以借鉴尝试一下。但是如果指头上的倒刺非常多且无缓解，那么小编建议及时就医进行排查，如果大家也有对抗倒刺的小妙招，欢迎下方评论区留言，大家共同讨论分享吧。