牙龈疼最简单的方法

A. 牙龈肿痛怎么办

首先我们要分析原因，从西医角度来说，牙龈肿痛多半都是合并了细菌或者是其它病原体的感染导致的牙龈炎，从而导致牙龈的肿胀疼痛，这时候我们一定要注意口腔的卫生，定期的刷牙，而且要定期规律有效的刷牙，第二要服用抗生素，我们常服用的抗生素比如甲硝唑之类的能够清除牙龈内的一些细菌，第三一定要经常漱口，我们可以漱含有保健功能的一些漱口液，这样能够及时的清除口腔和牙龈当中的一些细菌和垃圾，使这个口腔和牙龈保持清洁卫生，这是从西医的角度来说，从中医的角度来说牙龈肿胀往往其实有胃火，胃火比较旺，我们可以用一些牛黄清火的药物来清口腔和胃的火，所以我们可以从这两个方面进行预防和治疗。

B. 牙龈很疼怎么快速止痛

引起牙疼的常见原因多为牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙周炎，他们的急性发作都会引起较为剧烈的牙疼，但这些牙病的早期阶段如龋齿（蛀牙）、牙龈炎并不会出现牙疼，一旦出现牙疼意味着病变发展到较严重的阶段。所以平时牙疼一定要及时检查，平时可以喝徳莆的贝齿柃茶，还是比较简单方便。
1、按压合谷穴
合谷穴位于我们的手部，位于第一、二掌骨之间，也就是我们拇指和食指相连的地方，牙痛的时候按压这个穴位可以起到止痛的功效。
2、橙子止牙痛
橙子很好吃，含有丰富的维C，牙痛的时候也派的上用场。橙子洗净，切一片，咬在牙痛的地方，牙痛能够得到缓解，但是要注意，如果是从冰箱里取出的橙子要放一会儿，因为冰凉的橙子会让你的牙齿变的更加敏感，放一会儿变回常温再用更好。
3、大蒜止牙痛
大蒜也是厨房必备的调味品，同时也具有止牙痛的功效。可以先将大蒜捣烂，温热后敷在牙痛处，也可以用独头蒜，将独头蒜煨熟后，切片，趁热放在牙痛处，这种方法对蛀牙牙痛有很好的效果，我们也可以直接将温热的、少量的蒜塞进牙洞里。
4、味精止牙痛
味精是最常见的调味料，它除了用于调味，还具有止牙痛的功效。牙痛时，可以直接取少量的味精敷在牙痛处，或者将味精与温水混合后，含在水里，连续含漱几次，牙痛会得到很好的缓解。

C. 牙龈痛怎么快速止痛

牙龈痛快速止痛的话可将老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上，脉下小窝处。平时可以饮用随草记的逸贝齿茶，每天两杯，很快可以解决牙龈痛。

D. 如何缓解牙龈肿痛

药方: 吲哚美辛肠溶片（2.5元/瓶） + 牙周宁片（2元/瓶），每日三次；其中吲哚美辛肠溶片首次2片，以后每次一片，牙周宁片2—3片。
如果病情十分严重，在服用上述药的同时，可加服用“丁细牙痛胶囊”（8.5元/盒）。每日三次，每次4—6粒。

建议先用吲哚美辛肠溶片 + 牙周宁片治疗,如果感觉到牙痛缓解,就不用再吃“丁细牙痛胶囊”.

推荐使用牙膏“两面针”和“田七”|“中华）等中草药牙膏。

引起牙痛的原因不一，有胃火上盛、风火上攻、肾阴不足、寒热刺激及蛀齿等，故要根据不同病因进行辨证论治。
一、 胃火上盛：症见牙龈肿痛，患侧面颊肿胀，甚则不能嚼食，局部灼热，口苦口臭，便秘、舌红苔黄等，治宜清热泻火，消肿止痛，方用清胃散加减。石膏25，黄连10，生地15，丹皮6，升麻10，淮牛膝15，大黄6，赤芍10，知母10，刁竹10，痛甚者可加白芷10。若牙质过敏，每触热辣即痛者也同此治。
二、 肾阴不足，虚火上炎：症见齿龈微肿、微红，隐痛绵绵，齿摇不固，或兼有牙血，余无特殊。治宜滋阴降火、补肾固齿。方用六味地黄汤加减。熟地25，女贞15，萸肉10，淮山15，淮牛膝10，泽泻10，骨碎补10，细辛3。若牙龈红肿较甚，则可加知母10，黄柏6。
三、 风寒牙痛：症见突然发作，痛连头额、两侧，势如电掣，牙龈不红不肿。其中，若痛有游走，痛如电掣，连及头额、两颊者，是为风痛。若吸触冷气冷物即痛，部位固定者，是为寒痛。治以祛风、散寒、镇痛。寒痛为主者用当归10，细辛6，川芎10，白芷10，川椒5，只壳10，桔梗6，甘草6。风痛为主者用桂枝6，防风6，白芥子10，桔梗10，苏叶6，细辛3，刁竹6，白芍10，甘草5。不论风痛或寒痛，均可用细辛、白芷、苍耳子、甘草各10克，煎水含漱，日多次。
四、 龋齿牙痛：蛀齿引起的牙痛也很多见，单纯内服药物，疗效一般较差，宜结合局部处理为佳。内服方用定痛散，当归10，生地12，细辛6，白芷10，连翘10，苦参10，川椒5，黄连10，乌梅10，桔梗6，甘草6。外用川椒、胡椒、五倍子各5克，冰片0.5克，共研为细末，用消毒药棉裹药末少许，放入龋齿洞内，流涎出后，痛可停止。也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞内，可得同样效果。
齿痛的预防：平时注意口腔清洁，勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齿10分钟；善待牙齿，勿咬过于坚硬之物，避免牙齿与牙龈损伤；牙齿一旦出了问题要及时到正规的医疗单位诊治。
冬天气候寒冷，牙齿容易过敏酸痛，尤其是牙齿有磨耗和牙颈部有楔状缺损的中老年人，吃苹果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就会引起牙齿酸痛，有的痛得不敢进食。对付这种过敏牙痛可用以下方法防治：
一、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。
二、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。
四、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。
五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。南京军区总医院 寿柏泉
一、自疗注意事项

1、注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。

2、发现蛀牙，及时治疗。

3、睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

5、忌酒及热性动火食品。

6、脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静。

7、保持大便通畅，勿使粪毒上攻。

8、勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

二、自治疗法

1、成药自疗法

(1)寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。

(2)灭滴灵片，每次0．2克，每日3次。

(3)牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便泻火作用。

(4)补肾固齿丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者，宜久服。

2、验方自疗法

(1)徐长卿12克，水煎2次，混合后分2次服，每日1剂。

(2)马鞭草30克，水煎服，每日1剂。

(3)五倍子15克，煎浓汁含漱。

(4)赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎，每日3次，每日1剂。

(5)葱白1根、白矾15克，将上药共捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换1次。本方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等，牙痛是多种牙齿疾病和牙周炎等疾病所引起的一种常见症状。

(6)老蒜2瓣、轻粉5克。二者捣烂贴经渠穴，用小蚌壳盖住，或以他物盖上亦可，捆好，少时觉微辣揭下，内起一泡，用针挑破，流净黄水即愈。经渠穴在两手大拇指根上，脉下小窝处。

(7)生姜6克、大蒜6克、茶叶12克、威灵仙12克，将药物捣烂，调拌麻油、蛋清，外敷贴合谷穴、涌泉穴。本方主治虚火上炎、肾阴虚之牙痛。

(8)独头蒜2－3只，将蒜去皮，放火炉上煨熟，趁热切开熨汤痛处，蒜凉再换，连续多次。本方用治牙齿疼痛，具有灭菌、解毒之功效。

3、饮食自疗法

(1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。

(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。

(3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。

(4)猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。

(5)鲜姜100克、丝瓜500克，将鲜丝瓜洗净，切段，鲜姜洗净，切片。二叶加水共煎煮3小时。每日饮汤2次。本方用治牙龈肿痛，口干鼻涸，鼻膜出血（流鼻血），具有清热解毒、消肿止痛之功效。

4、外治自疗法

(1)云南白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可。

(2)取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。

(3)切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。

(4)樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，并令病人吸气即可止痛。

(5)荔枝10只，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处即可。

(6)取陈醋120克、花椒30克、熬10分钟，待湿后后含在口中3－5分钟吐出（切勿吞下），可止牙痛。

E. 牙龈疼有什么解决的小方法！

●使用
软毛牙刷
用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。
●刷牙龈边缘
刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
●轮流使用两只牙刷
轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
●给牙齿补钙
牙骨疏松容易导致
牙龈炎
，可以多吃含有钙质的食物(见下卷矿物质一章)，来强化骨骼。
●经常使用
漱口水
漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。
●戒烟、戒酒
烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。
●刮舌头
可以用一些不尖锐的器具除去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这有利于牙齿健康。
●多吃生蔬菜
生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。
●使用芦善刷牙
芦荟被证实有很多功能，用
芦荟汁
刷牙龈，能减少口腔内的牙垢。
●清除
牙石
你应该定期去牙医处
洗牙
，以清除牙石，预防牙龈炎。
●营养素
①
辅酶Q10
100毫克，用来治疗牙龈发炎效果很好。
②
维生素A
用于修补牙龈组织。
③
维生素B群
50毫克，与正餐井用，帮助消化。
④
维生素正
400IU，渐增至1000IU，用于修补牙龈组织。
⑤维生素C加
生物类黄酮
4000—10000毫克，能够促进牙龈复原，尤其是
牙龈出血
。
⑥
钙
1500毫克，预防牙龈周围的骨质流失。
⑦
锌
50—80毫克。用于预防感染及治疗炎症。
●危险讯粤
牙龈痛
、牙龈流血、长时间口臭、
牙齿松动
，都是牙龈炎的征兆。你若置之不理，将可能导致更严重的
牙周病
，所以必须尽快
看牙医

F. 牙龈肿痛有什么办法

解决牙龈肿痛较为简单直接的就是多喝些德富的贝齿灵茶，袋泡茶，简单轻松。
(1)凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
(2)甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。
(3)滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
(4)补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。
食疗法。选取鲜姜100克、丝瓜500克。首先将鲜丝瓜清洗干净后进行切段备用，然后将鲜姜也一样洗净切片备用。然后将两种材料放进锅中加水煎煮，煎煮3小时后服用。每日2次。这个方子具有清热解毒、消肿止痛的功效。
牙龈肿痛可以用以下方法简单处理。
用消毒棉签蘸过氧化氢涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口，然后涂以2%碘甘油，每天3次，直至牙龈炎痊愈为止。
使用甲硝唑口腔粘贴片。该药每片含甲硝唑5毫克，用时将贴片粘附于口腔内患处。
饭后含漱葡萄糖氯己定含漱液。成人每次10毫升，儿童每次5毫升，每次含漱1~2分钟后吐掉，不能咽下。也可选用浓甲硝唑含漱液，甲硝唑为抗厌氧菌药，可以稀释后含漱，每天4~6次。

G. 牙龈痛怎么快速止痛好

1.取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。2.把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛会自动消失。3.牙痛的时候可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。4.茸胡椒10克研成末，加白酒调成糊状，分4次放入牙洞内。5.取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。6.取生猪油、新棉花各少许，用棉花裹猪油烤热，咬在牙痛处片刻，1次1换，反复数次。7.取六神丸1～2粒，碾碎置于患齿牙龈上5～10钟，每天1次，一般不超过3次。8.茸酒100克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方（不要咽下去），牙痛会立即止疼。

祝健康！

H. 牙龈疼怎么办

★可能是缺乏维生素A 、B族维生素、维生素C 等所致.
常用淡盐水漱口对咽喉疼痛、牙龈肿疼等口腔疾病有治疗和预防作用.
★是虚火上升吧，我这两天也是，有时会牵扯到头上都会疼，所以我特别同情你，今天有人介绍了一种方法给我，但我还没用。就是把雪梨和油条加冰糖煮成糖水，你试一下看行不行
★牙痛小验方

1、白胡椒10克研成末，加酒精调成糊状，分4次放入牙洞内。

2、针刺同侧劳宫穴，中度刺激，进针1～2次，上下捻不留针。

3、乌梅12个，分别含于口中，或兼含糖球也可。

4、露蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。

5、生猪油、新棉花各少许，用棉花裹猪油烤热，咬在患牙痛处片刻，1次1换，反复数次。

6、六神丸1～2粒，碾碎置于患齿牙龈上5～10分钟，每天1次，一般不超过3次。

7、杏仁15克(去皮尖)加盐少许，煎汤含漱，日3～4次(注意不要咽下去)。

8、用冰块按摩合谷穴5分钟。

9、针刺患侧太冲穴，捻转进针，得气后，属风火牙痛用泻法，虚火牙痛先泻后补。牙痛缓解后再针下关穴，得气后留针30分钟。

10、鸡蛋一枚，将蛋清倒入碗内，加白酒100毫升，搅成糊状，睡前服之。

11、五倍子、川椒各60克，雄黄6克，共研细末，用纱布包成黄豆粒大小，酒泡装瓶备用。痛时取1粒置痛牙上咬之10分钟即可。

12、针刺耳穴主穴三焦，辅以神门，均取患侧，用5分毫针，快速刺入反应点，年老体弱者轻捻转，年轻体壮者强刺激，使针感达患处牙龈，留针10～20分钟；每日1次，4次1疗程。

I. 下牙龈肿痛怎么办 止疼小妙招

1、缓解牙龈肿痛试试青柠汁

青柠中含有柑橘酸，柑橘算对杀菌消炎有很好的效果，适合细菌感染引起的牙龈肿痛。将青柠洗净后捣碎榨汁，将汁液放到杯中，然后用小吸管或者棉签沾上一些青柠汁，涂抹在肿痛的位置就能有效缓解疼痛，对清洁牙齿也有一定帮助。但是如果患有口腔溃疡或者口腔内有伤口的话就不宜使用这个方法了。

2、缓解牙龈肿痛试试洋葱汁

切洋葱时很多人都会流眼泪，但是你知道吗?洋葱的汁液也能缓解牙痛哦!只要一点点的洋葱就能缓解几个小时的疼痛。将洋葱剥下一片敷在疼痛的位置，或者将洋葱汁挤到出来，用棉签将它涂在牙痛的地方都有很好的止痛效果。

3、缓解牙龈肿痛试试大蒜和岩盐

大蒜不仅能治疗皮肤粉刺，加上岩盐后还能缓解牙痛。把大蒜捣碎，再加入岩盐搅拌均匀，涂抹在疼痛的位置就有很好的止痛效果。

要想远离牙龈肿痛，最好还是从预防开始，日常饮食要注意营养均衡，少吃过硬、过酸、过冷、过热等会对牙龈造成刺激的食物。还要注意口腔卫生，早晚要刷牙，饭后要漱口。