① 性瘾如何戒掉
这要看你多大年纪，如果你三四十岁就有点问题了。最重要的是远离，比如不要在手机上下载那些软件，少去浏览相关网站，减少引起遐想的空间，同时转移注意力，要培养自己的一两个爱好，钻研进去或者在工作上投入，同时大量的运动，宣泄掉精力，让自己清楚世界上有很多事情可以做，而不是仅仅性而已，跟女性多做精神层面的交流，进行深层情感沟通。性瘾多半是停留在感官表层，当你从情感上了解了女性，知道她的喜怒哀乐，你的性瘾才会戒掉。
② 感觉自己有性瘾怎么办
这很正常，我也是一样呢
不过，如果你觉得有担心，想要控制一下，可以吃药控制一下
1、让你女朋友打一点雄性激素
2、你自己打一些雌性激素。
或者 学一学那啥东方不败之类的，做一点小手术。。
③ 怎样戒除性瘾
最好的办法就转移注意力、找一些别的兴趣爱好、别老想它，慢慢的时间长了，自然而然就可以戒掉了
④ 性瘾症怎么彻底戒除
用工作、漫画、游戏等等来转移自己的注意力，闲暇的时候多找点自己感兴趣的事情做，如果是做爱就当我没说过！像下棋，登山，旅游都是闲暇下来可以安心做的事情，而且这样也有助于提高自己的生活品质，也不是说做爱是低俗的，但总比打牌、酗酒、耍小姐好。
还有一点，别嫌弃自己的老婆，不管她长相或者身材可能都没有小姐好，可安全，无副作用。女人只要会打扮就没有几个长的是看不过去的，只能说是你自己的问题。
这是我的看法，如果采纳也不用感谢，大家都是男人；如果反对，也别开骂，所有问题的解决都是讨论出来的。
⑤ 如何戒除性瘾
关于戒除性瘾到底要怎么做
流年淡
首先 在写这个文章之前我想给大家说一些关于我自身的故事 我以前是一个长达8年有过性瘾的人 而且至今为止 我还是没有彻底的戒除性瘾 性瘾让我遇到了很多的问题 自卑 人丑 身材矮小 缺钱 在外还有很多债 虚汗 阳痿早泄等等 都让我赶上了 我意识到自己的这些问题后真正有过想彻底戒除的意愿是在2018年的时候 一开始我靠自己去戒 没能坚持5天 可我没放弃 继续戒 这次却戒了1个月 可一个月后还是破了 而且是连续破 就这样破破戒戒 我持续了2个月 偶然的一次机会让我遇到了戒色吧 到了戒色吧我才真正意识到自己这么多年的问题就是来自于自己的撸管所导致的 戒色吧让我确信了我必须要戒除的意愿 记得我看了那些危害文章之后立马想到了自己的那些曾经 我瞬间泪崩了 经过这一次的泪崩之后我真正开始了戒除性瘾的路程 戒色吧里有个人人都知道的戒色文章叫做《戒为良药》 这个文章确实让我受益很多 这个文章最起码让我认识到了色是能够毁灭一个人的 放纵欲望就等于在毁灭自己 靠着戒色吧的那些理念 修心 看不净观 学习文章 放生等等 我的确戒掉了300多天 这300多天中我只破戒过一次 可是在到了2019年6月份的时候 有一天我突然感到身体有些难受的感觉 有种想放纵的欲望滋生到了我的脑子里 很多戒色吧的人都知道一般这个时候要靠观心断念就能让念头消失 可我那个时候越是想让自己的念头消失 念头却越来越厉害 根本没法止住 最终因为不想忍受难受就破了 破完之后我感到了前所未有的害怕 我不知道在害怕什么 我心里面变得极度自卑 不敢面对任何人 就这样过了几分钟 我才变得好起来 经过这一次的破戒之后我成为了真正的戒油子 每次破完决心再戒 可没过多久又会破戒 一直在那个死循环里 我的内心很是忧虑 直到我在喜马拉雅上听了自强老师的心理学戒色 认识了自强老师后 我才逐渐明白了自己为什么戒不掉的原理 一开始我进了自强老师的群后根本没学习自强老师的课程 因为内心还是有点不相信自强老师 毕竟在戒为良药和戒色吧里待的时间久了 就会抵制一些反对戒色吧的人 可我也没有放弃自强老师的课程 我还是觉得应该要去试一试 去行动往往要比想要好 我真正开始相信自强老师是在看了自强老师在知乎上发的文章之后我才真正的意识到了自强老师真是一个好的人生导师 戒色吧虽然说让很多人认识到了性瘾的危害 可是有些理念却并不能让人真正戒除性瘾 而且会让人从一个极端走向另一个极端 就像自强老师的文章里说的 流言中含有事实真相 真相中总有事实被隐瞒 戒色吧里的一个夸大的事实就是你戒了就能成为精英 高富帅 还有一个就是《戒为良药》 还有戒色吧的灵魂人物ー飞翔 这本书确实让很多人认识了戒色的前期认识 但有些东西真的在误人子弟 就比如说这本书的核心内容“断念”很多人觉得只要自己每天练习断念就能够戒掉性瘾 可往往不会成功 只会越陷越深 那么为什么会这样呢 因为你已经放纵了很多年 那些东西已经成为了你潜意识的东西 而断念是个意识层面的东西 你用意识去对抗潜意识 那只会越来越难受 去刻意的断念 只会让你有断不完的念头 我们戒除性瘾 一定不要去复杂的理解戒色这个事儿 越是简单易操作的越能让你顺风顺水 我们要学会看透事情的本质 你为什么会有淫念 因为你本身就是在好色 你把女生当成了色情 无论你看到她们的任何部位你都会联想到色情 从而你的大脑就会分泌大量的多巴胺 你越是抵制这些化学物质会让你更难受 那么我们要如何正确的去解决这个问题呢 就是要在心中有个理念 女生不是色情 红尘真相告诉人们的是世间上所有的一切都是假的 人的身体其实根本没有可让人痴迷的 都是自己大脑意淫出来的 要时刻坚定这个理念 我们想戒除性瘾就得找到正确的方法 不要总是留恋于免费的东西 免费的是最贵的 花钱的是最好的 所以 如果你有性瘾 并且因为这个东西困扰了自己很多年 那么一定要去找自强老师 自强老师会从心理学 大脑神经学 医学 NAC神经链调整术等等上让你彻底戒除性瘾 降低欲望 让你变的强大 变得有钱 享受人生的快乐时光 有想要去了解的欢迎在知乎上去读一下自强老师的文章 我相信你会受益很多的 有需要的私信我 我把自强老师推荐给你 剩下的就靠你们自己了 加油！强大不需要理由 弱小就是唯一借口
⑥ 如何戒掉性成瘾
在临床上成瘾的戒除方法还是要以心理方面入手，毕竟成瘾也是因为心理对某一种行为产生了依赖导致的，比如烟瘾、酒瘾等等。可以选择回避学习的方法来进行治疗，主要就是将喝酒、抽烟等会容易成瘾的行为与痛苦的刺激联系起来，只要患者一抽烟或者喝酒就会感觉到十分痛苦，进而戒除成瘾的行为
⑦ 怎么样才能解决性瘾
性瘾指个体出现强烈的、被迫的连续或周期性的性冲动行为。
治疗方法
心理学家建议你这样做：首先寻找性瘾症的病因，若系内分泌疾病为患，则应及时就医，消除了病根，性瘾即可淡化，并逐渐消失。如果由心理障碍所致，则应求助于心理医生。不少性瘾症患者伴有焦虑症或强迫症，故积极治好这些心理疾患，常可收到釜底抽薪的效果，进而减轻性成瘾的程度。对于现代社会带来的日益增大的精神压力，宜多采用其他健康的方式减压，比如跑步、体操、球类等体育运动，唱歌、跳舞等文娱活动，不可痴迷于性活动，特别要防止产生依赖性。也可以制订一个具体的治疗时间表，逐步减少性伴侣的数目，延长间歇时间，直到性瘾消除。至于患有网络性爱痴迷症者，还要同时戒除网瘾，否则效果难以巩固。如何走出“性成瘾”的困扰，关键是做好心理调适，重建和谐的人际关系，尤其是与伴侣的亲密关系。洛杉矶性康复研究中心的魏斯医师说：“在我们看来，‘性成瘾’者就好比饮食失调症患者。所谓的‘性康复’并不是禁欲，而是让其重拾健康的性行为。”
⑧ 怎么样才可以戒掉性瘾（手淫每次都控制不住自己，习惯sy）道理都懂，这个习惯不好，可是欲望来了就破戒
认识不全面，不能什么都怪罪这个，小撸怡情，只要是适当还是可以的，可以释放压力和焦虑。sy跟妻子或女朋友同房是一样的，如果你觉得这个很罪恶，那你就不适合谈女朋友或者结婚，因为你不能跟她们同房。你的病有很多是其他原因引起的，而且你的心理负担太重，罪恶感太重，心理不堪重负，就会导致内分泌失调，影响身体健康，加重你的病情。
⑨ 怎样可以尽快戒掉性瘾
戒是戒不掉的，只是节制，开阔自己积极的兴趣，投入到健康的生活状态，转移注意力