水域救援干衣快速穿戴方法

Ⅰ 谁知道救生衣快速充气的原理

1）HS-BS2型
HS-BS型背心式手动充气“气胀救生衣”气胀前：如同一件背心穿在上，落水或在水中遇险时，拉开手动阀，2秒钟迅速充气，人体被浮上水面实现救生。救生衣上有吹嘴，也可吹气。HS-BS型背心式手动充气“气胀救生衣”遇险时拉开手动阀，钢瓶高压气体充入救生衣，背心的前胸和后背迅速气胀形成气囊，在水中能产生10公斤浮力将人体浮于水面。
2）HS-BZ2型
HS-BZ型背心式自动充气“气胀救生衣”气胀后： 背心的前胸和后背迅速气胀形成气囊，在水中产生10公斤浮力并自动将人体扶正，后倾45度面部朝上浮于水面，即便处于昏迷状态也可在水上正常呼吸等待救援。气囊上还配有3M反光带、求救哨、水电池灯以备求救之用。

HS-YX型小腰包式气胀救生衣：手动充气自动充气都有，比大腰包体积小很多更加袖珍方便，浮力可达到10公斤完全可以实现救生的目的。适合于沿海内河船上作业水上施工水上运动等。
1）HS-Y1型
2）HS-Y2型
3）HS-Y3型
4）HS-YZX1型
HS-YZ型腰包式自动充气“气胀救生衣”气胀前气囊折叠装在包里面，用尼龙带和插扣联接系在腰间，人员落水时自动阀浸水弹簧伸张打开充气阀，2秒钟迅速充气，气囊自动绷出包外将人体浮上水面。HS-YZ型腰包式自动充气“气胀救生衣”气胀后从腰包内崩出一个像围嘴似的长圆形气囊与腰包联接，把人体浮出水面，此时将气囊套在脖子上双手抱住，在水中产生16公斤浮力并自动将人体扶正，后倾45度面部朝上浮于水面。HS-YZ型腰包式自动充气“气胀救生衣”气胀前模特穿着很轻便，像一个小腰包用尼龙带和插扣联接系在腰间，人员落水时自动阀浸水弹簧伸张打开充气阀，2秒钟迅速充气，人体被浮上水面实现救生。
5）HS-YSX1型
HS-YS型腰包式手动充气“气胀救生衣”气胀前：像一个小腰包用尼龙带和插扣联接系在腰间。人员落水或在水中遇险时，拉开手动阀，2秒钟迅速充气，人体被浮上水面实现救生。

腰带式气胀救生圈像一根设计精巧的彩色腰带扎在腰间，水上运动或作业遇险，迅速充气成为救生圈置于腋下，既方便穿着又能有效救助生命，是水上运动、施工作业人员的最佳选择采用高强环保TPU复合面料，先进模具热合工艺，配备微型高压储气钢瓶及进口充气阀，成品符合检验认证国际海事组织SOLAS公约标准，经中国船级社检验认证。

1）HS-01型 腰带式 手动阀 环形气囊 17克储气钢瓶
HS-01型手动充气“气胀救生圈”（充气救生腰带）气胀前：像一条5公分宽窄的彩色腰带，里面包裹着经巧妙折叠的环形气囊，气囊上装有手动或自动充气阀，阀体上安装17克高压储气钢瓶，里面装满二氧化碳气体，金属封口永远不会漏气，气囊是由210D尼龙复合TPU面料经高周波热合成形。在水上作业和运动时扎于腰间，不影响运动和操作。不幸落水或水上遇险时，用手拉开充气阀门，储气钢瓶高压气体迅速充胀环形气囊绷开布带变成救生圈，置于两腋之下，浮力超过9公斤，可以使120公斤以上的人员浮于水面，实现救生。

2）HS-02型 腰带式 自动阀 环形气囊 20克储气钢瓶
HS-02型气胀救生圈（充气救生腰带）： 不幸落水时，自动充气阀是在手动充气阀基础上加装了水敏感元件和弹簧，穿着救生腰带落水时，阀体浸水水敏感元件迅速溶化弹簧伸张，顶针刺破钢瓶储气钢瓶高压气体迅速充胀环形气囊绷开布带变成救生圈，置于两腋之下，浮力超过9公斤，将人体浮于水面实现救生。HS-02型气胀腰带式救生圈使用高强环保TPU复合面料，采取先进模具热合工艺，配备微型高压储气钢瓶及自动充气阀，成品符合国际海事组织SOLAS公约标准，经中国船级社检验认证。适用于海上施工、水上运动及沿海船舶。

Ⅱ 溺水时应该怎么办

人离不开水，但水存在着不少的隐患，很多人不幸因为溺水而失去了生命。在反思的同时，我们是否应该学习一下溺水时如何自救技能呢？在日常生活当中游泳或不小心掉到水里，发生危险，都会导致溺水的情况发生。因此我们掌握一些有关溺水的急救知识很有必要。

一、不会游泳的人的自救方法

Ⅲ 防化服穿戴方法图片

3.穿防护服的方法：
防护服的穿着要遵循一定的次序，这样可以保证防护服穿着的正确、快速，在工作中发挥防护服的效用，而且为使用后安全地脱下打下基础。
a.将防化工作服展开（头罩对向自己。开口向上）；
b.撑开防化工作服的颈口，胸襟，两腿先后伸进裤内，穿好上衣，系好腰带。；
c.戴上防毒面具后，戴上防毒衣头罩，扎好胸襟、系好颈扣带；
d.戴上手套放下外袖并系紧。

Ⅳ 救生衣应该怎样正确佩戴

一。救生衣不同款式有不同的穿法，下面准备了救生衣的正确穿戴方法供您参考。

救生衣的穿法

普通救生衣穿法

1、把救生衣套在颈上，将长方形浮力袋置于身前；系好领口的带子。

2、将左右两根缚带分别穿过左右两边的扣带环，绕到背后交叉；

3、再将缚带穿过胸前的扣带环并打上死结。

注意：

1、在穿着前检查救生衣是否破损，充气救生衣要检查装置与气瓶。

2、有的救生衣仅在一面配置了反光膜的救生衣，如果把反光膜穿在里面，就发挥不了作用。

3、要将带子打死结，以免跳水时受到冲击或漂浮较长时间而松开。

普通救生衣穿法

1、把救生衣套在颈上，将长方形浮力袋置于身前；系好领口的带子。

2、将左右两根缚带分别穿过左右两边的扣带环，绕到背后交叉；
3、再将缚带穿过胸前的扣带环并打上死结。
注意：
1、在穿着前检查救生衣是否破损，充气救生衣要检查装置与气瓶。
2、有的救生衣仅在一面配置了反光膜的救生衣，如果把反光膜穿在里面，就发挥不了作用。
3、要将带子打死结，以免跳水时受到冲击或漂浮较长时间而松开。
手动充气式救生衣穿法：
1、把头套进救生衣内；
2、把左右两侧的带子绑死结；
3、拉动左右两侧的拉索，充气阀打开，救生衣在数秒钟内充气。飞机上的手动充气式救生衣还带有多种配备：方位指示灯的电源是由海水激活，供电时间可超过12小时；有的还配有哨子、镜子等。
救生衣种类
船用
船用儿童救生衣：适合远洋沿海及内河各类人员救生使用，救生衣浮力大于113N 救生衣在水中浸泡24小时后，救生衣浮力损失应小于5%。救生衣浮力材料:聚乙烯泡沫塑料 。
船用工作救生衣：适合沿海及内河各类人员工作使用。救生衣浮力大于75N，救生衣在水中浸泡24小时后，救生衣浮力损失应小于5%。
休闲救生衣：也有的称水上运动救生衣， 面料多用氯丁橡胶复合材料，多种样色搭配，时尚美观。主要适用于水上游玩、学习游泳、漂流、垂钓等穿着起救生防护作用。
海用
一般用的都是属于海用救生衣。其内部采用EVA发泡素材，经过压缩3D立体成型，其厚度为4厘米左右（国内产的是5－6片薄发材料，厚约5－7厘米）。按照标准规格生产的救生衣，都有它的浮力标准：一般成年为7.5千克/24小时，儿童则为5千克/24小时，这样才能确保胸部以上浮出水面。
使用方法：将救生衣口哨袋朝外穿在身上；拉好拉链，双手拉紧前领缚带，缚好颈带；奖下缚带在前身左右交叉缚牢；穿妥后检查每一处是否缚牢。

Ⅳ 水域救援五个决不允许

法律分析：水域救援必须严格执行“五个决不允许”︰

1.决不允许安排不会游泳的官兵在一线参与水域救援任务;.决不允许安排无证人员驾驶救援舟船艇或潜水作业;3.决不允许水域情况不清盲目下水救援;

4.决不允许穿着非专用救援救生衣下水救援;

5.决不允许穿着灭火防护服执行水域救援任务，尽可能大限度地避免官兵伤亡事故的发生。

法律依据：《中华人民共和国消防法》

第三十七条 国家综合性消防救援队、专职消防队按照国家规定承担重大灾害事故和其他以抢救人员生命为主的应急救援工作。

第三十八条 国家综合性消防救援队、专职消防队应当充分发挥火灾扑救和应急救援专业力量的骨干作用；按照国家规定，组织实施专业技能训练，配备并维护保养装备器材，提高火灾扑救和应急救援的能力。

Ⅵ 本人急需一些去野外生存,探险的基本求生技能,越多越好,谢谢!

野外生存技能

提要:野外生存技能是野外，作者必需的技能。在野外工作，随时都可能发生不测的事件，这就要求野外工作人员有很强的应变能力，在逆境中求生存。本专题详细介绍了影子定向定时、避免动物攻击、野外防寒、标记、应急、寻找食物和水源，以及野外取火等方法。
学习目的:掌握野外求生的技能。
第一节用影干端点轨迹定向
在没有罗盘仪，或因靠近大磁体，罗盘仪不能工常工作时，这是一个简单而又可靠的定向方法，纬度60°内均可使用。操作程序如下(图12-1):
(1)插一根棍子或枝条在地上;
(2)用石块或树枝标邮影子端点;
(3)等候影子的端点移动一段距离，再标出新的影子端点;
(4)过两个标记点画一条直线，即为东西线(太阳由东向西运动，影子由西向东)。
第二节用影子端点轨迹定时
做完影子端点定向后，将棍子垂直接到图10-16东西线和南北线的交叉处。东西线西段对应着日出时间(一般在6:00左右)，而东段对应着日落时间(一般在18:00左右)南北线是中午。
第三节遇危险动物的应急方法
在野外工作时，时常会有与野生动物不期而遇的情况发，有的动物，如大象、熊、老虎、野牛等可能会攻击人，这时必须采取一定的应急措施，以避免受到野生动物的伤害以下是避免野生动物伤害的一些常用的方法。
·从动物的下风方向接近;
·肃静;
·当很接近时，爬上大树;
·如果被动物追赶时，扔下衣服或其他物品，分散动物的注意力，并以左右迂回的方式向下坡方向逃离。
第四节防寒
夜间在林子里过夜是很冷的，应携带帐篷和被子。如因意外，不能归宿，则应将所有衣服穿上，并将干衣服贴近皮肤，而潮湿的衣服穿在外面。其他保暖的方法还包括:活动、生火、抽烟、多吃多喝，吃辣椒、洋葱，用辣椒、衣服擦被冻的部位增加血液循环，躲在避风处，寻找干洞、树洞、石洞等，或用棕榈叶、香蕉叶等大树叶做成档风的蓬子。
巡护员常常会因大雨被困在野外过野，有时需要在林子里搭建临时营地住好几天，因此需要搭建临时窝棚。如果因巡逻需要在寒冷的条件下过夜，应携带帐篷和睡袋。但在然带地区就没有这个必要。在旱季，用树枝搭建简单的窝棚就足以防寒取暖。而在雨季则需要用塑料薄膜压在窝棚的顶上，以防漏雨。
在潮湿的地区，应携带较大的雨衣，它可兼作防雨窝棚的顶和铺在地上休息。有的雨衣可以扣在一起做成一个更大的窝棚。如果要在窝棚内住一段时间，最好用竹片或树枝做一平台，将林下潮湿的地面隔开。这样势必要砍树。尽量避免不必要的砍树，或在游人经常经过的地方乱砍一气。
营地的选择要考虑用水方便、安全，不要在有大枯枝的树下、或大型动物活动的路线上扎营。
第五节标记
当发生事故或迷路时，要留下记号，让其他人找到你，就要在走过的路上标记。标记的含义要尽可能清楚。
·不要用含混的符号到处标记;
·不用一些永久性的标记把保护区弄得乱七八遭;
·可将经过的小路旁的小树枝折弯，做成临时性的标识。即使在夜间用电筒也能很清楚的看到被折弯的树枝，而它又能在几天内消失;
·对永久性的小道、调查线路的标记，可使用磷光漆、彩色胶带或彩环，将其套在树干上，这样不会对树木造成伤害;
·不要一路乱砍，这样既破坏了树木，又不能达到标记的效果;
·在地上画上箭头，或用树枝标出行进的方向，或用枯枝横在不走的路上;
·不要将自己的名字或信息雕刻在树干上;
随时注意其他人留下的标记，这些标记可能帮助你辨认方向。
第六节野外应急技术
巡护员有时生病、腹泻、感冒、疟疾、受伤等。在远离医院的情况下，必须知道如何对付一些简单的问题，或知道那些症状是非常危险的，必须立即找大夫。
一、疟疾
疟疾在热带地区是非常普遍的疾病。在乡村，有许多人曾经患过疟疾，对其产生了一定的抗性，因此只表现轻微的症状。疟疾的症状主要有:夜间突然发烧，早上退烧，但浑身无力、疼痛，常常伴随呕吐、腹泻等症状。发烧是间歇性的，一般3-4天一次。防治措施:不要将食物和用具放在不干净的地方;不要饮用不流动的积水;夜间睡觉用蚊帐;早晚穿长袖衣服，防止受凉和蚊咬。
二、伤寒
伤寒的主要症状是发烧、呕吐和腹泻。防治措施:保持食物和饮水卫生;在有伤寒发病的地区更应注意消毒利饮用烧开过的水。应急处理:保持病人体温;大量饮水，补充因呕吐、腹泻造成的脱水。
三、登革热、斑疹伤寒
同样是热带地区常见的疾病。此类病人的体温变化不大，主要是头痛。防治措施:登革热主要由昆虫引起，斑疹伤寒由跳蚤引起，所以睡觉时用蚊帐可防止这两种病;接种疫苗也可防治斑疹伤寒;在套袜里放人驱虫剂。
四、蚂蟥咬伤
在潮湿的林下或水中，被蚂磺咬是常事。蚂磺本身不带病，但如果被咬的伤口长期不愈，可能会被其他疾病感染。防治措施:不要在有大量蚂横的水中沐浴;在潮湿的林下工作时，穿戴套袜，并喷洒一些驱虫剂。伤口处理:如果流血不止，用卫生的纤维或纸堵住伤口，保持卫生清洁和干燥。
五、蛇咬伤
如果被无毒蛇咬伤，可作为普通伤处理。如果怀疑是毒蛇咬伤，应尽可能将蛇捕捉以便辨认，并立即作以下的处理:
·不要惊慌，不要快跑，以免毒素扩散;
·如果伤口出血，用嘴使劲将有毒的血尽可能多地吸出。如果伤口太小，血流不出来，可用卫生的锐器将伤口划大一点，然后再吸出有毒的血。
·如果有解毒药，应按说明立即注射或服用;
·如果毒性很重，感到头昏，应尽量慢行，最好由其他人担台或搀扶设立即找医生。
·一找到医生，就应立即将捕捉到的蛇给医生看，以便他能对蛇伤作此正确的处理。
第七节采食野生植物
一、可食野生植物的识别
可食野生植物，包括可食的野果、野菜、藻类、地衣、蘑菇等。对可食野生植物的识别是野外生存知识的主要内容，有着重要的实用意义。战时或特殊条件下，粮食补给断绝，野生植物是主要的应急食物。目前，各国军队都十分注重这项研究。日本自卫队军需学校早在1959年就开始了对食用野生植物的研究，现在在初级军官和军士课程中增添了野生植物基础知识和烹调方法等内容，还建立了野草园，以供教学研究之用。在日本陆上自卫队突出队队员携带的生存装备中，就有一本《可食及有毒植物识别手册》。美国海军陆战队教令《单兵防护措施》中也讲述了野生植物食用的问题。在抗美援朝战争中，我志愿军后勤部曾编绘了朝鲜国土上76种含有大量维生素的《野菜图谱》，供部队识别采食。
我国地域广大，寒、温、热三带气候俱全，而大部分是属于温暖地带，适合于各种植物生长，其中能食用的就有2(用种左右。野生植物的营养价值很高，含有多种维生素。数千年来，我国劳动人民积累了丰富的采食野生植物。
二、野果
我国地大物博，南北方的山野灌木丛中都生长有许多可食的野果。诸如:生长在低山丘陵常绿阔叶灌木丛中的桃金娘，山地落叶阔叶灌木丛中的山桃、胡颓子，石灰岩山地落叶阔叶灌木丛中的小果蔷薇，河谷落叶阔叶灌木丛中余甘子、沙棘、沙地灌木丛中的山荆子、稠李等，以及山樱桃、山柿子、猕猴桃、酸藤果、茅莓、棠梨、坚果等等。夏、秋两季这些野果都可以生食充饥。如无识别可食野果的经验，可仔细观察鸟和猴子都选择哪些野果、干果为食，一般来说这些食物对人体便是无害的。
我国南北方一些常见的可食野果有:
(1)山葡萄主要分布于我国东北各地，生长在山地的林缘地带。9月间果实成熟，采取果实生食。其嫩条可解渴。
形态:蔓性灌木，树皮常成片状剥离。叶互生，有很长的叶柄，叶片圆形，宽8-14cm。圆锥花序，花小而密。浆果球形，直径约8mm，，成熟后变黑色。
(2)笃斯别名:地果(吉林)。主要分布东北的长白山和大兴安岭一带。生于高山草原、水甸子或湿润的山坡中，常成片的生长。7-8月果实成熟，摘取生食。
形态:小灌木，高50-60cm。叶互生，倒卵形或椭圆形，长1-3朵顶生，壶形，向下垂，绿白色。浆果呈球形或椭圆形，直径约lcm，蓝紫色，表面有白粉。
(3)黑瞎子果别名:蓝锭果(东北)。主要分布在我国东北、华北等地。生于山地、湿地、草原或沿山的河流、林间。8-9月间果实成熟，采摘果实生食。
形态:小灌木。高达1.5m，树皮常成片状剥落。叶对生，长圆形，长2-8cm，下面淡绿色，有毛。花生于叶腋，黄白色，长7-15m，有白粉。
(4)茅莓别名:悬钩子(昆明)、牙鹰(广州)。
广布于全国各地。生长在山坡灌木丛中或路旁向阳处。食用部分为果实及嫩叶。7-8月果实成熟，味酸甜，可生食。嫩叶晒千后，可代为茶叶。根入药，浸洒能养筋血，消红退肿。茎叶煎水，可洗痔疮。叶捣烂，可敷恶疮。
形态:攀援状灌木。在枝和叶柄上全生有毛和钩状小刺。叶为羽状复叶,小叶为多为3片，也有5片的，近圆形，顶端一片较侧生叶片大，边缘有不整齐的深齿缺，下面呈白色，密生短绒毛。花单生在叶腋，或由几朵聚成短圆锥花序，生在枝顶，总梗有稀疏的刺，花瓣粉红色，倒卵形。小核果球形，红色，核有深窝孔。
(5)沙棘别名:醋柳、酸刺、海鼠李、黄醋刺(西北)。
沙棘分布于我国河北、山西、陕西、甘肃、宁夏、青海、新疆、四川、云南等地，常成丛地生长在河岸两旁的沙地或沙滩上。在9-10月间或霜后果实成熟时用刀割下带果的小枝，再用树枝轻轻敲下果实。冬季把带果的沙棘枝条铺在冰上，可保藏很久。果实可生食，味微酸而甜。营养价值高，可作维生素浓缩剂。
形态:有刺灌木。叶窄，线形或线状披针形，长2-8m，上面呈绿色，下面为银白色。雌雄异株，雄花有两个椭圆形的裂片，雄蕊4个，雌花成管状。果实为核果，卵形或近圆形，多汁，长0.8-lcm，直径5。6m。金黄色或橙黄色，许多个密生在一起，紧贴树梢上。
(6)火把果别名:救军粮、赤阳子、豆金粮、红子(贵州)。分布于我国江苏、四川、贵州、云南、广东、广西一带多生长在山地的山脚、路边灌木林中。9-10月果实成熟，采摘生食。
形态:灌木高达3m，也有刺，嫩条有柔毛，叶长椭圆形或倒形、前端圆或微凹，有小尖，基部逐渐狭窄，边缘有细圆齿，上面呈深绿色，发亮，下面呈淡绿色。花白色，花瓣近圆形。果近圆形，深红色。
(7)余甘子别名:柑(福建)、橄榄(云南)。产于我国福建、台湾、广东、广西、云南、贵州等地生长在比较干旱的向阳山坡稀林中或灌木林中。11-12月果实成熟、可采摘生食、果肉中含维生素(丰富、食时味先苦涩，后发甜)。
形态:灌木或小乔木，一般高2m左右。老枝黄色或灰褐色，有条纹。叶互生于细弱的小枝上，排成两列，很象羽状复叶，叶柄很短，叶片是长圆形。花黄色，很小，簇生于叶腋。果实肉质，直径约1.5cm，圆而稍带六棱，果成熟后呈黄绿色。
(8)桃金娘别名:当梨、稔子(广东)、山稔、岗稔(广州)。主要分布于福建、台湾、广东、海南岛、广西、云南、贵州等地、喜生长在丘陵或旷野间。秋后采摘，果实含糖分很多，可生食。
形态:矮小灌木，高1m多，幼枝上密生柔毛。叶有短柄，叶坚硬，呈椭圆形或倒卵形，基部有3-5条叶脉，下面密被绒毛，花呈玫瑰红色，花瓣外面有灰色绒毛，常2.3朵聚生在一梗上，总梗比叶短，花下部有两片小叶状苞片，有毛。果为球形浆果，成熟时呈暗紫色。
(9)胡颓子别名:手春子(湖南)、甜棒槌(湖北)。分布于我国山东、辽宁、河南、江苏、福建、广东、湖南、湖北、四川等地。生长在山坡及空矿的地方。果实可生食，药用治水痢。
形态:灌木，通常有刺，高2。4m，幼枝褐色。叶子是椭圆形或长圆形，先端稍尖。边缘波状，常卷皱。花是银白色，长约lcm，1-3朵生于叶腋，常向上垂。果皮开始为褐色，成熟后微发红，内包一椭圆形的硬核。
(10)乌饭树别名:乌饭叶(浙江)。我国华东、华中、华南等地都有分布。多生长于马尾松林下。夏、秋季果实成熟，可生食。
形态:常绿灌木，高约1.5m。分枝稠密，枝条细长，嫩叶和芽上都生有褐色细柔毛。叶互生，叶片较硬，呈卵形或长椭圆形，先端尖，基部渐窄，边缘有尖硬的细齿，上面叶脉上有稀疏刺毛。9月开花，花白色，生在叶腋，通常下垂，长2-6cm。果为球形小浆果，直径4.6m，成熟后呈黑色，味甜。
(11)野栗子、椰子、木瓜、野栗子、椰子、木瓜都易于识别，是应急求生的上好食物。
野栗子树(茅栗)生长在山野灌木丛中，可将成熟或未成熟的栗子放在火堆的余烬中烤着吃，也可捣碎煮食。
椰子树主要靠海岸生长，在椰子果成熟时，椰汁可饮用。果肉可煮食。生于树顶端上雪白的嫩心椰菜地可生食或煮食。
木瓜树生长在所有的热带地方，特别是湖沼地区。成熟的木瓜为黄色或带绿色，可生食。未成熟的木瓜果含有乳状汁液，涂在兽肉上可使肉软化(切勿弄人眼内，它可引起强烈的刺痛甚至失明)。木瓜的嫩叶、花、茎均可煮食，但必须换水煮两次以上。
三、野菜
采食野菜的加工方法很重要，加工的目的主要在于去毒和去味。总结我目广大群众的实践经验，主要有以下几种加工食用方法:
第一是生食。已知无毒并具有美味的野菜，例如苦菜、蒲公英、小根蒜等。将野菜摘洗干净，用开水烫过即可加调味品食用。另外。已知无毒并具有柔嫩组织的野菜，例如马齿觅、托尔菜等，可将野菜用开水烫或煮开3-5分，钟后，将菜捞出，挤出汁液后，加大调味品凉拌吃。这样可以除去一些苦涩味.
第二是直接炒食或蒸食，已知无毒和无不良味道的野菜，例如刺儿菜、荠菜、野苋菜、扫帚菜、扁蓄、鸭跖草等，将嫩茎叶摘洗干净。切碎后即可炒食作菜。或加人主食中作粥、馒头、包子馅。
第三是煮浸。这是民间比较广泛的一种食法。对于一些具有苦涩味并可能，具有轻微毒性的野菜都可采用这一方法。例如败酱、肥脂麻、水芹、珍珠荣、奠菜、龙芽草、杨梅等。采摘嫩茎叶洗净后，在开水或盐水中煮5-10分钟，然后捞出，在清水中浸泡数小时，并且不时换水，浸泡时间随野菜的苦味大小而定，必要时可以过夜。然后即可炒食或主食配合作馒头、窝头等。
海边的海藻类也可用此法加工处理后食用。
我国南、北方常见的野菜有:
(])苦菜别名:苦茸菜、山苦、碎骨炸(江苏)野生菜(广东)、苦介菜(湖北)。全国各地都有分布。于山野和路边，易于采集。3-8月可采嫩茎叶洗净生食。微苦。
形态:茎高0.6-1m。叶互生，叶边大多分裂，周有小短刺，近根处叶身较窄，色绿，表面呈灰白色，断有白浆，茎叶平滑柔软。夏季开黄色头
状花。
(2)蒲公英别名:婆婆丁、黄花地丁、黄花草。地都有分布。生长于田野、路旁，易于采集。3-5月可嫩叶洗净后生食，味微苦。5-8月采花放入
汤中烹食。
形态:全株伏地丛生，高9-18cm，体内有白色乳汁。叶缘为不规则的羽状分裂，色鲜绿。花茎数个，自叶丛基部生出，与叶等长或稍长过一点，上部密生白色丝状毛。头状花序顶生，全为黄色舌状花。
(3)蕺菜别名:鱼腥草。全国各地都有生长。野生于水沟边、渠岸、池边及阴湿地。嫩幼苗可作蔬菜吃。叶含挥发油，幼苗经水煮后换水3次，加油盐调食。全草供药用，为聋尿解毒药。毒蛇咬伤，可将鲜草捣烂外敷伤口周围，或煎汤熏洗患处，或单味煎服。浙江常配野菊花、马齿觅、蒲公英、大蓟根各3两水煎服，治疗蝗蛇、竹叶青、烙铁头等毒蛇咬伤。
形态:多年生草本，茎上部直立，下部葡匐，节上生须根并有褐色鳞片。叶为心脏形，先端渐尖，边全缘或呈波状，上面为绿色，下面带紫色。穗状花序生在茎的顶端，总梗细长，上部有白色总苞4片，倒卵形，果成熟时顶端开裂，种子多，卵形。
(4)马齿苋别名:马蛇子叶、蚂蚁叶(东北)、马子菜(江苏)、长寿菜(河北)、五行草(上海)、瓜子菜(广东)。全国各地都有生长。常生于田野荒地、路旁。全草可食，味平淡。通常在5-9月中旬采嫩茎叶，用开水烫软将汁轻轻挤出，加入调料即可食用。全草供药用，能治痢疾、退热，并有消炎和利尿作用。捣烂外敷肿毒处效果很好，也可用治毒蛇咬伤、痔疮等。
形态:肉质草本，肥嫩多汁。茎多分枝，圆形，往往带紫红色，通常平铺在地面。叶互生，也有对生的。叶片肥厚肉质呈瓜子形。花小，黄色，5瓣，3-5朵丛生于叶腑。花后结盖果，内有黑色种子。
G)刺儿菜别名:小蓟草、刺杀草(江苏)、蓟蓟菜(湖北)、刺刺菜(甘肃)、七七芽(河南)。全国各地都有生长。遍生于田野之中，易于采集。全株可食，味平淡。4-6月间，采其嫩叶，用开水烫过，炒食或作汤。但一次不可多食，吃多了易引起腹泻。
形态:多年生草本，茎直立，稍带紫色，有纵横纹，被白色细毛，高25-5Ocm，叶互生，无柄，叶片呈椭圆形全缘或微齿裂，两面都有绵毛，边缘有金黄色的小细刺。头状花序，生于枝顶，全部为管状花，紫红色。
(6)莽菜别名:地米菜(湖北)、菱角菜(广东)、护士草(甘肃)。全国各地都有生长，生于田野、路边、沟旁，易于采集。嫩苗可食，味平淡。3-4月采其全草，洗净炒食、作汤，根可煮食。菜可晒干，吃时用水泡开炒食。药用可治腹泻、痢疾(单味水煎服)，也可治目赤肿痛，高血压以及各种出血症。
形态:2年生草本，高15-40cm。叶有根生叶和茎上叶两种。根生叶丛生，有柄，叶片羽状深裂，有时浅裂或不裂，茎生叶无柄，基部抱茎，边缘有齿，嫩叶有香气。春天抽出花茎，排列成总状花序，花穗挺立，花小，白色。
(7)野克菜别名:细苋、白苋、假苋菜(广州)。全国各地都有生长，主要产于华东、华中、中南各地。生于旷野荒地或路边草地中。味平淡。春季开花前，采食其嫩茎叶，用开水浸泡一下，捞出后炒食、作汤均可。宜于大量干燥供冬用。
形态:草本，高30-60cm。叶有长柄，卵形，长2.5-6cm，先端钝而常凹人。近根处叶片常带红色。穗状花序顶生或腋生，花极少，密生，绿色。
(8)扫帚菜别名:地肤、千条子、扫帚子。全国都有分布，主要产于河北、河南、山东、山西等地。生于田野、路旁，易于采集。味平淡。5-7月采3Ocm以下嫩芽做汤。开水烫后食用亦可冷拌、炒食。
形态:一年生草本，高30-45cm，茎直立，分枝茂盛，绿色或黄绿色，形成椭圆形或近圆形的植株，秋季变黄色，常用作扫帚，故称扫帚菜。叶互生，很密，近乎无柄。为线状披针形。花小，黄绿色，在枝上排列成穗状花序。
(9)扁蓄别名:猪牙草、竹鞭菜、竹节草(江苏)。全国各地都有分布。生于田野路边、荒地及河边沙地，易于采集。味平淡。3-6月间采其嫩茎叶，煮或炒食，或切碎或面粉蒸饼吃，也可晒干备冬用。药用可治小便不利，湿热淋症和痢疾。
形态:1年生草本。茎状卧或直立，高10-仙cm，绿色，微有棱。叶互生，长圆形或线状圆形，先端钝;花小，白绿色，从茎基部开始每1-5朵簇生于叶腋内。小坚果呈三棱形，黑色或褐色。
(10)鸭跖草别名:碧竹子、兰花草、竹叶菜、鸡冠菜、鸭抓菜、淡竹叶。全国各地都能生长，生于路边，水沟边及荒野阴湿处，易于采集。味平淡，嫩茎叶肉质多汁万可作蔬菜，5-6月间采其炒食或作汤，也可拌面蒸食。作药可治各种感染发烧的病(单味水煎服)，也可治各种出血，痢疾，毒蛇咬伤等。
形态:草本。茎斜向上，基部优于地面，有时节上生根。叶片披针形，有绿色脉。花呈深蓝色。花苞小，有总梗。
(11)菱、莲、芦苇、青苔、湖塘水生的菱、莲、芦苇、青苔是人们熟识的可食植物。
菱(菱角、水菱)生于湖塘与河流静止处，通常蔓衍成片。菱生于水下，上有浮叶。菱外壳坚硬有角，煮熟后可剥食。
莲浮生于湖塘与水流缓慢的溪流中。莲子成熟后，可除去发苫的胚芽煮食。莲的幼茎和叶也可煮食，但在烧煮之前，应先剥去幼茎上粗糙的外层。
青苔要选择长流水中的食用。捞取后，用木棒捶打漂洗干净，拌上佐料，用叶子包好放在火上烧，也可以煮食，烧好后香味扑鼻，是傣族人民喜爱的食品。
四、蘑菇
蘑菇(菌)在我国分布很广，是人们g爱的一种食品。通常食用的有:香菇、草菇、口蘑、猴头菌、鸡等。蘑菇一般的吃法是炒食或作汤，藏族同胞往往在野外采摘后用火烤烤便蘸盐食用，别具风味。
外形特殊，易于识别的食用蘑有。
(1)猴头菌别名:刺狠菌、发状猴头菌。
全国各地均有，生于栎、胡桃等阔叶树种的立木及腐木上，或生在活立木的受伤处。食前，洗净切碎，炒食或作汤，也可晒干备用。药用能利五脏，助消化。
形态:形如猴子的头，故名猴头。新鲜对呈白色，干燥后变内淡褐色，块状，直径3.5-lOcm，基部狭窄;除基部外，均布以肉质、针状的刺，刺直伸发达，下垂，长1-3cm。
(2)鸡扒别名:鸡菌、鸡肉丝菇(台湾)伞把菇。主要分布在我国江苏、福建、台湾、广东、四川、贵州等省，以云南为最多。这种菌在雨季从地下白蚁窝上生出。食法与猴头菌同。
形态:刚出土时，菌盖呈圆锥状，伸展后中央具一乳突(形如鸡嘴)，直径3-2Ocm或更大。潮湿时有粘性，表面平滑，呈微黄色，乳突部分呈褐色或呈花皮状，往往辐射状地开裂。菌肉、菌摺白色，摺宽5-15m，呈不规则形。菌柄白色至灰白色，地下部分呈褐色至黑色，表面平滑，肉质，易于开裂，长约3-2Ocm，直径12·5cm，基部膨大处可达3·5cm。
此外，外形特殊，易于识别的食用蘑还有竹苏(竹参菌)，产于我国西南各地的竹林中。竹荪形态奇特，别致有趣，海绵状的菌柄上生有洁白的网状菌裙。人们形象的称做穿裙子的小姐。采食蘑菇要特别注意识别毒蘑。在民间，对于识别蘑和可食蘑有许多说法，诸如1)毒蘑多有各种色泽，而且美丽;无毒蘑则多呈白色或茶褐色。(2)菌盖上有肉瘤，菌柄上有菌环和菌托的有毒;反之则无毒。(3)毒蘑多生长在肮脏潮湿、有机质丰富的地方;无毒蘑则多生于较干净的地方。(4)毒蘑采集后易变色;无毒蘑则不同，不易变色。(5)毒蘑大都柔软多汁;无毒蘑则较致密脆弱。(6)毒蘑的汁液浑浊似牛奶;无毒蘑则清澄如水。(7)毒蘑的味道多辛酸苦辣;无毒蘑则很鲜美。(8)煮蘑菇时，锅里放灯芯草同煮，煮熟后，如灯芯草变成青绿色或紫绿色，证明有毒;如果是黄色，则无毒。其它还有:煮蘑菇时，毒蘑能使银器具变黑，如果加进牛奶，牛奶马上凝固，放迸葱，葱会变

Ⅶ 速干衣加绒的可以作为贴身跑步穿吗

速干衣最好不要贴身穿，毕竟速干衣是化纤产品，贴身穿的感觉不怎么好。其次，从排汗的效果看，很多速干衣是有防泼水涂层的，这些材料的速干衣，吸汗能力不好，全部浸湿后快速干燥能力还可以，但身上的汗不能够被衣服吸收。
然后想问下，速干衣有加绒的？

Ⅷ 硅胶隐形文胸如何清洗与保养（常识分享）

1、清洗：用一手的手心托着Bra,然后用少许温水加上少量中性洗涤剂，用另一手的指腹以划圆圈的方式轻柔的清洗，注意清洗时，别用指甲摩擦胶合面，小心划伤胶质层，影响粘性。然后用温水冲洗干净。甩去多余的水分。

洗完之后要阴干，因为在太阳下曝晒会破坏胶层。晾干之后，在胶合面上贴上保护薄膜，放进内衣盒里。隐形文胸的清洗一般用清水或者中性洗剂，(请勿用滋润性的沐浴露霜类洗剂)，洗手液清洗。不要用洗衣粉。

2、保养：如果隐形文胸的罩杯内部不慎接触到灰尘或其它异物，请直接用水冲洗即可，切勿用指甲或其它尖锐物，或毛巾清洗，这样可能会损坏黏胶表面，并降低粘附性。避免用毛巾或纸巾或较薄的塑料袋接触粘合面，避免两个罩杯粘胶面相互粘在一起。

如果不慎粘在一起，轻轻地、慢慢地将他们分开。如需要长时间佩戴隐形文胸，要定时清洁保养，体汗可能应凄皮肤问题并损害本品;建议在任何时候都应保持产品的干爽和清洁。

重新佩戴时，应保持罩杯、胸部的的干爽，应将隐形文胸与其他衣服分开洗涤，避免其他衣物上的污垢损坏本品;不提倡机洗，因为机器磨损会使产品变形，缩短使用寿命。

3、健康常识：使用隐形文胸时如果有皮肤问题，或当皮肤受伤、感染、晒伤货不适时，请勿使用，处于孕期、哺乳期的女士、硅胶过敏体质者，近期隆胸货缩胸的女士，请不要使用。如果使用时出现任何皮肤异常情况，应立即停止使用，并立即咨询皮肤科医生或皮肤专家。

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隐形文胸NudeBra又称为硅胶文胸、硅胶胸罩、自粘文胸、丰胸贴、魔术胸罩、硅胶胸垫（国际上部分地区称为Silicone Bra）等！隐形文胸是由两片硅胶及前扣组成，直接粘贴身体。现在的隐形文胸的材料有硅胶的、布料的；类型有胸罩、乳贴胸贴、有侧贴，还有配肩带背带的。

注意事项

隐形文胸是一种与皮肤颜色和质感很接近，紧贴皮肤穿着的隐形文胸正在流行，因为其没有了肩带和背带，直接粘贴在皮肤上，不用担心文胸背带悄然滑出，深得那些喜欢着露背装的女士的青睐。

然而医生却提醒爱美的女性，隐形文胸虽然会消除穿者的一些尴尬，但不适合长期穿，尽量只在穿普通文胸不方便的情况下再穿隐形文胸，并尽可能缩短穿着时间。毕竟上班族穿低胸露背服装的时候不是很多，如果因为晚上有活动，需要这样的穿着，最好白天上班时穿普通文胸，参加活动之前再换上隐形文胸。

另外，如果要较长时间待在温度较高的环境里，也尽量不要穿隐形文胸。在穿隐形文胸前，最好能试试自己皮肤是否对其内侧的胶过敏，如果有过敏反应，就要及时更换，不要再穿了。因为如果发生接触性皮炎，以后再穿，皮肤还会有反应，甚至会比上一次还严重。

胸部有伤口的女性一定要在伤口完全痊愈后再使用隐形文胸，否则因其不透气和局部温度升高，会促使细菌生长，导致伤口感染化脓。

“隐形文胸基本都有一定厚度，多用硅胶制成，在夏天人体出汗较多的情况下，文胸与皮肤紧密接触，使汗液不易挥发，易导致局部皮肤温度较高。在汗液的浸泡下，皮肤很容易出现红肿、瘙痒等痱子、湿疹类皮肤病。”左娟强调。

另外，女性胸部皮肤非常娇嫩，有些人会对硅胶过敏，使用隐形文胸后容易发生接触性皮炎。

选购常识

1、穿C罩杯或以上的MM最好不用纯硅胶的隐形文胸

硅胶主要是有丰满的效果，胸大的MM首先不再需要再丰满的效果了，更重要的原因是，纯硅胶都比布料文胸重，穿上后将给胸大的MM更大的负担。

2、严重下垂的MM不要用隐形文胸

隐形文胸对严重下垂的MM基本上没有好的办法，除非再研发出革命性的产品。3、隐形文胸不能改善胸形

隐形文胸是不能矫正胸形的，它不是塑身内衣，不过它的聚拢效果还可以，对外扩的MM有些用处。

4、哺乳期不要带隐形文胸

理由很简单，隐形文胸的罩杯里面是涂了胶水的。

5、一定要选好合适的罩杯，否则服帖效果更受影响

有些MM希望集中效果好些，可以选稍微小一点的尺码，而且最好选扣子比较短的那种。

6、夏天不露肩背的可选隐形肩带文胸

选择这种隐形肩带的文胸，尽管MM夏天穿很薄的衣服也不会担心会看到自己内衣的形状。

7、胸部有小小下垂可选带肩带背带或者侧贴的隐形文胸

有些MM胸部有些小小下垂，但是又想穿隐形文胸的话，这时候带肩带背带或者侧贴的隐形文胸就是不错的选择。

参考资料：隐形文胸——网络

Ⅸ 外科手术衣的穿戴方法

1．穿传统无菌手术衣：手术人员洗手消毒晾干之后，从已打开无菌手术衣包内取出无菌手术衣。双手抓住衣领两角，里面朝向自己，找宽敞处将其充分抖开，看准袖筒入口，向上轻抛，双手迅速伸进衣袖，两臂向前平举伸直，由巡回护士协助在后面拉紧衣带，双手伸出袖口，巡回护士进一步系好领部、背部系带，双手交叉提起腰带，巡回护士在背后接过腰带并协助系好。
2．穿包背式无菌手术衣：包背式无菌手术衣穿衣法基本同上，只是当术者穿上手术衣、戴好无菌手套后，器械护士将腰带传递给术者自己系扎，包背式手术衣的后页盖住术者的身后部分使其背后亦无菌。
【注意事项】
注意穿好手术衣后，双手半伸置于胸前，避免触碰周围的人或物。不可将手置于腋下、上举过肩或下垂低于腰部。
手术完毕还有接台手术时，巡回护士协助解开身后衣带，绕向前方抓住手术衣衣领，向前脱下衣服，手术人员顺势将手套套在腕部，右手指抠住左手手套翻折部将其脱下，左手指抠住右手手套内面将其脱下，喷消毒液重新穿手术衣。