如何治好失恋的方法

‘壹’ 你认为治愈失恋最有效的方法是什么

失恋后最直接的伤害就是情感。最好的治疗方法是转移注意力。转移注意力是许多恋人选择的治疗方法。人们都说时间是治愈失恋的良药。忙碌是最好的作料。我们可以参加户外运动，或者健身，学习一项新的技能，这都可以很好地转移我们的注意力。经过一段时间，一些人就能够恢复他们以前的状态。

也可以开启一段新的恋情，是治愈失恋最好的方法。它能让你很快地进入另一段感情，忘记之前的不愉快。但这也是最困难的。找到另一个人是需要看缘分的。时间和心灵都需要一个适应的过程。所以我们应该谨慎选择，而不是盲目选择。机会和缘分也很重要。

‘贰’ 治愈失恋最好的方法

失恋的时候，可以多出去走走，交一些新的朋友
人一旦失恋，感情无所寄托，就会变得六神无主，就像是离开水的鱼一样，不知道什么时候自己就死了。其实失恋的时候我们可以多出去走走，多交一些新的朋友，这样我们的精力就会被分散，从而减少我们失恋的痛苦。另外，新的朋友可以开阔我们的视野，让我们的眼光放得更长远。那时的我们说不定还觉得庆幸，幸好一个不爱我们的人离开了呢？
失恋的时候，可以去参加培训班，学习一下以前没机会学习的东西
以前遇到以为姑娘，每一次她失恋的时候，都喜欢去报一个班，从烹饪到英语，从服装搭配到财务管理。不知不觉她已经学习了很多以前从未接触过的知识，工作也从一个小职员一路升到了公司总监。她说她感谢那段失恋的日子，感谢那些从她的世界离开的人，是他们成就了更好的自己。是的，这未尝不是治愈失恋的好方法，你说呢？
失恋的时候，可以去光明正大的再找另一个男朋友了
很多人都说，要想走出失恋的阴影，就要去寻找一份新的感情，只要感情有了寄托，那么失恋对于这个女人来说就只是一件微不足道的小事，就像划破了手指，虽然会疼，会滴血，可是两天就好了。所以，如果我们失恋了，那么我们不妨试一试，去找自己更爱的人吧！这种寻找的过程才是最有意义的，不是吗？

‘叁’ 治疗失恋的最好办法是什么

治疗失恋的最好办法就是忘掉过去，重新找一个对象去谈，把过去的一切不愉快都忘掉，重新开始，谈一个舒心美好的恋爱

‘肆’ 治好失恋最好的办法是什么

并没有什么感情是永恒不变的，来了的可以去，去了的还可以来，爱情也一样；2、人类的感情需要是多方面的，失去爱情还有亲情、友情、团队之情在，它们更需要你珍惜；3、人类消化痛苦的能力也是相当强大的，大多数人对失去亲人的痛苦都能很快适应，何况是失去爱情呢。办法一：反向认知法。要想想失恋的“好处”：失恋证明你们的感情条件并不成熟，你和他（她）并不合适。因此早失恋可以使你避免晚分手的更大痛苦。所以，你要为失恋庆幸。
办法二：躲避法。短期内，尽量不要再见到你的失恋对象。:办法三：宣泄法。把心中的痛苦哭出来、喊出来，甚至骂出来，向你的亲人或朋友诉说出来。你会觉得舒服很多。办法四：心像转移法。把你的爱情故事和所有心情写出来，然后同所有和这段感情有关的东西一起收藏起来。过几年再看，你不会哭，而是会笑。办法五：时间法。只要你不去想着轻生或报复，稍微忍耐下去，你会发现正像你当年慢慢地爱上他（她）一样，你也会慢慢地不爱他
一

‘伍’ 想要走出失恋期，有什么好的方法

失恋确实是让人非常难过，很多人困在失恋的困境里甚至到了对自己正常生活产生很大的消极影响的境地，其实失恋非常正常，人正因为有感情才会失恋，就像人会陷入爱河一样，喜欢和不喜欢只是两种状态而已。所以别担心，走出失恋期有方法可循。

第一种，让自己有一小段失恋的颓靡期。失恋让人很难受，不可能说一下子就完全痊愈了，失恋的难过、悲伤都需要释放，与其压着让自己一直得不到解脱，不如给自己几天的颓靡期，把不好的情绪都发泄出来。要注意的是，几天的颓靡期就足够了，不能过于长。在颓靡期里你除了躺着、喝些酒，一定要静下心来思考，发泄以后只有经过思考才能走出颓靡。

‘陆’ 如何摆脱失恋情绪

1、“要学会享受失恋的痛苦，那是你爱过的证据！”

有个朋友说，“要想摆脱失恋的痛苦，首先你要学会享受失恋的痛苦，因为那是你爱过的证据！分手也是爱情的一部分，如果分手后没有痛苦，那证明你没爱过。其实，当你学会享受失恋的痛苦时，你就会变得坦然，虽然痛苦，但不去打扰对方，慢慢地你就会觉得这些痛苦没什么，只是分手后的常态而已。”

他说的没错，分手也是爱情的一部分，你不接受就肯定没办法放下。只要你用心爱过，分手后都会痛苦，不是只有你一个人是这样。接受分手的事实，享受分手的痛苦，剩下的交给时间去处理就好。

2、“运动，旅行，吃喝玩乐，都很管用！”

有个读者说，“分手后最怕的就是一个人呆着，那只会让痛苦翻倍。你必须让自己忙活起来，运动，旅行，吃喝玩乐，反正只要让自己忙起来，都很管用。失恋的人最怕孤独，只要不孤独，就不会痛苦。以我的经验，运动时的挥汗如雨是最管用的，当你身体上足够疲惫时，什么失恋，什么痛苦，都不叫事儿，运动完冲个澡，好好睡一觉，就什么事儿都没了。”

似乎每个失恋的人都会变得精力旺盛，就连平时沾床就睡着的人，在失恋后也会因为想得太多而失眠。就是一个人在那不停地想，也不知道哪来的那么旺盛的精力。所以这时候就需要让自己忙起来，让自己累一点。你身体上足够累了，把胡思乱想的精力消耗掉了，很快你就会好起来。

3、“拼命工作是对抗失恋的好方法！”

有个朋友说，“刚开始失恋的时候，我也像很多人一样很痛苦，总是一个人流泪，一个人吃饭，一个人看电影，我以为慢慢适应了一个人的状态就能从失恋的痛苦中走出来，可是并没有，反而越来越痛苦。我不想这样，于是就开始拼命工作，只想着把工作做好，其他什么都不想，我每天都加班，不管老板给不给钱都无所谓。一个月之后我就恢复正常了，虽然还能想起分手这件事，但一点都不痛苦了，因为已经成了过去。”

失恋后用工作来转移痛苦是个很好的方法，和运动，旅行这些是同样的道理，都是让自己忙起来，不让自己一个人呆着。至于选择哪种方法，取决于你个人，反正只要你愿意，用你喜欢的方式去排解痛苦都很管用。

4、“开始一段新感情，用爱情替换心痛”

还有个朋友说，“我尝试过网上说的很多缓解失恋痛苦的方法，最后发现对我都不管用，因为不管我做什么都会想起她。这时候，有个之前追我的人又来追我，我答应了他。我本来还觉得刚分手就恋爱不太好，可是重新恋爱后才发现，他对我的好很大程度上缓解了我失恋的痛苦。我慢慢好起来了，我很感激我现在的男朋友，是他拯救了我。”

‘柒’ 面对失恋最好的办法

一、恢复理性

不管男女在失恋后最直接受伤的就是情感，感性和理性是情感天平上一对不可或缺的砝码，本来恋爱及时感性过重的产物，失恋后感情受挫，感性因子增加，最造成情绪失控，不理智，易伤感，所以最彻底的方法就是恢复理想，心理治疗。

往往人们最容易接受的就是带有理论依据和事实说明的书籍，多读一些成功人士对恋爱的客观、公正书籍，或是一些女强人理性的书籍往往对失恋人的心理有很大的启迪作用，减少悲观情绪，释放压力，认清事实，重新树立自信，找到方向。

二、转移注意力

转移注意力是很多失恋的人选择的方式，人们都说时间是治愈失恋最好的良药，繁忙就是最好的作料，很多失恋的人往往不能静心去读书，只有强制自己去动手，这也是解决失恋的好的方法，因为可以短时间内逃避失恋阴影，时间长了，理性恢复了，有些人就可以慢慢恢复了之前的状态。

三、独自思考

不同人解决失恋的方式不一样，有的人喜欢静静呆着想事情，想来龙去脉，等事情想通了，理顺了，也就释怀了，也可以去旅行，释放心情恢复平静，往往这样的人就是闷骚型或是理性型，但是她们有自己独特走出失恋的方式，而另种人喜欢倾诉，把不满，不好的事情全都发泄出来，一定要疯狂的发泄，往往朋友劝解在发泄后都会起到一定作用，这样的人大部分都是性格开朗，比较阳光的人，朋友起很大作用，也可以很快的走出失恋的阴影。

四、重新步入感情

选择重新喜欢上一个人，也是摆脱失恋的好的方法，因为人的感情，特别是爱情是不能分割的，不可能同时喜欢上不同的人的，所以重新喜欢上一个人是非常好的方法，但是也是最不容易的方式之一，时间上，心理上、最重要的是另一个人寻找上 都需要时间和缘分，这个几率往往太小，还有一个弊端就是失恋后没有去思考原因，往往就会产生下一次的失误，这是不理智的。很多人为了摆脱失恋，就赶快找一个或接受曾经的追求者。这会使心里压力增大，思想和爱情都不会变成熟，缘分和机遇也是很重要的因素。

‘捌’ 治疗失恋最好的办法是什么！

别难过
既然缘尽了就让它过去吧，伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路。相信吧
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。
笑对人生，还要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神，把眼光投向未来，不要死死盯住眼前的爱情挫折上

‘玖’ 治愈失恋最有效的方式，你都知道哪些呢

如果一个人失恋了会觉得很痛苦，那么应该怎么走出这段痛苦呢？

第一，要告诉自己恋爱爱的是一类人，结婚是一个人。一个人爱什么样的人，都会有自己的标准。比如说漂亮、温柔、皮肤白等等。世界上符合你的标准的人有很多。恋爱其实有的时候是一种感觉，这种感觉并不一定是真实的。