顶尖考试的技巧和方法

㈠ 如何考试时发挥最佳状态

一、心理上的准备
心理上的准备，可以概括为三句话：情绪要稳，信心要足，状态要静。
情绪要稳每个考生进入考场后难免要紧张，这是正常的，也是不可避免的，适度的紧张情绪应该是有助于考生发挥水平的，但紧张过度会导致思维记忆效率下降出现应激反应障碍，影响答题，当考生感到自己过于紧张时，就充分利用考试前的1～2个小时稳定和放松情绪，有两个方法可以选择：一是用腹式呼吸的方法，深吸气将气吸到小腹部，再缓慢吐出，这样吸纳3～5次，对情绪稳定放松有益。二是寻找学校或居住环境中的绿色，屏息凝神去关注绿色植物或环境记在脑子里，然后闭上眼睛，回忆这些绿色，这对神经放松有益。
信心要足考生在进入考场前，可进行积极的自我暗示，暗示时提醒自己面带微笑，心中默念这样几句话：“我复习得很充分，我这次一定能考得很好”、“我把考题的类型都复习到了，我一点都不紧张”。通过这种方式，考生的信心就会提高，有助于发挥应有的水平。
状态要静越临近考试，越要防止烦燥，学会以静制动的有效方法。在考前1～2天，尽量少安排琐碎和不易理出头绪的复杂的事情，适当增加放松和休息的时间，避免接触易引起神经兴奋性活动的书籍、电视等对象，以休心养性为主，进入临战的养心、静心状态有助于发挥出考生水平。
二、物质上的准备
考试所用的文具要提前准备好，放到写字台前。准备上治疗呕吐、腹泻的药物，也可以在医生的指导下，服用一些镇静药物和维生素B、维生素C片。考试穿的衣服要和季节吻合，尽量选宽松、舒适的服装，这些对于考试时发挥水平均有帮助。
三、方法上的准备
考试是有应试技巧的，要从以下几个方面掌握应试技巧。
1、拿到试卷后，不要急于答题，最好先快速浏览一遍试卷，对试卷得分的难易有初步印象，做到心中有数。
2、审题要仔细，要清楚该题目要求你回答哪些问题，要动用你哪些知识储备和答题能力。
3、答题顺序掌握先易后难的原则，对于有难度的题，要静下心来深入分析，全面搜寻和回顾自己知识仓库和能力结构中是否储备了相应的知识和技巧。一旦难题无法解决，不要影响情绪出现“怯场”现象，遇有这种情况，就自我暗示：“我做不出这道题，别人也未必能做出来。”自我安慰，避免影响到答题的效率。

㈡ 考试方式方法有哪些

考试的方法技巧有如下的一些：
1、摆正心态。考试时的心理状态对考试成绩有很大的影响。当你怀着势在必行的心态参加考试，那么你考出好成绩的几率也会提高，而如果你自己都不相信自己，那么基本上成绩就不会太好。你已经做了所有要做的准备，你现在能做的就是保持平静、选对答案。如果感到紧张，做做深呼吸，保持平静。
2、仔细审题。题目至少读两遍，以防不小心漏读了要求，在问题中划出关键词，千万不要急。如果可能的话，在下笔前把全卷的题目都浏览一遍，好在心里大致有个数，更好地掌控时间，而且还能防止后面遇到不会的题目导致惊惶无措。当然，如果你的阅读速度和做题速度比较慢，那就等到所有题目都做完了再从头到尾看一遍。如果你想提高自己的阅读速度也可以通过“精英特速读记忆”练习提升，一般掌握到两三千字每分钟是比较容易做到的。除了速读，该练习中还有一些记忆方法的技巧可以学习。
3、先做简单的题目。做题的时候，可以不按照出题的顺序来解题，先把简单的做完能帮助建立自信、冷静头脑。
4、当你在做选择题时犹豫不决时，使用逻辑来推理。通常一到两个选项是明显错误的，可以排除掉；现在还剩下两个答案，选中的几率大很多。在脑海里过一遍相关的知识点，这个时候不是要问哪个是对的，而要问哪个是错的，接着用排除法选出正确答案。如果两个答案摇摆不定时，建议坚持你的初选答案，很多时候会因为想得太多而选错。
5、做完后，要整体回顾你的答案。确保所有题目都做了，没有遗漏。另外，整体检查一遍还能帮助你揪出那些明显的小错误，或者你突然想起了更多内容可以补充完整你的答案。所以说，做完检查一遍是很重要的。
6、考试技巧只是技巧，关键还是平时的学习和复习，提高知识的掌握度。

㈢ 考试需要掌握的方法和技巧，你知道有什么吗

一、心理调整

告诉你自己去做让你做的事。告诉自己，我已经做好了增加信心和消除紧张的准备。

二、高度专注

专注于每一个问题，而不是思考如何做这个问题，不要专注于结果，而是专注于阅读问题，解决方案。

七、先从大局出发

遇到中等以上的问题时，不要被困在角落里，而要懂得权衡轻重，以大局为重。确保你答对了简单的问题，如果有时间的话，专注于更难的问题。争取一次就做对，不要给自己留后路。避免出现你想做但没有时间做的情况。做完就继续，不要拖延。如果做题不太顺利，心里不要慌，安心完成试卷。

欲速则不达;稳定中求胜利。对应试技巧要有足够的正确判断，不能把应试技巧放在主要位置，而忽视了平时的积累。在考试中，我们要注意心平气和，稳稳地做题，不要慌张，保持冷静，我相信我们在平时的考试中一定能取得好的成绩。

㈣ 考试技巧与方法

在考前如果能够调整好心理状态，并采取正确的考试策略，那么就能考出理想的成绩，甚至超水平发挥。
1．科学用餐，及时到校考生要有充足的用餐时间，最好在考试前一个半小时用餐完毕，否则会导。致过多的血液用于消化系统，使大脑相对缺血，影响大脑功能的发挥。饭菜要清淡卫生，可选用高维生素、高热量的食物。一般在考前20分钟到达考场所在学校为宜，太早了，遇到偶发事件的可能性增大，极易破坏良好的心态；太迟了，来不及安心定神，进入考试角色的心理准备时间太短，有可能导致整个考试在慌乱中度过，造成不必要的失误。
2．调整心态，沉着应考
当考生来到考场后，会发现以下一些现象：许多陪考的家长在校门外对自己的孩子不断地嘱咐，一些警察在四周巡视，考场外画有醒目的白色警戒线，鼓励考生的标语悬挂在墙上。这种氛围往往会造成考生感到有些紧张。在这种情况下，考生可进行简单的放松训练，如做几次深呼吸，然后暗示自己：“我的状态不错，应该取得好成绩。”在考前几分钟应该自己安静独处，不要再和别人讨论知识上的问题，以免破坏自己胸有成竹的感觉。
3．浏览全卷，制定答题方案
高考时一般是提前5分钟发卷，考生应充分利用好这5分钟，首先把整个考卷浏览一遍，对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。然后确定自己的答题方案，即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性的安排，同时还应预留检查全卷的时间。浏览全卷可以对所有的题目在头脑中留下一个印象，在答题时有助于各个题目之间的相互联想，这对于开阔思路，消除记忆堵塞现象有好处。在浏览全卷的过程中，发现自己熟悉的不要过分狂喜，发现自己不会的也不要过分紧张，要保持镇定的心态，应该想到：“我难人亦难，我易人亦易。”
4．审清题意，细心答题
做题前首先要认真审题，明确题目的要求，避免盲目答题。审题的内容包括：看清题型和题目的具体要求，还包括审准题目所提供的信息。尤其是文科课程的考试，能否从阅读材料中准确地找到所需信息，合理演绎，大胆猜测，反复推敲词意句意，往往是答对题目的关键。在答题的过程中，有的同学没想妥当就匆忙地在试卷上填写，然后改来改去，既浪费了时间，又弄脏了卷面。有的同学则过于谨慎，什么都要在草稿纸上写得清楚明白，然后才向试卷上填写。实际上考试时间十分有限，许多题目没有时间打全稿，特别是一些大题，在草稿上写出答题思路或提纲后，就可以在试卷上直接书写。
5．先易后难，合理分配时间
高考试卷的安排一般是从易到难，所以做题时也是按题目顺序做，只要时间安排合理，最后检查试卷的时间是足够的。但问题不是绝对的，每个人掌握知识的情况不同，答题的模式也不是一成不变的。有的同学遇到难题后就一心要把它做出来，忘记了后面还有很多题等着要做，浪费了太多的时间，造成心理上的紧张，许多能够做的题电不会做了。正确的方法是先易后难，合理分配时间。先易后难的答题方法有利于消除紧张，逐步提高自信，以饱满的精神和较佳的思考水平来攻克后面的难题，避免完全按顺序答题时不停地遇到难题，不停地产生紧张焦虑心情，最后会阻碍思维水平的正常发挥。在时间分配上，要注意对整个试卷的完成时间作出统筹安排，最后必须安排5～10分钟的时间进行检查。
6．镇定自若，巧解难题
在考试中不是所有的题目都是自己熟悉的，总会遇到许多困难。考试中经常遇到的困难主要有两类：一是记忆卡壳，平时会做的题，记得很清楚的知识，忽然忘记了；二是题目难度太大，一时间不知道从哪里下手。遇到困难时首先是不要紧张，因为上述两种情况往往是太紧张、太兴奋造成的。正确的方法是：先放下这些题目，去做一下其他的考题，或者去检查一下前面已经做完的与之相关的或类似的题目，看能否从中找到提示，或者回忆一下自己曾经做过的例题，或者回忆一下相关的知识，寻找突破口，以退为进；或者干脆把考试中其他的题目全部做完之后，再把这道题当作一般的练习题来做，没有了后顾之忧，就可以集中精力重点突破。在考试中，切忌不要赌一时之气，不顾时间和其他的题，无原则地蛮干。
7．全面检查，站好最后一班岗
全部题目做完之后，或者还有少数题目实在做不出来，在这个时候，应该抓紧时间对已经做出的题进行全面的检查。检查的内容包括：答案的计算是否正确，书写是否有错误，答案的内容是否完整，要点是否突出，阐述是否清晰，选择题的答案是否正确，机读卡的填涂是否正确，题号与答案是否有错位的现象等等。全部试题答案检查完毕后，还应该检查一下姓名和准考证号码的填写情况。

㈤ 数学考试要想取得高分，需要掌握哪些技巧呢

数学考试要想取得高分，首先要有牢固的基础知识、熟练的基本技能和持续的刻苦钻研中锻炼出来的数学能力，然后，考试时的发挥也是非常的重要。

第一个技巧：事事准备充分。

1.考试前一天的晚上要睡眠充足，保证八个小时，早上吃好早餐，带齐一切考试用具，要细心清点好笔、橡皮、直尺、三角板、圆规、量角器等。提前半小时进入考场，一方面稳定情绪，从容进场，另一方面也留有时间提前进入考试状态，让大脑开始简单的数学活动，进入考试的情境。

2.回忆数学的基本数据、常用公式、重要定理。巩固好难记易忘的知识点。自问自答的方式回忆知识点，可以做到愉快轻松，不仅能够转移考试前的紧张，而且有利于把最佳考试状态带进考场。

第二个技巧：放松精神，控制情绪。

考试时见到基础题，要谨慎小心，不要因为粗枝大叶丢分。面对拔高题，要耐心，不要心急。考试全程都要确定”人家会的我也都会，我会的人家就不一定会“的考试信念，使自己始终处于最佳考试的状态。

考试是平时学习状态的反馈，只有平时学习足够努力，考试才能取得理想的高分。

㈥ 考试方法和技巧总结

1.考试前一定要临头抱佛脚啊！抓紧考前时间复习，尽量看些那种归纳总结的书。讲真 这个蛮重要的哈哈哈哈啊喂 写完答案不要喷我啊……

2.考试的时候保持头脑清醒，不要慌...

3.如果时间充裕的话，也不要想着时间多，于是就慢慢做！尽量细心也不要太慢！（这个我是有教训的

4.如果时间不充裕.把握好分值，不会的就空。最后还有时间就处理不会的题。

5.考完一定要细心检查！！！细节决定成败。比如数学试卷真的不是你聪明啥题都得满分的啊……以前一份简单的数学卷子，学霸都没有高分啊，反而是我们班的一些女孩子满分。

•最后放一个大招...忘记在哪看到的.转侵删。（评论里有指出貌似出处）

数学

1.带个量角器进考场，遇见解析几何马上可以知道是多少度，小题求角基本马上解了，要是求别的也可以代换，关系。大题角度是个很重要的结论，然后你可以乱吹些上去，最后写出结论。

2.圆锥曲线中最后题往往联立起来很复杂导致k算不出，这时你可以取特殊值法强行算出k过程就是先联立，后算代尔塔，用下伟达定理，列出题目要求解的表达式，就ok了

3.空间几何证明过程中有一步实在想不出把没用过的条件直接写上然后得出想不出的那个结论即可。如果第一题真心不会做直接写结论成立则第二题可以直接用！用常规法的同学建议先随便建立个空间坐标系，做错了还有2分可以得！

4.立体几何中，求二面角B-OA-C的新方法。利用三面角余弦定理。设二面角B-OA-C是∠OA，∠AOB是α，∠BOC是β，∠AOC是γ，这个定理就是：cos∠OA=(cosβ-cosαcosγ)/sinαsinγ。知道这个定理，如果考试中遇到立体几何求二面角的题，套一下公式就出来了，还来得及，试试？

5.数学（理）线性规划题，不用画图直接解方程更快

6.数学最后一大题第三问往往用第一问的结论

7.数学（理）选择填空图形题，按比例画图有尺子量，零基础直接秒，所以尺子真有用唉

8.数学选择不会时去除最大值与最小值再二选一,老师告诉我们的!高考题百分之八十是这样的

9.超越函数的导数选择题，可以用满足条件常函数代替，不用一次函数。如果条件过多，用图像法秒杀～不等式也是特值法图像法～

㈦ 考试技巧方法

又到了考试的季节，迎来了人生的关键时刻，怎样应对考试焦虑，进行有效率的复习，提升考试成绩，是我们最为关心的，今天为各位学子们分享了考试技巧，让各位更加轻松的应对考试现场，学习考试的技巧方法，应对考试焦虑，取得理想的成绩。

根据心理学家的认真观察与实践的行之有效的技法分享的考试技巧方法，熟知这些技巧方法对考试在认真复习以及知道如何应对考试焦虑的情况下能够取得优异的成绩，所以不妨我们了解一下，帮助孩子度过辛苦时期，应对孩子的考试焦虑心理，备战考试。

普遍适用的考试技巧，考生应该注意的基本技巧，拿到试卷后的首先是填写上必须的姓名后，就要认真的阅读考卷上的所有说明和问题，这样我们会从中获得答题的建议或线索。在正式答题之前，务必要很快的把这个试卷看一遍。一定要抓紧时间答容易的题目,然后回过头来再做难题，确保不落下任何题目，也就是要确保回答了所有的试题大体的分配一下整张试卷各部分的答题时间，分值大的适当的多分配一些时间如果有什么不清楚要请求现场工作人员解释

客观题的应试技巧，客观题是指单项或者多项选择题，就是从给出的几个答案中选出正确的一个或者是两个，对于客观题要辨别出正确的答案需要注意集中情况，要把题目给出的问题与我们知道的与此有关的知识点结合起来，然后读一遍每个备选项,看看是否可以确定下来正确的答案。如果不能确定下来哪个备选项正确，那么需要再一次认真的看一遍所有备选项，退而求其次,找出一个部分与题目要求相符合的答案。一定要看过所有备选项后再做选择，如果急忙的认定那个选项正确，而不往下看名酒很可能会出错，也许题目是这样给出选项D选项里包含着a与d都是正确的答案，很容易误导我们，不要将时间浪费在不会的题目上，不要纠结，遇到不会的赶紧往后做题，也许在后面的答题过程中会给你有所启发，再回过头看看也许就可以解开前面的题目。

首先排除肯定不正确的答案，如果排除了肯定不正确的答案两个，那么我们在余下的两个答案中选一个也有50%胜算.然而如果直接在4个答案中猜测只有25%的胜算可能。一定记得不要忘记那些我们暂时没有做的题目。尽管对这些题目,我们拿不准答案，但是直接放弃选择的话,就拿不到任何分数，哪怕我们不会而没有办法去猜测的话，也有25%的胜算，所以客观题最忌讳的就是不选答案，对于客观选择题，如果认为第一次的选择总是正确的，这是不正确的，特别是当我们感觉第一次选择的答案不确定时候,重新选择一下更有可能会是正确的答案，

对于一个题目来说,正确的答案只有一个.如果我们感觉有两个选择都似乎可以,都有部分是正确的,但其实这两个备选项一定会有一个有些许不足.这时候我们可以把两个备选项按照可能性等级平衡,等级高的也许就是答案。绝对化就像日常生活中一样，那些绝对的事情往往是不合乎规律的，那么我们遇到含有唯一最多最少最坏最好等最高级形容词选项时就要警觉起来，因为这个选项可能就是陷阱.

问答题的应试技巧首先我们需要认真读题目，我们确信完全读懂了题目中的关键词,如比较，对比，讨论，评价，分析与描述等。这些词会告诉我们答题的重点是什么，答题之前先想一想如何下笔,可以进行简单的罗列我们认为的观点,想到什么就罗列出什么，然后按照逻辑重点下笔答题，对于问答题没有必要精心的编写提纲，这样时间不许可。问答题千万不要拐弯抹角或是短话长说，而是要直截了当给出我们自己的论点并论证即可，最重要的是要把我们自己的想法与观点表达清楚.这一点也非常重要,答题时候一定要写字清晰，减少错别字的出现，细节决定成败.

简答题的应试技巧应对简答题最重要的是对题目细节的注意，特别注重的就是对题目中的相关术语要理解透彻以后再下笔，当然对于简答题老说也要先回答我们有把握的问题,然后回答我们可能知道答案的问题.实在答不出来的也只好空在那里了，所以不要太有压力，掌握了技巧，就可以轻松应对考试，相信自己，加油，更为考生们，考出理想的成绩

㈧ 考试的技巧很重要！有哪些方法能事半功倍

一般来说，看似孩子马虎，其实是他不会这个知识点，还没有完全掌握。

孩子考试完，回来会说：这道题我会，丢了小数点了，2写成3了等等，你会发现，每次孩子都会这样说，这个时候，作为家长，一定要认识清楚，这不是马虎，是他根本不会。或者说这个知识点它没有完全掌握，不能举一反三。

这个时候，家长要能够与孩子共同分析他马虎出错的原因，一点一点地分析，让他清楚地知道是哪的错误。以后要避免，要掌握牢。

1.打草稿出错， 写字潦草，导致自己做对了，抄答案的时候抄错了，就要教给孩子怎样整齐地打草稿。

2.比如数学，计算马虎、老出错，就要加强计算的正确率的练习，多做些题，家长可以看着孩子做，看看到底在哪是孩子老马虎出错的，与他一起纠正。

3.罚抄。这也是老师们经常用的办法，错1罚多次，目的是让孩子记住，他再也不能在这方面出错了。也是强化记忆。

我们这边考试的时候，老师会要求孩子用一个不透明的纸板，或者塑料板遮住试卷，一行行的选项检查检查的过程中不允许反照原来答案，试图用一种全新的方式来回答，然后比率两个答案进行订正或修改。

总之，发现孩子出现了这种情况，还是和孩子一起来分析一下吧。不要用自己的眼光来看待所有的问题，有的时候，孩子的视角，能够更真实地反映出来。

总之方法可能很多，但是也要适合孩子，找出马虎丢分的原因是关键。