早餐快速上桌的方法

⑴ 方便省时的早餐，如何能在五分钟内就上桌呢

早餐，是我家每天最最重要的事情，要保证一家人的早餐有营养，还要省时省事，也并非难事，关键把食材提前准备好，无论西式还是中式的早餐，准备工作做好了，一般都能在15-20分钟左右，快速有效率的完成并端上桌。早上的时间非常宝贵有限，又想吃的营养吃得好，宝妈们都各出奇招。我自然也不例外，作为一名“早餐达人”，也要不时的推荐给大家一些营养早餐食谱，而且口味也要比较大众化的。

今天这个早餐，也是孩子最喜欢的，他比较喜欢吃吐司，周末有空的时候我会在家用烤箱自己制作，把烤好的吐司切片放冷冻保存。现在家家户户都基本配备了烤箱，自己学做西式烘焙也不难。实在没有时间和工具的，可以在比较放心的面包西点店里购买。吐司作为西式面包，除了抹果酱，还可以稍微加工一下，用不了10分钟的营养早餐学起来。

【小提示】：

选成熟度较高的香蕉，可以中和酸奶的酸味，而且熟透的香蕉味道更香浓。

酸奶也可以搭配其他水果，例如猕猴桃、草莓、橙子等等，只要是孩子感兴趣的口味，都可以一试，或许会有意想不到的美味。

⑵ 最方便的早餐

方便的早餐

玉米薄饼

食材：玉米粉1杯，鸡蛋2只，白糖1.25小匙，牛奶160毫升。

做法：

1.鸡蛋打散，加白糖搅匀，与玉米粉混合拌开，加牛奶调成稀糊。

2.平锅烧热，改中火，滴几滴油用锅铲划开，舀一大勺玉米糊倒入平锅中心，轻轻摇动锅子使玉米糊自然摊开成薄圆饼，两面烙熟即可。

桂圆粥

食材：小麦面粉60克、鸡蛋1个、开水100克、葱5根、芝麻1茶匙、豆瓣酱1汤匙

做法：

1.面粉加水搅拌均匀

2.电饼铛刷油，倒入面糊，刮匀

3.待面糊完全凝固后打上鸡蛋，刮匀

4.撒上黑芝麻、香葱

5.待芝麻和葱粘在蛋液上时，翻面，刷上甜面酱，借助筷子卷起即可

⑶ 简单而方便，快速的早餐如何弄

如果要快速方便你可以购买燕麦片、芝麻糊当早餐；也可以买袋切片面包，一罐奶油，白菜或者西红柿，菜只需要用开水烫一下就可以了，做顿营养方便的三文治早餐。如果想喝粥不想早上起来煮，只需要买个保温杯，晚上把开水和一点米倒进去早上就能喝热乎乎的粥了。

⑷ 天冷不想早起做早餐，吃面最简单，10分钟端上桌，父女俩抢着吃吗

天冷不想早起做早餐，吃面最简单，10分钟端上桌，父女俩抢着吃

炒好的蛋碎放在面条上面，浇上备好的鸡枞油腐乳麻酱汁，放上葱碎，拌开就可以吃了。别有风味，特别好吃。

⑸ 早餐饼的做法大全家常

八种快速早餐饼 十几分钟上桌 早餐在家吃妥妥的。

都说年底是最忙的时候，真是没错啊！话说越是忙的时候，越要把早餐吃好。以下，就给大家推荐八种简单易做的早餐饼，不用和面，不用弄脏手，通常十几分钟就可以上桌，非常方便，亲们喜欢哪个就试试吧~

第一道：黄金米饼

以前剩下米饭，不是炒饭就是煮粥，家人难免会吃腻。后来，用剩米饭做成饼，没想到很受欢迎。这款黄金米饭色泽鲜亮，营养丰富，口感软糯，很适合居家制作。
具体制作方法

第一步：准备食材。剩米饭1大碗、胡萝卜半根、鸡蛋2个、面粉20克、香葱适量。

第二步：将胡萝卜切丁、香葱切末备用。（胡萝卜丁一定要切得小一点）

第三步：胡萝卜焯水备用。

第四步：把焯水后的胡萝卜丁、香葱末、面粉、鸡蛋一起放到米饭中，再放入1勺盐调味。

第五步：将所有食材搅拌匀均。如果这时候感觉米糊比较干，可以适当的放一些清水。



第六步：把平底锅烧热后，倒入少许油。然后舀一勺米饭糊倒入锅中，再用勺把面糊压扁一些，压成饼状。如图~

第七步：一边煎至金黄时翻面，直至双面金黄、成熟时取出即可。（全程一定要用小火。另外，吃的时候还可以蘸一些番茄酱，味道更好哦~）

第二道：薯仔丝饼

这个香煎薯仔丝饼，表面金黄酥脆，内里软嫩适口，再夹杂着薯仔丝的清香，真真特别美味。

具体制作方法

第一步：准备食材。薯仔1个、面粉1小碗、鸡蛋2个、香葱适量。

第二步：将薯仔去皮，然后用擦丝器擦成丝备用。

第三步：将面粉、鸡蛋放入薯仔丝中。

第四步：再往薯仔丝中放入2小碗水，然后搅拌匀均


第五步：往面糊中放入1勺盐、适量的香葱末，然后搅拌匀均。

第六步：平底锅烧热，然后倒入适量的食用油。再将面糊倒入锅中摊开（如图）,小火开始烙制。

第七步：一面烙好后翻面，直至双面金黄饼成熟时取出。

第八步：吃的时候，建议切成块。可以按自己口味搭配番茄酱，或者用3勺生抽、2勺米醋、1勺白糖、几滴香油、少许香葱碎调成碗汁蘸上食用。

第三道：葱花鸡蛋饼

这道鸡蛋饼不仅味道好，营养丰富，制作也超简单，非常适合忙碌的早晨。



具体制作方法

第一步：准备食材。面粉200克、鸡蛋几个、香葱适量、盐2克。

第二步：把盐放入面粉中，然后再倒入适量的清水，边倒边搅拌，搅拌至没有颗粒。

第三步：把香葱切碎备用。

第四步：平底锅烧热，抹一层薄薄的油。然后舀一勺面糊倒入锅中，如图。（烙这个饼建议用不粘锅来做，能省不少事）

第五步：待面糊凝固后，往锅中放一个鸡蛋。

第六步：用铲子把鸡蛋打散，匀均的抹在饼面上，

第七步：待鸡蛋快凝固的时候，散少许葱花

第八步：翻面，再烙几十秒，待饼成熟即可取出。

第四道：绿豆煎饼

这款无油版绿豆煎饼在传统煎饼的基础上，将排叉换成了新鲜的蔬菜，口感更为清爽，也更为健康。
具体制作方法

第一步：准备食材。绿豆粉60克、面粉50克、蒜蓉辣酱20克、甜面酱20克、生菜200克、黄瓜150克、香菜20克、鸡蛋几个、黑芝麻10克、水适量。然后将黄瓜切条、香菜切碎备用。

第二步：将绿豆粉、面粉放入一个大碗内。一点点的加入清水，然后开始搅拌。

第三步：搅拌至面糊没有颗粒，大概像酸奶的浓稠度即可。然后静置一会儿。

第四步：将锅烧热，然后往锅内倒一小勺面糊。

第五步：用铲子将面糊摊开。

第六步：面糊微微凝结的时候，往锅内打一个鸡蛋。

第七步：将鸡蛋用铲轻轻压碎，然后摊开。

第八步：撒少许黑芝麻。

第九步：表面微微凝结的时候，翻面。

第十步：刷适量的甜面酱。

第十一步：刷适量的蒜蓉辣酱。

第十二步：撒少许香菜，然后将生菜、黄瓜放在饼的一边。

第十三步：将煎饼卷起即可。
1、我用的绿豆粉是现用干豆研磨的，使用前过筛。

2、面粉的吸水量不同，所以要根据自己使用面粉的情况加水。

第五道：泡菜饼

清新酸爽的辣白菜与饼融合在一起，异常开胃。另外，制作方法简单速成，十分钟即可。



具体制作方法

第一步：准备食材。泡菜100克、普通面粉150克、鸡蛋2个、香葱适量。（可以将香葱换成香菜、韭菜，这个随自己的口味~）

第二步：将泡菜、面粉、鸡蛋、香葱末一起放入盆中。（泡菜可以提前稍稍切碎一些。）

第三步：搅拌匀均，如果比较干，建议放一些泡菜汤，味道会非常好。如果没有泡菜汤，就视情况加一点水，再放一勺韩式辣酱，搅拌匀后味道一样赞。（因为辣白菜中有盐味，所以，不建议再放盐哦）

第四步：平底锅烧热倒入少许油，然后再往锅中倒入少许面糊摊平。（饼的厚度按自己的喜好来。喜欢吃厚一点的，就多放一些面糊。）

第五步：一面定型后翻面，直至成熟时取出即可。（如果饼比较厚，那一定要小火多烙一会儿哦~）

第六道：红薯饼

这样做虽然成品形状不太规整，但吃起来特别香甜，外酥里嫩，再加上步骤简单，耗时短，真的非常贴心。

具体制作方法

第一步：准备食材。红薯2个（个头不要太大），面粉200克左右。

第二步：将红薯去皮切成1厘米大小的块。

第三步：把红薯块、面粉一起放入一个大盆中，然后倒入200毫升左右的温水。

第四步：搅拌匀均，如图。（要让每一块红薯表面都粘满面糊。还有，面糊不要太稀哦）

第五步：锅中倒入少量的油，油热后，舀一小勺红薯面糊倒入锅中，用勺子将面糊压平，小火开始煎制，如图。(全程一定要用小火哦)

第六步：一面煎到微黄后翻面，直到红薯变软，双面金黄时取出。

第七步：吃的时候可以撒一些白砂糖，更香甜哦。

第七道：糊塌子

这是一道非常美味的简单主食。早上或晚上吃都非常合适。制作也简单，口感咸香，老少皆宜。吃的时候，还可以蘸一些醋和辣椒油调成汁，绝对美味。

具体制作方法

第一步：准备食材。西葫芦1个、面粉1小碗、鸡蛋2个。

第二步：将西葫芦擦成细丝，然后放入1勺盐腌制5分钟。

第三步：将鸡蛋、面粉放入盆中。

第四步：再倒入半碗水搅拌匀均。（面糊大概和酸奶一样稠就可以）


第五步：将平底锅烧热，然后稍稍抹一点油。再倒入2小勺面糊，摊开抹平。

第六步：一面烙好后翻面，直到双面金黄时取出即可。（全程大概需要3分钟左右）

第八道：萝卜丝饼

这道萝卜丝煎饼就完全满足这几点。煎一两张饼，再搭配上一碗小米粥（粥可以提前几小时预约做好），一碟酱菜，绝对是完美的一餐。

具体制作方法

第一步：准备食材。白萝卜500克，面粉200克、鸡蛋2个、香葱适量。

第二步：白萝卜去皮然后擦成细丝。

第三步：往白萝卜中放入1勺盐腌制两、三分钟，然后腌制出来的多余水份倒掉。

第四步：将面粉、鸡蛋、香葱末一起倒入萝卜丝中。



第五步：加入大概50毫升左右清水，搅拌匀均。

第六步：平底锅烧热，稍稍抹一点点油。然后倒入1勺面糊，摊开抹平。

第七步：一面烙好后翻面，直到双面金黄即可。

⑹ 天冷不想做早餐，有没有什么简单快速就能做好的早餐呀

网友们都夸我是一位勤快的妈妈，因为我经常做早餐，也经常会换着花样做家常饭菜。一年365天，虽然不能说天天做吧，偶尔也会偷个懒 ，但也要做300天以上了。

蛋煎馒头片是从小就爱吃的一种早餐主食，自己蒸的奶香馒头切成片，两个鸡蛋加盐搅拌成蛋液，平底锅烧热，刷上食用油，把切好的馒头片裹上蛋液，放进平底锅里煎熟两面，煎好的馒头片外焦里嫩，蛋香奶香麦香混合，很好吃。