如何消头部水肿的最快方法

A. 如何快速消除头部和脸部水肿

早起空腹的时候喝杯香浓咖啡很有效果，我一直这样坚持呢。
首先，咖啡有利水的作用，其次还可以剐油呢？这是我在美容大全上看到的，一直坚持了快一年，很棒的
喝薏米水，去水肿很好
先用凉水浸泡好，再煲成水喝。不过不能长期喝,对身体不好。
还可以把它煮成粘稠的样子，加上酸奶和苹果一起做早餐吃，去水肿加排毒！
少吃盐去水肿
经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等
多喝点冰粉吧``效果不错哦···
维他命e帮助去除水肿
血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命e的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命e的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。

B. 头部摔肿了如何让它快速消肿

伤后前24小时冷敷，之后可适当热敷，会消得快些，其实因为有头发，外敷的效果其实不是很好，实际上较小的头皮血肿，无需特殊处理，经过1～2周左右多能自行吸收。较大的血肿若1-2周无法自行吸收，可穿刺抽除同时局部压迫包扎，经一次或几次治疗可愈。

C. 得了脑水肿应该怎么办

1.一般处理及病因治疗

(1)头部垫高20～30°。

(2)吸氧，必要时可行高压氧疗法。

(3)迅速促进毒物排泄，及时应用解毒剂。

(4)清除呕吐物，头偏向一侧以免分泌物吸入引起窒息。保持呼吸道畅通。

2.脱水疗法既然脑水肿是由于脑组织水分增多的结果，那么脱水疗法必然要成为治疗的当务之急和抢救成功与否的关键。脱水不仅可直接去除或减轻脑组织的病理改变，而且可切断脑水肿的恶性循环。

1)脱水药物的应用:利用脱水药物，使水肿的脑组织脱水，以降低颅内压，是治疗脑水肿的一项主要疗法。

(1)20%甘露醇静脉注射后血浆渗透压增高，脑组织内液体渗透入血内，降低颅内压。普通用量20%甘露醇每次250ml静脉滴注，15～30分钟内滴完，每6小时1次。应视颅内压增高程度而定，同时应用其它脱水剂。

(2)甘油可以口服或静脉滴注，很少导致电解质紊乱，颅内压反跳现象亦少，对肾脏损害甚少，被认为是较好的脱水剂。常用50%甘油盐水50～60ml，每日4次口服。静脉注射剂量为5日0.7～1.0g/kg，成人每日可用10%盐水甘油500～1000ml，以100～150ml/h速度输入。甘油经代谢后可产生能量，进入脑代谢过程，促进脑代谢改善。

2)利尿剂的应用:利尿剂治疗脑水肿的机理，主要是通过利尿使机体脱水，从而间接地使脑组织脱水，降低颅内压。此类全身性脱水剂不如上述高渗脱水利尿剂。

(1)呋塞米(速尿)主要抑制肾小管对钠、钾、氯的吸收产生利尿，作用快而短，每次20～40mg肌注或缓慢静注，每日2～4次。

(2)利尿酸(依他尼酸)系一种较强的作用迅速的利尿剂，作用在于抑制髓襻及肾曲管的重吸收机能。增加肾小球滤过率。一般25～50mg/次，每日2～3次，肌注或静脉注射。

3.钙通道阻滞剂应用钙通道阻滞剂可解除血管痉挛，使脑血管扩张治疗脑水肿。常用尼莫地平10mg于50ml葡萄糖溶液中缓慢静滴，维持5～7日。

4.肾上腺皮质激素的应用本类药物能减轻和防止脑水肿的进展。常用地塞米松20～40mg静脉滴注。或甲基强的松龙每日40～80mg静脉滴注，连用3～5日。

5.脑室引流病人有脑疝迹象时，立即进行脑室引流，放出脑脊液并持续引流。

6.对症治疗包括发生剧烈头痛、呕吐及烦躁不安等做出相应处理。呼吸困难者给予吸氧及中枢神经兴奋剂等。脑水肿高热时应头部放冰袋等物理降温。预防感染的发生。

D. 2分钟消水肿训练，适合早上起床后做，动作要点是什么

1、睡觉时稍微抬高头部。

睡觉时，我们要稍微抬高头部，当然呢，就开始我们需要做一些准备工作，这些准备工作呢，嗯，虽然不能很好地避免水肿，但是起码可以保证不会在脸上看到很明显的水肿，只要我们出门腿多走两步，那水肿自然就会慢慢地消下去。相比较而言，脸部的水肿更容易在脸上维持下去，当然首先你要确定我们的颈椎没有问题，不然就会有一些生命危险，因为那枕头支撑的不是你的脖子，而是你的头，头是很重要的一个身体。

4、拉伸运动。

如果时间充裕的话，大家也可以做一些拉伸的运动。比如说背部，肩部的放松，其实做运动对自己的身体和身心都是非常有好处的，把背部和肩膀的筋骨都拉伸开来，那整个身体就会进行一个血液的循环，对人的体态也有很大的作用。

E. 怎么快速消除水肿

水肿怎么消除

冷热交替法

方法：预备好两条毛巾，然后预备好热水和冷水，将毛巾分别放在热水和冷水中，然后把热水中的毛巾拧干水，敷在脸上，敷一段之后那冷水中的毛巾接着敷，注意冷毛巾敷脸的要是热毛巾敷的两倍。就这样冷热毛巾轮流敷脸15分钟即可。注意在敷脸的时候，对热水的温度要把握好，以免烫伤。

这种冷热交替的方式可以使脸部的毛细血管扩张之后又收缩，有着促进血液循环的工效，能使脸部多余的水分排走。

穴位推拿法

在人的脸部上分布着很多穴位，用推拿的方法按这些穴位，可以使其受到刺激，促进血液和淋巴循环，有利脸部多余水分排除代谢。脸部的这些穴位还和很多经脉有着联系，刺激穴位的时候也会对经脉产生刺激，可以改善人体的脏腑功能，一举两得。推拿的方法简单，每个穴位按压5秒钟，反复按3次即可。

黑色咖啡法

黑色咖啡是减肥的经典饮品，早晨如果脸部出现浮肿的症状，那么可以在吃完早餐之后喝一杯黑色咖啡，在喝完后的半个小时到一个小时后，脸部的水肿会消逝掉。黑色咖啡可以消除水肿是由于当中含有能利尿排水，促进身体消耗的。

F. 有什么办法能尽快让头上的水肿消下去

你有过这样的经历吗？一觉醒来，眼肿、面肿、手脚肿，整个人好像胀了一个码，平日的光彩不但不见，而且还疲态毕露，究竟是什么原因呢？未必是因为睡眠不足，其实引起身体浮肿，可以是很多原因的。 引致身体浮肿的主因是体内积存太多水分排不出去。为什么会排不出去呢？且由身体正常的新陈代谢说起吧。 饮食消肿法 正常来说，由食物和饮料中吸收的水分经血液和淋巴循环后会由汗腺和尿道排出体外，容易浮肿的人可能是这两个系统出了毛病。 摄取过量的盐会令水分滞留体内，也会出现浮肿现象。所以要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物可帮助消肿。 还有平日要减少摄取使身体易受寒冷的食物、冷饮或增加肠胃负担的食物，因此举易使肠胃疲惫，使体内的水分滞留下来。此外，要对付浮肿，温和或有利尿作用的食物要均衡摄取，而要使胃部得到休息，晚上也应减少饮食，不应大量摄入水分。 平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促进水分循环和利尿作用的食物也不妨多吃。 ■蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米。 一些能够摄取身体热量的食物，虽有消暑作用，但吃得太多会使体温下降，冰冻的乳制品，多吃也会增加肠胃的负担，甚至酸的食物也会导致体内积水，大家要小心注意啊！ ■啤酒、番茄、牛奶、奶酪、醋、梨 血管三兄弟 一般来说，身体能保持健康状态，全因体内细胞进行的分裂活动，继而排出二氧化碳和体内废物，负责运送营养和排走废物的正是血管三兄弟：动脉、静脉和毛细血管。 当血液循环良好时，体内水分会随着血管不停流走，使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时，体内便积存多余的水分，这些水分并会在细胞里滞留着，使身体出现浮肿现象。 悄悄的它来了 虽然浮肿未必是一项严重的疾病，但也不要看轻，因为大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引致的。日常生活中，你有意无意的行为也可能引致浮肿。例如当身体摄取味道过浓的食物时，便往往须伴以大量开水，如果身体不能适当地排出水分，便容易发生浮肿现象。 另一方面，经常熬夜和工作压力很大的人，会减慢身体的新陈代谢，使体内废物易于积聚。 此外，经常饮冻饮或处身冷气环境中，会使身体容易受凉，导致血液循环不佳，也会使身体出现浮肿现象。 眼部 早上睡醒时，突然发现双眼的眼盖浮肿，明明昨夜没哭过，究竟是什么原因呢？早上眼睛浮肿的常见原因是睡前喝水太多或饮食的盐分过高。此外，行经日子，如果经气不顺的话，眼肿会连同黑眼圈一并而来；当然睡眠不足、血液循环受影响，也会使眼部积水。 对策 依所示，用指头按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子滚和承位。以呼气按、吸气放的方式进行。接着依箭头方向按摩眼窝，各做五至十次，可以消肿。 消肿小TIPS 眼部较干的肌肤宜选用较滋润的eyecream，较嫩的可使用eyegel，一般来说，用eyecream较易起脂肪粒。 垫高枕头睡觉可避免水分积聚于面部或眼部。 睡前用无名指按摩眼窝位置，有助淋巴循环，减少积水。 睡前三小时不要喝太多水。 面部 面夹的size对一个女孩子来说，可谓是恋爱生死存亡的关键。所以美颜、瘦面的功夫一点也不可少，如果早上起来，发觉面颊好像较昨晚胀了一点的话，可运用一些简单、容易的按摩方法，令其消失得无影无踪。 对策 用手指尖配合呼吸微微按动面颊。由耳垂边方向至鼻颊骨旁边，呼气时按下，吸气时放松（左右面颊）做十次。 消肿小TIPS 平时可多吃一些对肾脏有益的食物，如昆布、芝麻、紫菜等都对消除及预防浮肿有益。 脚部 长时间站立或过度步行，易使脚部肌肉疲劳，令血液提供的氧和营养不足，且使细胞组织、血管和淋巴管内的水分流动失去平衡，引致双脚疲劳浮肿。 消肿小TIPS 经常坐着工作的人，应每隔一段时间转换一下姿势，或者做些舒展运动，有助血液循环。 避免穿着紧身衣服，因为有碍血液流动。 温水沐浴使身体温暖起来，毛细血管因此扩张，淋巴运行流畅，促进新陈代谢。 对策 双脚叠着，用叠着的下脚膝头按着上脚的承仙位，有助血液循环。 打开双脚，身体向前屈，能使全脚淋巴流畅运行，去除浮肿。 腹部 对“车呔”大王来说，腹部的浮肿不算是什么一回事，但对爱靓爱窈窕的你来说，就算多了1厘米也是极大的不幸。当身体的新陈代谢减慢时，腹部积存过量水分，会引致浮肿。所以，要避免不幸的发生，大家可以参考以下的方法，作为预防或治疗都相当有效。 对策 将适量的按摩油倒在手掌心，然后轻轻涂上肚脐周围，并顺时针方向打转按摩，此举可帮助去除腹部多余的水分。 消肿小TIPS 先把适量的粗盐放在镬上加热，然后放入麻质或棉质袋里，再放于腹肚15分钟，如果盐袋过热，可用毛巾隔着作调节。 参考资料：顺德有线宽带网--生活频道--识饮识食

G. 求快速消水肿的方法！

1. 晚上最好不要喝水

2. 保持饮食清淡，重油重盐的会刺激身体多吸收水分

3. 做有氧运动（会流汗的那种）加强身体代谢

4. 快速消肿可以尝试美容食品，日本荣进制药的消水丸，玛丽安保莱的碧可芯1号

5. 作者的时候可以敲敲胆经（大腿外侧），加强排毒。

H. 快速消水肿的方法

按摩。。呵呵估计 这个你也应该知道吧。。。O(∩_∩)O~
多吃点冬瓜，利尿消水肿。。。睡觉前不要喝水。每天早起喝杯蜂蜜水。记得不要用开水冲泡，用温水。。还有盛蜂蜜时记得用瓷器的勺子。。。
饭还是要吃的，这和水中没什么关系。。而且一般经期都会有水肿出现。。咖啡和浓茶对皮肤不好。。尤其经期建议不呀 喝。。。。
按摩的手法如下：（我现在已经习惯了，每天睡觉前都会做。。自己感觉消水肿不错。O(∩_∩)O~）
1.两侧
用小头由下巴正中，沿着下颌骨相脸部右侧拉抹，滑到耳后，再向下拉致肩胛，重复6次后再做左脸。
2.嘴周
用小头从人中处开始，沿着胡子走向梳理法令纹致迎香穴，并顺势点压迎香穴，重复3次。
3.脸颊
大头由外而内打圈的方法再脸颊分三条线（承浆到翳风、地仓到耳门、迎香到太阳）拉抹，重复3次。
4.鼻子
用大头先从鼻头正面刮向鼻根，然后以同样的手法刮抹鼻翼两侧。重复3次。
5.眼周
用小头由内眼角开始，沿上下眼眶拉抹，到眼尾时挑出，两眼各6次。
6.额头
用小头再二头写“井”字的手法，横竖交替疏通额部经络。

希望可以帮到你吧。。。需要的话就HI我。。

I. 头撞肿了，怎样才能消肿啊

大黄一两研末，如果24小时以内用酒调敷，24小时以外用醋调。内服云南白药
在你受伤的时候最好冷敷，这样可以收缩血管，防止肿胀。扶他林还不错，吃点消炎药消肿快点 试试看吧。