如何保存微笑的方法

A. 怎样才能永远保持微笑

微笑是笑给自己的，当然也可以愉悦别人，我自己就很喜欢笑，在伤心的时候告诉自己会好的用微笑还缓解自己的郁闷，在高兴的时候你大可以保持微笑，微笑是一种心态，看你自己如何转化自己的心情，但是没有必要总是微笑，因为人都会有感情的变化，你可以选择任何一种方式来给自己调节，但是在别人开心的时候，即使自己很不开心，也要用微笑的方式来告诉对方你自己心里的感受。希望你会是个微笑天使，每天早上出门之前对着镜子告诉自己是个美好的日子，对着自己微笑，你会觉得一天都很愉悦！

B. 如何让自己保持微笑

1）我以前讲的最主要的最浅显的就是可以舌底生津，这个可以滋润我们的五脏，一般都是有了就咽下去就行，练功的时候产生的多到满口的话就分三次咽下去，书上说这样能直达丹田，我到目前为止还没研究清楚为什么。大家就这样做就行，没有坏处。

（2）大家注意一下你的四周，看看什么人能经常保持微笑，越能长时间微笑的人，他的内心一定非常强大，否则，很容易被七情六欲所扰，影响自我判断。说个人你就知道了，比如马云，也许有人说马云现在有钱了这样，你看看他20年前的创业视频，他的表情，一直是个很有激情不怕挫折的人。你再看看我们的一些领导，所展现的是不是和寺庙里的大多数佛像微笑的表情一样。到底是内心强大导致了长时间的微笑，还是长时间的微笑导致了内心的强大？我想说很多都是相互的，哪个更容易做，只要你想微笑随时就可以做到。

C. 怎么能让自己保持微笑

微笑是人发自内心的一种面部表情，是一种特殊语言。在社交活动和与人交往中，表达出对别人的尊重，也表达对生活的态度。微笑也是一种很重要的修养，微笑的实质
是充分表达对人亲切，友善，快乐的情绪，给人以美好的享受。也是在较短的时间内，让别人感受你的诚意，取得互信的最好方式，是上帝赐予人类的特殊礼物。
然而，在现实生活中，不少人并没有应用好这一宝贵的方法。许多人经常愁容满面，似乎有万千难解的情结。
这其中的原因是多方面的，有来自于生活方面的压力，也有自身情绪的影响。但是，我们要认识到，生活本来就充满许多困难和矛盾，我们必须勇敢面对。所以，凡事不必过于悲观，太阳每天都会从东方升起。心中只要有阳光，生活就会有希望。只有调整好内心，才能用微笑面对生活。
要经常保持微笑，也不是一件容易的事，必须有意识地加强这方面的修养，要怀着感恩的心对待别人，要尊重别人，以微笑的姿态传递友谊，即使有过误会的人，一个微笑，就可以化干戈为玉帛。
我们都生活在同一个地球，每个人其实都很孤独，人生百年，光阴如梭，让我们还是微笑着同行吧！

D. 如何保持笑容

其实很简单啊，只要心态好就行了，不要把什么事都放在心上，有时候没心没肺也是一不错的处世态度。相信面包会有的，一切都会好起来的。遇到不顺心的事情是，想想那些令你开心的事。有事没事跟周围的人开个小玩笑。不要把什么事都自己憋着，适当的和好朋友倾诉一下。还可以每天起床或出门之前对着镜子笑一笑然后说一句鼓励自己的话呀。

不过在什么地方时不时的提醒自己：要保持微笑哦。久而久之面带微笑就会成为一种习惯的。

祝你早日掌握保持笑容的真谛，每天都开心快乐。

E. 怎样才能保持微笑

首先微笑得从内心发出来的,那样的笑给人的感觉才是最真诚的,所以自己得保持良好的心态,愉快的心情.当然每个人都不可能分分秒秒都心情好,生活当中总有些烦心的事,当这些烦恼的事情出现时就要及时排除,调整好情绪控制好心态.要相信你是为自己活着，不是为过去活着.乐观豁达些，朋友多一些，乐于助人些，美丽心情多一些！

F. 不要等到优雅时才露出微笑，怎样才能一直保持微笑

让微笑成为一种生活习惯，才能在不论遇到任何事时，你都能保持微笑。

每个人都想要快乐生活，可是现实却总是给我们太多挫折。想要在生活中一直保持微笑，我们就必须让微笑成为一种生活习惯。

假如生活是苦海，微笑或许就是我们渡过苦海的船。当你脸上一直保持着微笑时，生活总会在未来给你希望。

让自己脸上始终挂着微笑吧，这或许是你面对生活最好的态度。

G. 怎样保持微笑

（一）微笑要出于真诚

你内心充满喜悦而表现出来的笑是真笑，这样的笑是出于真诚的。假笑会引起不良的后果，会引起人的戒备或反感。

（二）微笑要发自内心

保持心情愉快，这样笑就来得自然，笑得有感染力。苦笑、强笑都不是发自内心的，让人看了很别扭，只能起到相反的效果。

（三）平时要培养自己积极的观念

任何问题都看光明的一面，保持心境愉快，会减少因观念消极而产生的烦恼。具有积极观念的人会把复杂问题看得简单而具有建设性，因此会把困难看得容易。

（四）控制消极的情绪

人的情绪具有波动性，受本人的生理、心理因素以及外界情形的影响较大。平素修养性较好的人较善于控制自己的情绪，无论内心情绪如何，都能主动地控制，所以在外表上看起来很平静、很安详，无论应对何事都能泰然处之。

（五）微笑要有感染力

你可能见过许多笑脸，仔细回忆一下，有的笑脸留给了你很深的印象，有的笑脸就象白开水一样平淡无味，哪一个是让你开心并回报的微笑？

（六）微笑要流于自然并保持始终

只要是与客人目光一接触，就应很自然地流露出好感，流露出微笑。笑容要一直保持，无论何时都让客人感到我们是热情好客的，我们是友好的。

H. 怎么保持微笑，对陌生人

（一）微笑要出于真诚
你内心充满喜悦而表现出来的笑是真笑，这样的笑是出于真诚的。假笑会引起不良的后果，会引起人的戒备或反感。
（二）微笑要发自内心
保持心情愉快，这样笑就来得自然，笑得有感染力。苦笑、强笑都不是发自内心的，让人看了很别扭，只能起到相反的效果。
（三）平时要培养自己积极的观念
任何问题都看光明的一面，保持心境愉快，会减少因观念消极而产生的烦恼。具有积极观念的人会把复杂问题看得简单而具有建设性，因此会把困难看得容易。
（四）控制消极的情绪
人的情绪具有波动性，受本人的生理、心理因素以及外界情形的影响较大。平素修养性较好的人较善于控制自己的情绪，无论内心情绪如何，都能主动地控制，所以在外表上看起来很平静、很安详，无论应对何事都能泰然处之。
（五）微笑要有感染力
你可能见过许多笑脸，仔细回忆一下，有的笑脸留给了你很深的印象，有的笑脸就象白开水一样平淡无味，哪一个是让你开心并回报的微笑？
（六）微笑要流于自然并保持始终
只要是与客人目光一接触，就应很自然地流露出好感，流露出微笑。笑容要一直保持，无论何时都让客人感到我们是热情好客的，我们是友好的。

I. 怎样可以时刻保持微笑

忘记烦恼调节心情学会快乐，其实，只要我们开心就会快乐，快乐是一个人幸福的感受，快乐是一个人的境地，是一个人的视野，我们只要快乐的生活就不会有烦恼，快乐源于我们自己的心灵，不要感觉自卑，人、都是伟大的，没有谁比谁矮一截，自己要相信自己。快乐源于善待生命，不因进退而消长的豪放精神和细腻情怀，因此，快乐的人总能微笑着面对生活，她有着吞吐日月俯览世界的浩然之气，她在喧闹中能得到一份宁静一份坦然，她对生活里所有潜在的美好总是抱有温暖的美德，她从不计较一城一地的得失。她即使受到了意外的伤害也能保持优雅的风度，只是淡然一笑。她甚至喜欢风浪喜欢峭壁，就像赏花观月，她是平凡而伟大的乐观者。 真正的快乐不属于小情小调，也不在飘渺的天国，而是沙漠上的驼铃，不经过饥渴的煎熬，不经过艰险的劳顿，不去迎战死神，不去征服浩淼的风沙，就听不到驼铃流出的奇妙的快意，如果躺在温软的沙发上摇动金铃，那只能听到没有意义的音响，因为真正的快乐是无法在豪华客厅里模拟的，只有那种乐观者才能达到这快乐的极境。笑看人生，善待自己，活出自己，我们应该用笑来熨平心灵的褶皱，笑是仁爱的表达，快乐的源泉，亲近别人的桥梁。 许多事实使我们相信，一个人的生活需要可以缩小到最小的限度，而一样保持乐天达观的心境，只要你自己不让自己消沉灰颓，环境是不能把你怎样的！学会快乐吧，只有快乐才会使你永葆青春，健康长寿！