❶ 感冒多补充水份和维生素c就好,这说法靠谱吗
感冒多补水分和维生素 c就好,这种说法不可信。感冒病症有很多种,感冒病人也分为体质好和体质不好。假如风寒、风热、肠胃不舒服引起感冒,没有发烧的情况下,病人身体素质好一点,多补水和维生素C就能好起来。要是流感的话,患都不管是体质好或不好都得去看医生,当然在看医生的同时,还要多补充水分和维生素。
哪种人不感冒呢?
在平时生活中,我们发现身边有不少人几乎很少感冒,有时候只是偶尔感冒,还好的很快。基本上不用吃药打针。他们多见于身体健康,喜欢体育锻炼,常做户外活动,或做养生运动,也有气功大师。它们在日常锻炼中,抵抗力和免疫力都很高,可见防护病毒的“防火墙”也很坚固。
感冒虽然不算什么大病,但却对人们的工作、学习生活造成不良影响,严重的新陈代谢综合症会损害人们的健康,尤其是流感。如有劳累、困倦、无力、持续高烧不退等症状,应引起高度重视,即疑似流感,如果及时采用科学规范的药物治疗,可缩短病程,降低病情加重的危险。
❷ 感冒了大家都说多吃补充维c的水果好的快,那么维生素c吃了有什么好处
维生素C是人体必需的水溶性维生素,可以提高中性白细胞和淋巴细胞抵挡病毒的能力,对人体的免疫功能有着很重要的作用,能够促进白细胞和抗体的合成,从而达到增强免疫、抵抗病毒的效果。维生素C还有抗氧化自由基的作用,人体在感染病毒时,会产生大量的自由基,损害正常细胞,维生素C可以清理自由基,减轻自由基对人体的伤害。所以感冒的时候多补充维生素c的确有好处,但是水果中维生素c的含量不稳点,建议你还是买瓶汤臣倍健维生素c吃吧,补充效果快又好。
❸ 维C能防治感冒吗
流言:健康栏目的专家们会特别强调,应补充高剂量维生素C,因为高剂量维生素C有预防和辅助治疗感冒的作用。
真相:没有任何现代医学研究证明维生素C可以预防和治疗感冒,这只是上世纪早期维生素C刚被分离纯化之后诞生的诸多神话之一。
上世纪六七十年代,诺贝尔化学奖、和平奖双奖得主鲍林曾痴迷于维生素C疗法,鼓吹大剂量维生素C可以治疗和预防包括感冒、心血管疾病甚至癌症。但大量的科学研究都证实,大剂量的维生素C并不能降低普通感冒的发病率。
尽管很早人们就知道,应食用新鲜的蔬菜水果来补充维生素C,但直到1932年,维生素C才被分离鉴定,随后才出现了用它治疗多种疾病的尝试。随着研究和认识的深入,许多治疗方法都被证实是不正确的,也被人们慢慢淡忘,唯独预防和治疗感冒的说法还常常被提起。
❹ 维C到底能不能治疗感冒
维生素C不能预防感冒。维生素C是人体所必需的水溶性维生素之一,又称为抗坏血酸。维生素C具有较强的抗氧化性,在人体内是一种强有力的抗氧化剂,可以通过有效的清除各种自由基与活性氧而提升人体的免疫能力和抗病能力。因此,每天补充足量的维生素C能够提高人体的抵抗力,进而让身体减少感冒的次数,即使感冒了,也能缩短愈合的时间。
❺ 感冒的时候吃多少维C可以快点好起来
如果你不怕中毒的话,可以一次吃50片,我试过,反正发烧时候吃了一次就好了,感冒我还不是很清楚