用哪些方法检测快速阅读的效果

A. 快速阅读的方法有哪些可以自学成功吗

快速阅读的方法很多，主要有三种，可以自学成功的，下面带你具体学习一下。

3、第三个方法是视读法，视读法是真正意义上的快速阅读法。

我们从小养成的习惯，看书的时候通常是一个字一个字的慢慢看，不仅读得慢，一分钟只能阅读两三百字，也不利于理解（单个字的慢慢看，本质上是不利于理解的，因为我们在理解一句话的时候，是把这句话的多个字词的意思组合在一起，最终才完成了理解。所以，一眼看多字的快速阅读法更有助于我们做到快速的理解和记忆）。

我们大多数人，在没有经过专门训练的情况下，就能做到一眼看四五个文字，只是不习惯那样去看而已。不信你随便找一句话：把焦点放在某一个文字上，在不移动视线的情况下，检验一下你能同时看清多少个文字。所以，只要通过练习改变我们看文字的习惯，就可以直接把阅读速度提升两三倍。而如果能过进行专门的训练，那提升的就更多了。比如“精英特速读记忆训练软件”这样的专业训练，通过练习，可以轻松实现一眼看十多个文字，一分钟阅读一两千字。

效果：练习掌握一眼看多字的视读法之后，通常可以把你的阅读速度提升5-10倍，也就是一分钟阅读一千多字至三千字这样的水平，也就是半小时至一小时读完一本常规书籍的水准。

B. 快速阅读的训练方法有哪些

在阅读英语材料时或是在雅思考试过程中有很多人感到自己的阅读速度实在是跟不上需要，有些同学就认为是自己的英语基础不行，然后就拼命的背单词，其实如果能够用正确的方法进行快速阅读训练的话，即使在原有的基础上也可以在阅读速度方面取得显着的提高，更何况很多情况下根本就不是英语基础的问题。现在就让我们来看看练习快速阅读的四种方法。
1. 快速泛读（fast extensive reading）
平时要养成快速泛读的习惯。这里讲的泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的书籍，要求读得快，理解和掌握书中的主要内容就可以了。要确定一个明确的读书定额，定额要结合自己的实际，切实可行，可多可少。例如每天读20页，以18周准备考试的时间计算，就可以读21本中等厚度的书（每本书约120页）。
2. 计时阅读 （timed reading）
课余要养成计时阅读的习惯。计时阅读每次进行5～10分钟即可，不宜太长。因为计时快速阅读，精力高度集中，时间一长，容易疲劳、精力分散，反而乏味。阅读时先记下“起读时间”（starting time），阅读完毕，记下“止读时间”（finishing time），即可计算出本次阅读速度。随手记下，长期坚持，必定收到明显效果。
3. 略读 （skimming）
略读又称跳读（reading and skipping）或浏览（glancing），是一种专门的，非常实用的快速阅读技能。所谓略读，是指以尽可能快的速度阅读，如同从飞机上鸟瞰（bird's eye view ）地面上的明显标志一样，迅速获取文章大意或中心思想。换句话说，略读是要求读者有选择地进行阅读，可跳过某些细节，以求抓住文章的大概，从而加快阅读速度。据统计，训练有素的略读者（skimmer）的阅读速度可以达到每分钟3000到4000个词。
阅读时，先把文章粗略地浏览一下，看看文章中是否有自己工作和学习需要的或自己感兴趣的资料和信息，然后确定这篇文章是否值得细读。在查找资料时，如果没有充分时间，而又不需要高度理解时，就可以运用略读技巧。“不需要高度理解”并非指略读时理解水平可以很低，而是说略低于一般阅读速度所取得的理解水平是允许的。
一般阅读的目标是在保持一般阅读速度的条件下，获得尽可能高的理解水平，通常达到70%或80%。略读时，理解水平略低一些是预料之中的事，平均理解率达50%或60%就可以了。 略读有下列四个特点：
（1）以极快的速度阅读大量材料，寻找字面上或事实上的主要信息和少量的阐述信息
（2）可以跳过某个部分或某些部分不读。
（3）理解水平可以稍低一些，但也不能太低。
（4）根据文章的难易程度和达到的目的，不断灵活地调整阅读速度。
略读可以运用下列技巧：
（1） 要利用印刷细节（typegraphical details），如书或文章的标题、副标题、小标题、斜体词、黑体词、脚注、标点符号等，对书和文章进行预测略读（preview skimming）。预测略读要了解作者的思路、文章方式（模式），以便把握大意，有关的细节及其相互关系。
（2） 以一般阅读速度（200～250wpm），阅读文章开头的一、二段，力求抓住文章大意、背景情况、作者的文章风格、口吻或语气等。
（3） 阅读段落的主题句和结论句。抓住主题句就掌握了段落大意，然后略去细节不读，以求得略读速度。
（4） 注意转折词和序列词。转折词如however， moreover， in addition等；序列词firstly， secondly等。
（5） 若无需要，不必阅读细节。
4.寻读 （Scanning）
寻读又称查读，同略读一样，寻读也是一种快速阅读技巧。熟练的读者善于运用寻读获得具体信息，以提高阅读效率。
寻读是一种从大量的资料中迅速查找某一项具体事实或某一项特定信息，如人物、事件、时间、地点、数字等，而对其它无关部分则略去不读的快速阅读方法。运用这种方法，读者就能在最短的时间内掠过尽可能多的印刷材料，找到所需要的信息。例如，在车站寻找某次列车或汽车的运行时刻，在机场寻找某次班机的飞行时刻，在图书馆查找书刊的目录，在文献中查找某一日期、名字、数字或号码等，都可以运用这种方法。作为一种快速寻找信息的阅读技巧，寻读既要求速度，又要求寻读的准确性。具体地说，寻读带有明确的目的性，有针对性地选择问题的答案。因此，可以把整段整段的文字直接映入大脑，不必字字句句过目。视线在印刷材料上掠过时，一旦发现有关的内容，就要稍作停留，将它记住或摘下，既保证寻读的速度，又做到准确无误，所以寻读技巧也很有实用价值。寻读与略读不同。略读时，读者事先对材料一无所知，而寻读则是读者对材料有所了解的情况下进行的。例如，寻读电话号码簿，读者知道受话人的姓名，还知道电话号码簿是按姓的字母顺序排列的。这样，在寻找Jackson的电话时，就可以利用书页上方的标识词，再按姓的字母顺序很快翻到以J开头的书页，从而找到Jackson名下的电话页码。为了有效地进行寻读，读者应运用下列技巧。

C. 快速阅读的方法是什么

1.读书不二法

一段时间内,只读一本书这本书不读完,绝不读第二本书。

这种读书方法,适合那些想练好基本功打下扎实治学功底的读书人。

2.波浪渐进法

读书不强求一气呵成,一段时间再读,原本无味的地方可能就读出感觉来了。

自己时间不充裕,或读一些“难啃”的大部头时,不妨采取这种方法。

3.比较品读法

读不同的书时,可以相互之间进行比较对照。

比较品读可以是横向的,也可以是纵向的搞研究或做论文时,用这种方法可以让你大受裨益。

4.垂直阅读法

看书一目十行,不是从左到右,而是从上往下看。

更快的方法是“跳读”,即抓住文章梗概、主要事件或中心论点。

垂直阅读法适合读一般小说或浏览资料。

5.字斟句酌法

字一句,细细品读,同时加以思考。字斟句酌法适合于读经典,嚼得愈久,愈有滋味,还可以加深理解书中的核心内容和精彩片段。

6.精华提炼法

不动笔墨不看书”,对于一些作品,不仅要精读,还要总结归纳,提炼出其中的精华,做读书笔记,能够提炼几句有用的话来,就算没有白读。

7.高山仰止法

以欣赏的眼光去读书,犹如和一位高尚的人谈话,愈能读出美味,读出乐趣这种方法最适合读宗教、哲学与军事经典。

8.居高临下法

站高一层,像老师审查学生作业一样去读书。这种方法可用于读热门畅销书,以批判的态度去“俯读不要让自己的思想被牵着鼻子走。

9.多维研读法

从多个角度去阅读一本书,读来意境会大不相同。多维研读法可以锻炼个人的思维能力和想巢力,加深对书中内容的认识与理解。

10.求医问药法

求医问药法就是带着问题去读书,因病求医,对症下药读书时,可常问问自己“是什么”、“为什么”、“怎么办”。

D. 怎么做到快速阅读 速读有哪些方法技巧

一、眼脑直映
全脑速读记忆是一种“眼脑直映”的信息处理方式，脱离了传统阅读形成的“音化”的阅读习惯——那种从视觉中心到说话中心，再由发音器官传至听觉中心，最后到阅读中心的冗长渠道。
全脑速读记忆采取文字信息直接到大脑识别记忆，焦点移动范围以“面”为中心，真正实现“块”式阅读。

二、视幅扩宽
视幅广度是一个视点所感知的文字范围，但是这个视点范围不是集中的一个点，一条线，而是一整个面。而研究表明，视幅宽度的扩大主要跟眼睛停留时所获得的信息量有关。
而全脑速读和普通阅读的区别就在于，每一次眼球固定时间内感知信息的多寡。全脑速读记忆强调每一次视幅中心点放到每句话或者每段话的中心，适应用余光获取文字，使得视觉器官更多、更有效、更合理地发挥作用。

三、集中注意力

全脑速读记忆采取“眼脑直映”，眼睛摄入的文字信息，直接由大脑识别，眼脑协调同步充分工作，避免了无关信息的打扰中断。

因此可让注意力长时间高度集中，使大脑细胞处于高度活跃的最佳学习状态，避免我们在工作以及学习时溜号，这种信息处理方式使得我们对于图形的识别度比传统阅读的声音识别度高出千万倍。

四、减少回跳

眼睛回跳是传统阅读最常见的不良的阅读习惯。因为视觉器官的重复运动造成了音化、合成式感知，那么，我们的阅读速度就会降低，反复的阅读使得文章支离破碎，逻辑混乱，阅读效果变差，理解力、记忆力降低

全脑速读记忆在提高阅读视野宽度的同时也提高了焦点速度，并且确保了阅读内容清晰性和准确率，通过全脑速读训练杜绝眼睛回跳，阅读速度自然加快，对于文章的理解力和记忆效果都会有帮助。

五、增强自信

科学测验表明：“每秒内，一个成年人一般可以感知6～8个黑圆点或4～6个无关联的英文字母。如果按照一分钟算，就是可以感知4,200个点。如果我们把把一个字看作一个点的话，阅读效率将是4200字/分钟，这就是我们训练要去挖掘的潜力。

传统阅读使得阅读速度在钟200-400字/分钟之间，我们的工作效率和学习积极性必然会受到影响，想更多时间精力提升自己的文化素养和工作能力都会形成泡影。

但是，沐忆学堂的全脑快速阅读训练使得我们一天看完一本书或者几小时看完一本书完全成为可能，并且这一过程是轻松愉悦的，那么我们的自信心会增强！

E. 快速阅读的好方法是什么

其实阅读理解的问题大概可以分为六大类吧： A.事实询问题；B.推理判断题； C.数据推算题；D.识图解意题； E.主旨大意题；F.常识题。 我建议是，先看问题，分好类，找出题目关键词，再依据关键词，跳看原文找答案，这样速度快很多 事实询问题 此类题型的问题以what、who、which、when、where、how或者why等词引导，就文中某句、某段或某一具体细节进行提问并要求考生回答。 做好这类题的要领是：1.明确题意，顺藤摸瓜。2.按照要求，寻找答案来源。3.找准关键词，明白其暗示作用。4.多读课文，正确使用排除法。 推理判断题 既要求学生透过文章表面文字信息推测文章隐含意思，又要求学生对作者的态度、意图及文章细节的发展作正确的推理判断，力求从作者的角度去考虑，不要固守自己的看法或观点。这类试题常以如下句式发问： What can you conclude from this passage？ What's the auther's attitude towards...？ We can infer from the passage that……. Which statement is(not) true？ 这就要求考生首先在阅读时，要抓住文章的主题和细节，分析文章结构，根据上下文内在联系，挖掘文章的深层含义。 其次，对于暗含在文章中的人物的行为动机、事件中的因果关系及作者未言明的倾向、意图、态度、观点等要进行合乎逻辑的判断、推理、分析，进一步增强理解能力，抓住材料实质性的东西。 数据推算题 此题要求学生就文章提供的数据，以及数据与文中其他信息的关系做简单计算和推断。在做此类题时： 1.要抓住并正确理解与数据有关的信息含义。 2.弄清众多信息中那些属于有用信息，那些属于干扰信息。 3.不要孤立看待数字信息，而要抓住一些关键用语的意义。 识图解意题 此类插图题型是通过图解、地图或插图的形式，形象化地表现信息，用以降低试题的难度，是短文和题目不可缺少的组成部分。在做此类题时，要求学生一定要： 1.把文章与图示结合起来，图文互相参照、互相验证。 2.若是地图，则要做到方位明确。 3.要正确理解文中方位介词及有关信息词的重要意义。 主旨大意题 此类题型用以考查学生对文章主题或中心思想的领会和理解能力。一类题型为主题问题。如： What is the main idea of this passage？ What does the passage maily talk about？ What does the writer want to tell us？ 另一类为标题问题。 如：Which tittle is the best tittle of this article？ 寻找主题句往往是做好此类题的关键。因此，在做题时，要注意每段的主题句(往往为第一句)。英文叫“Topic Sentence”，它一般都用来表示一个段落的主旨大意，抓住主题句，就不难确定文章的最佳标题。 经验常识题 此类题主要是考查中学生应有的多项综合知识，包括：社会知识、天文知识、史地知识、科普知识及对生活常识的主观掌握程度。此类题往往与文章没有直接关系，学生只能凭自己的常识进行判断，然后做出正确、符合这些规律的选择。 我推荐个有免费的英语水平测试的网站给你吧。 http://panettiere.e-say.com.cn/apply7/ 想知道自己英语口语水平的可以去试一下，帮你测试的外教会根据你的表现有及时反馈的

F. 语文快速阅读方法有哪些

在语文的学习过程中，我们要掌握一些快速阅读的方法，只有掌握这些快速的阅读方法，在做语文阅读理解题的时候才能如鱼得水。下面是学习啦小编收集整理的语文快速阅读的方法以供大家学习。

语文快速阅读的方法
快速阅读方法是从文字中间迅速吸收有用信息的一种阅读方法。其目的是尽快抛弃多余信息，吸收有用信息。快速阅读可使阅读速度由每分钟100—150字。其阅读要求是：①注意力要高度集中。②克服出声朗读、逐字阅读和回归倒读的习惯，而采用无声视读法。③运用概念阅读法组读。④运用垂直阅读法作纵向扫描。⑤采取跳读技巧，根据文献结构，抓住概要、掌握中心和重点。可见，快速阅读法并不仅是单独追求速度的快读，而且是注重质量的一种创造性的理解过程。快速阅读的方法很多，比较主要的有：
1、概念阅读法
科学研究证明，决定一个人阅读速度的关键是对所感知信息的加工方法。加工信息的方法，包括按照字母顺序阅读;按照音节顺序阅读;按照词汇顺序阅读;按照概念阅读，(即从文中挑选出单个概念，然后综合包含在一个或几个句子中的思想，很快理解)四种。这四种阅读方法，代表着四种阅读水平。一般来说，知识水平有限，阅读能力较低的人采用前两种加工方法;知识面较宽、阅读能力较高的人采用第三种加工方法;有较高文学修养、会写文章、记忆力又较强的人采用第四种加工方法。使用概念阅读法，不仅可以提高阅读速度，还可提高思维综合能力。
2、垂直阅读法
又称纵向扫描法。是指在读横排版文献时，眼晴以较少振幅，沿每页书的中心设想线，由上而下垂直扫描，迅速阅读。
3、一目十行法
一目十行法在信息爆炸的今天，不失为一种有用的读书法。对内容不太重要的完全可以一目十行，但对经典着作，重要的专业书，不能用这种方法。一目十行，实际上是对信息的浏览筛选过程，当发现有价值的观点材料时，再仔细阅读或做摘记。一目十行与鲸吞法不同，前者是十行十行的浏览，后者则一页一页甚至几页几页地往后翻。
4、三遍读书法
这是茅盾、苏步青等着名学者提倡的一种读书方法。第一是读大概，是“鸟瞰”式的，对整篇文章先有个印象;第二遍是“精读”式的，可像机枪手学习枪械装卸那样，来个大拆卸，仔细考察、慢慢体味;第三遍实际上应是多遍的意思。
5、“宝塔式”阅读法
这是政论家邹韬奋创造的一种读书方法。他在读书时，遇到其中“特别为自己喜欢的，便在题目上做个号，再看第二次;优其喜欢的再看第三遍;最喜欢的，一遇着有偷闲的时候就常常看。”这样读过的书就形成了一座宝塔，基础最大，越往上越小。所以，邹韬奋将自己的读书方法形象地称为“宝塔式”读书法。

6、以写带读法
就是在阅读过程中把读书与写作结合起来，将阅读中获得的知识、理论，马上用文章的形式表达出来，边读书边写作，以写带读，学以致用。我国着名美学家朱光潜颇得益于这种读书方法。
7、内容交叉法
指一个人在连续读书的过程中，感到疲倦时，可换读另一种内容的书，增强阅读效果。
8、五步阅读法
又称SQ3R读书法，是由美国衣阿华大学创用，后流行于英美等国的一种综合性读书法。SQ3R英文“Surrey”(浏览)、“Question”(发问)、“Recite”(复述)、“Review”(复习)五个词首字母的缩写。这种阅读方法将阅读过程分为五个步骤：①浏览。通过看前言、序跋、目次、内容摘要及正文中的大小标题、注释、附录等，概括地把书看一遍，，从整体上对全书有个印象，明确书、文的重点和难点。②发问。对书、文中的重点、难点之处进行阅读，提出问题以备在深入阅读中思考，寻求答案。③阅读。带着所提问题，对书、文进行深入细致地阅读，并作读书笔记，以加深理解、增强记忆。④复述。在阅读理解的基础上，对阅读中所获取的知识信息进行回忆检查，掌握重点，突破难点，以提高阅读效果。⑤复习。对阅读过的内容，不断地进行复习，以巩固记忆，保证学习成效。五步阅读法符合感知、记忆与思维相联系的规律，因而是一种行之有效的读书方法。

G. 快速阅读的方法和技巧有哪些

方法一，浏览式阅读法。

浏览阅读也叫扫读，正式阅读的时候，以2倍或以上的速度阅读（如果担心串行等情况，可以用一支笔或者手指头做指引，也就是放在文字下面快速移动、引导视线），在看到重要部分时再放慢速度去读。

我在没有系统学习快速阅读之前，就是快速扫读完一本书，在扫读的过程中找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方，然后再放慢一点速度。对于二次读过发现的精华内容，再进行一遍精读。在学习掌握了快速阅读法之后，我基本是以每分钟两三千字的速度进行阅读（正常人的阅读速度在200-500字每分钟），所以整体上的效率是提升了很多倍。

方法二，快速阅读法（视读法）。

多数人阅读习惯于一个字一个字的阅读，一分钟一般只能阅读两三百字。但事实上我们的阅读潜力远不止于此：我们的眼睛一次能看清的字数不止一个字；相比一个字一个字的理解，我们的大脑更喜欢和擅长一个词群、一个意群、一句话、甚至一段话的理解。没有经过训练的情况下，大部分人都能轻松的一眼就看清三四个文字，只是不习惯一眼看那么多字。

只要经过简单练习，一眼看七八个、十余个文字，也就是一分钟看一两千字、或者一分钟看两三千字，轻轻松松就可以做到！那具体要怎么做呢？用“精英特速读记忆训练软件”的方法来讲，就是：训练打开我们的视幅（视幅越大、一眼看到的文字、捕捉到的信息就越多）、其次提高焦点移动的速度（让眼睛可以在文字中快速准确的移动定位），其三，提高整体感知能力（提高眼脑快速捕捉信息的能力），其四，进行速读实战（用快速阅读的方法实际阅读文章，强化速读能力）......如果你的阅读速度慢，还是建议学习一下的。

方法三，多读法。

多读是提高阅读速度、阅读理解率的重要方法。很多人读书速度慢、效率低，其主要原因就在于：知识面、背景知识不够，所以读得慢、读不懂、读不进去。可以事先排定阅读日程表，养成日常阅读的习惯。同时要多读与“昨天”不同的书，提高阅读的广度的、打开视野和思维。

H. 快速阅读方法有哪些

快速阅读与记忆训练，可有效提高我们学习效率，在训练中不可忽视的一些小决窍，特在此推荐精英特速读记忆训练方法，并强调这些小决窍的注意事项。
一、训练时间安排与注意事项
每天训练一小时，总时间设定为30天—60天。之所以把时间定为30— 60天之间，是考虑到年龄等方面的差别，每个人所取得的效果也会不同的原因。训练前的准备主要是调整好心态：“我能行 ”要绝对相信自己能够达到速读的目标，在充分具有强烈的求知欲望的和浓厚的兴趣前提下开始训练。
二、注意事项
1．为了提高训练的效率，最好是网络训练；训练时要选择安静的地方，有噪音及其它声音的地方，容易使精神分散。
2．用隐形眼镜的人，请换上普通眼镜。因为进行扩大视视野训时，需要眼球急剧转动，眼睛就会和镜片发生摩擦，有损眼睛的健康，或使隐形眼镜脱落。
3．严格遵守一天1小时的训练时间（不包括辅助时间）。如一天的训练时间过长，眼角肌和神经系统就会疲劳，引起头痛或眼痛。
4．练后请记录下自己的训练结果填写在规定的表格中。每天晚上，回忆当天训练的内容，越详细越好。
三、训练内容、方法与要求
按照四大内容齐头并进，分三个阶段方式训练。
（一）集中注意力并激活“α”脑电波的训练（项目1、2）
项目1：丹田呼吸法 。
训练方法和要求：
1．端正地坐在椅子上，背部伸直。下颏微收，静心练习。
2．全身肌肉放松，坐势安适。若有不适之感，可改变姿势。
3．鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深，不能急促而发出声音。另外，不要刻意做口形，脸和唇部的肌肉也要放松。
4．频率：逆向呼吸法，吸气用6秒钟，呼气用12秒钟（意味着呼气还要缓慢）；腹腔呼吸法，吸气8秒钟，呼气8秒钟。用哪种呼吸法可自己选择。
5．就意味着每分钟要求成人的呼吸不到四次，它与正常人呼吸16次左右相比，慢了很多。但呼吸的气量却大了许多，便会给大脑充氧，并自律神经，安身养神。
6．每天开始训练时，每次呼气之后，请暗示自己：还有30％的新鲜空气留在下丹田部。实际上，吸入的大部分空气已经呼出去了。但是，想象腹中吸入了新鲜空气，“气沉丹田”这是至关紧 要的。但在进入读书或作其它项目练习时，就是只作深呼吸即可。若呼吸还要用神经系统来控制的话，就说明并未能真正达到无意识状态。就还需要加强锻炼，直到你一读书就自动进入丹田呼吸法这种 无意识的状态。
项目2：固定点凝视训练。
方法：睁大眼睛，闭上嘴。暗示自己：固定点扩大了，且清晰入目。尽量不眨眼睛。练到眼睛能一眨不眨地凝视这个点的变化。在前30秒钟和后30秒钟时，要求能将凝点放大或缩小，随着意念 运用自如为止。中间一分钟，应随着凝点放大和缩小。也可自己在眼睛前方，确定一个点，来自己训练。
（二）扩大视野训练项目（项目3、4、5）
训练中不要眨眼。训练时间间隔10—20秒，休息时要多眨眨眼和做些轻微的活动。眼睛疲劳时节可做眼睛保健操。
项目3：视点扩展图形训练法。
动点作上下、左右、上弦下弦、顺逆圆周和前后练其要求：坐姿端正，利于眼、脑功能的正常发挥。在丹田呼吸并集中注意力下，专心致志投入训练。
训练中记住三句话：
（1）凝神定睛少眨眼；
（2）快速上下转眼头不动；
（3）点线看清为前提。训练时最初每个动作要求10秒钟，在头不动并凝神定睛少眨眼时训练眼睛视野的扩大和眼睛的定力。随着训练加深。时间可缩短到一分钟两次。
项目4：视点（焦点）图形移动法。
要求：从下至上和从上至下缓漫移动视线。这时，视线滑过两个焦点之间，大约需要5秒钟，并在焦点上停留1秒钟。共计2分钟。全部注意力集中在看焦点上，这是要领。尽量做到不眨眼睛。 暗示自己：“点与线都清晰入目“。这是训练眼睛的定力。
项目5：视点连页移动法。
要求：从图的左上方开始，随波形线移动视点。眼睛运动时，尽量灵活滑润。头不要随之摆动。其间尽量多次反复。这是为快速翻页训练。

I. 快速阅读的方法有哪些

1、避免发声

出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因此，提高阅读首先要学会默读。

默读的关键在于避免出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。

2、避免回跳和复读

研究发现，较差的阅读者常常会回跳和复读。回跳或复读的次数越多，阅读的速度就会越慢。因此，必须努力克服回跳和复读的毛病。

这几个简单的快速阅读技巧，让你从每分钟200字提升到1000字

3、减少注视点

阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。

这样，减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。