学生党美白的正确方法主要包括以下几点：
1. 饮食调理： 多吃鱼肉：鱼肉高蛋白、低脂肪，且含有Q3脂肪酸，可以保护细胞膜不受自由基的损害，减少因日晒导致的晒伤或晒黑。建议一周吃12次。 多吃富含维生素C的食物：如西红柿，它含有丰富的VC和抗氧化剂——番茄红素，有助于抵抗紫外线伤害，预防晒黑。如果不喜欢吃西红柿，也可以选择猕猴桃、黄瓜等VC含量丰富的水果。
2. 外部护理： 矿泉水敷脸：使用名副其实的矿泉水浸湿纱布敷脸，可以补充皮肤所需的微量元素和矿物质，有助于皮肤健康，间接促进美白效果。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿纱布敷脸，待纱布变干后再次浸湿，反复多次。
总结： 学生党美白应注重内外兼修，通过合理的饮食调理和外部护理来达到美白效果。 饮食中应增加鱼肉和富含维生素C的食物的摄入，同时注意均衡饮食。 外部护理方面，可以尝试使用矿泉水敷脸来补充皮肤所需的微量元素和矿物质。
以上方法需要长期坚持才能看到明显的美白效果，同时也要注意保持良好的作息习惯和防晒措施，以维护皮肤健康。