① 洪氏太极拳划圈诀窍
在练习洪氏太极拳时，画圈是一项重要的基本功。掌握画圈的诀窍，能够帮助我们更好地理解太极拳的精髓。首先，发挥“顶劲”至关重要。在画圈时，需要保持脊椎挺直，头部有向上的意念，仿佛头顶有根无形的线牵引着。这不仅能够使身体各部位更加协调，还能让拳势显得更为圆润流畅。
其次，保持空灵也是画圈的关键。手臂在画圈过程中要保持柔软自然，切勿用力过度。在画圈时，手臂应该像抱着一个圆球一样，手指保持松散状态。同时，整个身体也要保持放松，让身体充满空灵感，这样能够使动作更加圆润、连贯。
协调性同样不容忽视。画圈时，手臂和身体要紧密配合，手臂只是身体整体运动的一部分。在练习过程中，要注重跟随整体运动的变化，而不是仅局限于手臂的动作。通过领会和运用“内劲”的技巧，配合正确的呼吸，可以促进身体能量的流畅运转，使拳势更加优美。
勤加练习是提高画圈技巧的关键。从简单的动作开始，逐渐提高难度。可以先练习单手画圈，再逐渐转化为双手画圈。在练习过程中，还可以适当练习“分心引气”等太极拳相关技能，这样能够使拳势更加流畅自然，动作更加优美。
总之，通过发挥“顶劲”、保持空灵、注意协调性、勤加练习，可以更好地掌握洪氏太极拳画圈的诀窍，让拳势更加圆润流畅，为后续的学习和提升打下坚实的基础。
② 用PS在图片上画圈怎么做用ps在图片上画圈怎么做出来
在Photoshop中，为图片画圈可以通过多种方法实现，以下是一种简单的方法：打开你想要编辑的图片。在工具箱中选择椭圆选框工具，如果看不到该工具，可以在工具箱中选择隐藏的工具图标，然后点击“更多工具”选项，椭圆选框工具就在其中。在选项栏中，选择“从中心画选取”复选框，然后按住Shift键在图片上拖动鼠标，即可绘制一个圆形选区。你可以通过调整选区的位置和大小来改变圈的大小和位置。如果要移动选区，请按住Ctrl键并拖动选区的边角。在选中圆形选区的情况下，你可以按Delete键删除选区内的部分，使其成为一个圆圈。如果你想在其他地方画圆圈，请重复上述步骤。完成后，你可以按Ctrl+D键取消选区。以上步骤可以帮助你在Photoshop中为图片画圈。如果你需要更高级的技巧，如使用路径或形状工具等，请告诉我，我会为你提供更详细的指导。
在使用PS进行图片编辑的过程中，可以通过选择“椭圆选框工具”或者“圆形选框工具”来画圆。首先，在工具栏中选择对应的选框工具，然后在图片上点击并拖动鼠标来绘制需要的圆形。如果需要确保圆形是完美的，可以按住“Shift”键来绘制等比例的圆。画完圆之后，可以选择“路径”或者“形状图层”来编辑圆形的位置、大小、颜色等属性。通过这些步骤，就可以在图片上使用PS画出需要的圆形了。在进行图片编辑时，要注意圆形的位置和大小，以确保最终效果符合预期。
在PS中画圈非常简单。首先，打开你想要编辑的图片，然后选择“椭圆工具”或“自由形状工具”。接着，在工具选项栏中选择需要的画笔大小和颜色，然后在图片上点击并拖动以绘制所需大小和形状的圆圈。如果需要调整圆圈的位置或大小，可以使用选区工具对其进行调整。最后，将绘制的圆圈图层叠加在你的图片上，保存并导出即可。通过这样简单的几个步骤，你就可以在PS中轻松地在图片上画出圈圈了。