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产妇利便的快速方法

发布时间:2025-05-27 17:18:21

⑴ 做月子能喝玉米须水吗

女性坐月子期间可以适量喝些玉米须泡水,其有消肿利尿功效,尤其有的女性产后坐月子期间常有排便不畅,水肿型肥胖,此时通过适量喝些玉米须泡水能够减轻水肿,排除身体过多的潴留水分,有一定的利便和瘦身效果。

女性产后在坐月子期间大多都会出现排尿困难问题,尤其采用剖腹产分娩的产妇,更会导尿管原因刺激尿道,所以拔除导尿管后短时间内常有排尿不出的窘状,此时喝点玉米须水有助利尿,排尿。

中医将玉米须又称为龙须,可通乳,其也有一定的下奶作用。如果产后女性出现乳汁分泌较少,有乳汁淤积情况,也可适量喝些玉米须泡水,对增加乳汁分泌和促进泌乳均有一定益处。而且玉米须独特的利水清热功效也能作用到乳汁内,对新生儿的黄疸症尽快消退有辅助作用。不过玉米须泡喝水虽然有诸多益处,但也要适量,尤其作为产妇更不能过量饮用。

坐月子注意事项如下:

1、保持会阴清洁,多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤,那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉,日常生活中应注意多喝水,多排尿,不憋尿,可用温开水冲洗会阴部,勤换内裤和会阴垫,保持会阴清洁,症状不缓解或加重时请到医院就诊。

2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的,对于新妈妈来讲肯定更不可取,产后 42天内,产妇身体未完全恢复到孕前的水平,需要摄取丰富营养,获得充分休息,加上一些产妇要哺乳,更需要补足营养。产后强制节食,虽然短时间内效果明显,但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足,不但乳汁分泌量减少,乳汁成分也受影响,从而使新生儿营养受损,影响其生长发育。产后减肥,无需过早,只要合理膳食,适量运动,坚持母乳喂养,一般产后三个月后慢慢就会瘦的。

3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲,由于产后激素水平的变化,肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱,护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质,产后虽然可以使用护肤品,但是需要慎重选择,尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。

4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象,在产后6-9个月会自行恢复,不需要特殊治疗,如果脱发严重,可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等,日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态,注意合理膳食,易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物,多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类,避免过于油腻和辛辣食物,也可以经常用木梳梳头,促进头部血液循环。

⑵ 孕妇怀孕40天便秘怎么

孕妇便秘很正常, 我怀孕的时候便秘也严重.那一次五天都没有上大号,后来用了一次开塞露.医生说一般最好不用,怕有依赖性. 平时注意一下饮食,多喝水,多吃清淡又有营养的食物和水果.每天喝两杯蜂蜜水,还可以多吃香蕉.香蕉里有丰富的叶酸对宝宝的发育好的.

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