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如何瘦手掌方法

发布时间:2025-04-25 10:21:21

❶ 手太胖了怎么办有什么办法可以瘦手

下面是一些瘦手的办法可以看看
瘦手方法一:牵拉按摩
用食指和拇指将一只手的手指从指根到指尖拉开,在牵拉的同时也要搭配 汉阿娜 进行按摩哦,然后依次按摩其它手指。重复操作3次就可以啦。
瘦手方法二:牵拉双手
两个手交叉相握,握好后突然出力拉开两个手,给手的肌肉一点刺激,重复此操作10次左右即可。
瘦手方法三:画中线刺激双手
左手拇指在右手的中指指根至手腕中间画一条线,以刺激手掌的正中,可以多做几次,然后再换右手做。
瘦手方法四:日常饮食和保养
平时除了做瘦手动作还要少吃盐,多吃蔬菜水果,多喝水还有平时的保养也要非常注意哦,一般都要用护手霜,然后定期要做手部护理。

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