⑴ 如何改善含胸驼背
含胸驼背矫正的方法是调整坐立姿态、佩戴矫正支具以及手术等，最快最有效的方法是做手术。
1、调整坐立姿态，如果含胸驼背的情况不是特别严重，可以每天调整坐姿，而且站姿的时候要挺直，不要让脊柱有一定的弯曲度，调整一段时间后含胸驼背的情况就会得到缓解。
2、佩戴矫正支具，矫正支具可以纠正体型，可以改善含胸驼背有很好的效果，携弯而辩行闷且不会导致局部出现疼痛以及不适的现象，但是在佩戴的时候一定要长期坚持，如果中途停止可能达不到满意的效果。
3、手术治疗，如果含胸驼背的情况比带核较严重，而且患者想要快速改善，就需要到医院做手术，手术以后可以快速改善含胸驼背的情况，还可以使腰背变得更加挺直。平时不要出现坐姿以及站姿不良的情况，以免导致病情加重。