⑴ 缓解恶心呕吐的方法
引起恶心、呕吐的原因比较广泛，患者应结合伴随的症状，到医院进行相关检查，具体缓解方法如下：
1、怀疑妊娠要做尿妊娠试验，还有腹部B超、头颅CT、胃镜等以明确病因，根据原发病进行正规治疗；
2、如果在家里，可以尝试揉足三里穴、天枢穴、巨阙穴、百会穴、合谷穴等，每个穴位可以揉2-3分钟；
3、患者还可以选择静坐，放松心情、深呼吸，用冷毛巾敷颈部，并远离强烈刺激的气味。
如果症状还没有缓解，建议最好到医院进行检查，明确原因，再根据原因做针对性的治疗。
⑵ 恶心怎么缓解
恶心时可以对腹部按摩、喝一些温开水，或者使用黄连素片和多潘立酮进行缓解。恶心大多数是由于消化不良、胃壁痉挛等因素导致的，首先在早期可以通过对腹部按摩的方法进行缓解，通过按摩能够促进胃内食物消化，缓解平滑肌痉挛，因此能够改善恶心的症状。其次适当的喝一些温开水，不仅能够中和胃酸，同时也能够促进胃内食物的消化，因此也可以缓解恶心症状。然后黄连素片具有理气止痛、健胃消食的作用，服用后不仅能够改善消化不良，同时可以减轻因为胃炎、胃溃疡等疾病引起的恶心。最后部分人出现恶心是由于胃内食物长时间滞留引起的，因此需要使用多潘立酮进行改善，这种药物能够促进胃的蠕动，让胃内食物尽快排空，同时还可以减少食物反流，因此可以缓解恶心。