⑴ 三七花泡茶喝正确吃法，三七花怎么吃
三七花，以其甘凉的特性，被广泛用于多种健康功效的实现。这种花对于缓解头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症状特别有效，同时还能用于泡茶、烹饪和煲汤，对改善睡眠也有积极作用。以下是关于三七花食用方法的详细介绍:
1. 作为茶饮，可以将三七花与槐花、白菊花、决明子各10克混合，或是用15克三七花和12克桑叶泡茶，这两种方法都有助于平肝降压，适用于高血压患者。对于肝火上炎引起的不适，如头痛、头晕、耳鸣，可以使用三七花15克和桑叶的组合。
2. 三七花的血糖调节功效也受到关注，5克花每日泡茶，对糖尿病患者特别有益，尤其适合气阴不足且有燥热症状的人群。
3. 对于口腔溃疡，三七花、木蝴蝶、白及各9克的组合可以用于煎服，具有清热解毒、止血敛疮的功效。急慢性咽喉炎患者则可以尝试与罗汉果一起泡茶，能缓解咽痛和便秘。
4. 文山三七花的使用方法也颇具特色，例如直接冲泡、与青果配合、搭配鸡蛋煮食，甚至与肉一同炒制，各有各的疗效，如治疗更年期失眠、咽喉炎和高血压。
喝三七花茶能带来诸多益处，如去火气、解肝毒、增强免疫力、抗疲劳等。但需注意，虚寒体质、经期女性、感冒期间和孕妇应避免使用。至于食用时间，可选择长期服用、早上增强免疫、晚上助眠等不同时间段。
在享受三七花带来的好处时，务必注意适量，过量可能带来反效果。如需了解具体用量，最好咨询专业人士。通过合理的使用，三七花无疑能成为你健康生活中的好帮手。
⑵ 三七花的食用方法
1、将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，再次放入煮至30分钟，食蛋饮汤，可分二次食饮，能够治疗眩晕。
2、将三七花、槐花、菊花各10克混匀，分3-5次放入瓷杯中，用沸水冲泡，温浸片刻，代茶饮用对高血压病大有益处。
3、将三七花5-10克与酒50克混匀，入锅中放水煮沸，待冷食用，可治耳鸣，连服1周为1个疗程。