‘壹’ 如何让胸变得更大 女生的胸怎样才能变大
如何让胸变得更大呢？让胸部变大有以下一些方法：
第一，运动锻炼，坚持每天做扩胸运动，使胸部的胸大肌，胸小肌肥厚，来使胸部变大。
第二，增加雌激素水平，调节内分泌，可以通过饮食，多喝豆制品，比如豆浆，豆奶，多吃豆制品来使雌激素水平提高，使胸部变大。
第三，脂肪填充，通过吸出腿部，臀部，腹部的脂肪，离心后填于胸部，使胸部变大。
第四，假体隆胸，通过用硅胶假体，填于胸部，使胸部变大。
这四种方法可以使胸部变大，各人有各人的不同情况，需要根据个人的情况，选择不同的方法来使胸部变大，前两种方法需要持之以恒，后两种方法，是手术的方法，有一定的创伤。
怎样让胸变大呢？
1.交叉上举：自然站立，两脚与胯同宽，两只脚分别踩住两根拉绳的一端，双手握住身体对侧方向的拉绳另一端，这样，让拉绳交叉在身体前方，手放在身体两侧。双膝弯曲，身体下蹲，双臂向两侧外展伸出。接下来，双腿伸直站起，双臂向上向外伸起。收回到起始位置，完成一次动作。
2.推实心球：摆好做俯卧撑动作的姿势，左手按在一个实心球上，右手按在地板上。双腿并拢，提胸收腹。身体保持平直，两肘弯曲，身体缓缓下降，然后双手用力向上撑，回到起始位置。
4.弓步拉绳：两腿一前一后呈弓步站立，两手分别握住一根拉绳的两个手柄，后脚踩住拉绳中部。两臂由下至前方拉动拉绳，拉至双臂与地面平行，然后向后收回。动作要缓慢，这样你能感觉到胸部在展开。也可以晚上对胸部进行按摩，这时配合着这个霜可以更好的吸收，效果会更佳。
怎么样做才能快速有效地使胸部变大呢？
1、多吃一些含有高蛋白质的食物。
如鸡蛋、鸡肉、鱼肉、鸭肉、猪肉、牛奶以及牛肉等食物，这些食物之中都是含有着大量丰富的蛋白质，能够给乳房提供必要的营养物质，从而促进胸部地再一次发育，进而可以使得胸部变得更大。
2、多吃一些含有大量丰富维生素的食物。
如蔬菜水果之类的食物，里面含有着大量丰富的维生素，可以使得其胸部变得更大一些。
3、多对胸部进行按摩处理。
从中医学上的角度来看，多对胸部进行一系列的按摩处理，可以促进乳房的血液循环，进而促进胸部的发育，从而使得胸部变大。
‘贰’ 女人怎样能使胸部变大
女人使胸部变大的方式主要有下面几个方法：
第一、饮食，尤其适合比较瘦小的女性，通过饮食加强营养、加强优质蛋白的摄入，使整个身体变得丰满圆润，同时胸部也就增大了；
第二、加强胸部的运动，最常见的比如扩胸运动，使胸大肌增大，从而使得胸部也就是乳房看起来有增大的效果；
第三、如果保守治疗效果欠佳，可以考虑手术的方式。如果身上其他部位有脂肪堆积，尤其是比较多的时候，这时比较好的方式是抽脂移植到胸部，使胸部增大，但是有可能需要2-3次的手术。如果实在没有材料，可以考虑假体的方式使胸部增大。
具体采用哪种方式使胸部增大，可以咨询整形美容科医生最终决定最佳的手术方式。
‘叁’ 怎样会使胸变大
使胸部变大的方式主要有以下几个方面：
第一、如果是女生非常的纤瘦，这个时候采取的主要方法是提高营养，提高热量与能量的摄入，使身体整个变得丰满圆润起来。
第二、可以通过运动，尤其是胸部的扩胸运动，使胸大肌增大同时胸看起来增大一些。
第三、通过手术的方式，如果身体其它部位比如腹部、大腿等等有充足的脂肪，可以将这些部位的脂肪抽吸出来，然后填充到胸部使胸部变大，其余部分的脂肪减少，起一举两得的作用。如果这个时候身体其它部位没有脂肪而想胸部变大又比较明显，这时候最好的方式可以通过假体隆胸，使胸部能够很快变大，达到一个比较好的效果。
具体采取哪种方式的话，建议大家到医院咨询整形外科医生，最终决定最佳的手术方式。