毛周角化是一种常见的皮肤问题，也被称为鸡皮疙瘩或角质过度。它是由于毛囊周围的皮肤细胞过度生长和堆积，导致毛囊口被堵塞而形成的小颗粒状突起。毛周角化通常出现在手臂、大腿、臀部和面部等部位，尤其是在干燥的环境中更容易出现。
改善毛周角化的方法有以下几种：
温和清洁：使用温和的洁面产品和沐浴露，避免使用刺激性的化学物质。每天洗澡时用温水轻轻清洁受影响的区域，避免过度摩擦或搓揉。
保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，特别是在洗澡后或皮肤感觉干燥时。选择含有尿素、乳酸或水杨酸等成分的产品，这些成分可以帮助软化角质层，减少毛周角化的发生。
去角质：定期进行去角质可以帮助去除堆积在毛囊周围的死皮细胞。选择温和的去角质产品，如含有细小颗粒的磨砂膏或化学去角质产品。每周进行一次去角质即可，过度去角质可能会导致皮肤刺激和炎症加重。
避免紧身衣物：穿着宽松舒适的衣物，避免紧身衣物对皮肤的摩擦和刺激。
饮食调整：一些研究表明，缺乏维生素A和维生素E可能与毛周角化有关。因此，增加摄入富含维生素A和维生素E的食物，如胡萝卜、菠菜、杏仁和橄榄油等，可能有助于改善毛周角化。
医学治疗：如果毛周角化严重且影响生活质量，可以咨询皮肤科医生。医生可能会建议使用外用药物，如含有尿素、乳酸或水杨酸的药膏，以帮助软化角质层并减少毛周角化的发生。在某些情况下，医生可能会推荐激光治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，毛周角化是一种慢性疾病，无法完全治愈。但是通过上述方法可以有效改善症状，减少不适感。每个人的皮肤状况不同，因此最好在尝试新的治疗方法之前咨询皮肤科医生的建议。
㈡ 脸上毛周角化怎么办
对于毛角周化较轻的人，是不需要进行治疗的，只有比较严重的患者，可以建议用维A酸软膏、水杨酸软膏外涂，软化、溶解角质，缓解症状，还可以用尿素维E乳膏外涂，保持皮肤的湿润性。比较严重的患者，可以同时配合口服维生素A与维生素E。