① 成人快速退烧的方法有哪些
成年人发烧，可以先找发烧的原因。
如果是受了风寒，最快的方法就是出一场汗，使汗液带走身体的热量。可以喝一碗浓浓的热姜汤水，再洗一个热水澡，在被子里捂一捂汗、出一出汗，可以达到退烧的效果。
如果是通过药物，可以吃扑热息痛或者布洛芬；
这种解热镇痛抗炎药，能够达到快速降温的作用。同时，成年人可以吃一些安瑞克、尼美舒利颗粒，这是针对成年人服用的药物。低于12岁的儿童不要服用这类退烧药，对儿童的肝脏影响比较大，有的孩子可能会发生肝肾衰竭的症状。
② 高烧39度什么方法可以快速退热
高烧39度，可以通过以下方法快速退热：
1. 药物治疗：
当体温达到39度时，应立即服用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物能有效抑制前列腺素的合成，具有解热、镇痛、抗炎的作用。
2. 物理降温：
药物降温的同时，可以采用物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋下等血管丰富的部位，利用水分蒸发带走一部分热量，帮助降温。此外，还可以使用退热贴或冰袋进行局部降温。
3. 补充水分：
高烧会导致身体水分大量流失，因此要多喝温水，以补充体内水分，促进新陈代谢，有助于降低体温。
详细解释：
高烧39度是身体对感染或炎症的一种反应，若长时间不处理，可能对身体造成损害。因此，需要迅速采取措施降低体温。
药物治疗是快速退热的有效手段。退烧药物通过抑制体内炎症介质合成，达到解热的目的。但需注意，药物使用需遵医嘱，过量可能导致不良反应。
物理降温方法简单易行。擦拭身体能促进皮肤血管扩张，加速血液循环，带走体内热量。同时，使用退热贴或冰袋能在局部形成低温环境，帮助降温。
高烧时补充水分至关重要。因为高烧会加速体内水分流失，导致脱水。充足的水分摄入有助于调节体温、促进排汗和排毒。同时，水分充足还能促进药物在体内的代谢和吸收。
通过上述方法，可以有效地帮助患者降低体温，若高烧持续不退或伴有其他症状，应及时就医。在日常生活中，也要加强锻炼，增强身体免疫力，预防高烧的发生。