㈠ 老人跌倒了什么方法消肿
身体出现肿胀，怎么才能快速消肿，恢复到原本的状态呢老人跌倒了什么方法消肿呢老年人跌倒怎么办，一起和裕祥安全网看看吧。
冰敷
运动造成的关节肿胀，适合用冰袋来敷，紧急情况找不到冰袋，也可以购买冰镇的饮料或雪糕，用低温来刺激肿胀部位，达到快速消肿的效果。
一、分清伤势的轻重。
如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷。
扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
三、正确按揉扭伤局部。
扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
四、适当进行活动。
在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
五、合理用药。
扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
老人在摔伤以后要及时观察自己身体情况，平时多学习老人居家安全小知识，可以正确处理意外状况。
㈡ 摔倒如何快速消肿脸部
1. 跌倒导致脸部受伤肿胀是一种常见的状况。
2. 处理此类伤害时，应避免立即使用药物热敷。
3. 刚受伤时使用药物热敷会导致血管扩张，增加水肿和出血。
4. 冷敷是刚受伤时的最佳选择，因为它有助于血管收缩，减少出血和肿胀。
5. 在受伤后的第三或第四天，可以开始使用药物热敷来促进血液循环和消肿。
6. 持续数日的药物热敷可以缓解疼痛并加速肿胀的消退。