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如何快速变高智商的方法

发布时间:2023-08-29 15:10:07

如何提高智商的方法

下面,就教给大家一些提高智商的方法:

1.增加知识储备:在文章的一开始我们就讲了,智商就是接收信息、组织信息、根据信息得出结论。因此,智商和信息密切相关。

俗话说“巧妇难为无米之炊”,如果你脑袋空空,没有信息可以处理,怎么能高智商?所以,书读得越多、知识学得越多,接收到的信息就越多,你就能根据丰富的信息,做出更全面、更合理的决定。

6.让大脑获取更多的氧气:氧气是大脑良好运转的基础,你可以想象一下在高原缺氧时,人那种昏昏沉沉、傻傻呆呆的状态。而从相反的角度,如果让大脑获取更多的氧气,则会运转得更好。

比如你在台上演讲,总会出现一紧张就忘词的现象。而这个现象背后的逻辑就是,紧张导致不能正常地呼吸,进一步导致氧气吸入减少,再进一步导致大脑含氧量变少,最终导致大脑不能正常运转,自然就忘词了。

而这时,有经验的人就会让你深呼吸,让你吸入更多的氧气,让大脑恢复正常,甚至更高速地运转。

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