如何踢出回旋球方法

1. 旋球是怎样打的

方法：
1、选择合适的球拍。

想发好旋转球，必须要选择胶皮软的球拍。这样的球拍达到球时，球的回弹慢，球与球拍的摩擦比较充分，能很好的打出旋转很快的球。除了胶皮软之外，球拍还不应弹性很大，否则会降低旋转球的威力。

2、保持良好的站姿。

在发旋转球时，要让身体的中心站稳，两脚自然分开，与肩同宽，身体不要扭，上身要放松。

3、掌握好发力部位。
在发旋转球时，主要是手腕和小臂用力。用力时要用巧劲，不能过猛，手腕的抖动要柔和。比如发回旋球时，要用小臂带动手腕，手腕再带动着球拍由上往下蹭球，乒乓球就会带着回旋飞向对方。不要用胳膊使劲挥舞，那样往往事倍功半。

4、利用好球拍吃球的部位。

发旋转球时，用球拍下半部分拍球比较好，这样球的摩擦很大，转速也很高，杀伤力也会提高不少。

5、练好下旋球。
这是旋转球里比较厉害的一种看，对手碰到飞来的下旋球，球会随即改变方向朝下飞。发下旋球的方法是球拍使劲向前向下摩擦乒乓球，球的速度随着摩擦和击打的力度而增加。
6、练好上旋球。

发上旋球时，球拍要用力向前上方移动，有个由下往上的提拍动作，摩擦球的中上部，把球击打出去。提拍速度越快，摩擦球的时间越长，球的回旋就越厉害。

2. 在乒乓球运动中，怎样才能打出回旋球的效果

在乒乓球运动中，怎样才能打出回旋球的效果？所谓回旋球，通俗来讲就是发球过网后，球不往前走，反而往后倒转。这里先解释下球为何会往回倒转？我们在发强烈下旋球时往往会给球一个撞击的力量，这个力量会使得球往前运行，同时我们还会给球一个摩擦的力量，这个力量会使得球体产生自转，高速自转的球触台后受到球台的反作用力，会产生一个回旋力，当这个力量大于球体往前运行的力量后，球就会产生往回倒转的现象。

值得一提的是，发这种球必须利用好手腕和手指的力道，手腕瞬间的抖动是关键，对于直拍选手来说，粘球瞬间，拇指的压拍和中指的瞬间顶擦会更好协助发出超级回旋球。对于横拍来说，拇指的压拍和虎口、食指的协助发力则尤为重要。当然，如果能用上一些腰部转体的力量，球会更转，弧线更优美。